Amore ossessivo: 15 modi per dire se è reale o solo malsano

Non tutto l'amore è lo stesso e se non riesci a capire la differenza, può metterti nei guai, specialmente se non sai se è solo un amore ossessivo.

Ti ricordi come ci si sente innamorati per la prima volta? Essere così entusiasti di vedere qualcuno che difficilmente potresti sopportarlo? Il tuo cuore diventa frenetico, il tuo respiro si innalza e non riesci a liberarti di quella sensazione nello stomaco: le farfalle. Anche se potresti aver pensato che questo fosse amore, potrebbe essere qualcosa di completamente diverso e malsano. Potrebbe essere solo l'amore ossessivo.

Quanti di noi sanno davvero cos'è l'amore? La verità è che potremmo confondere l'amore con qualcosa che è più comune. Un amore ossessivo e non vero amore. Pensiamo di essere pazzi di qualcuno solo per scoprire che siamo davvero ossessionati da loro per un breve periodo di tempo.

Cos'è l'amore, davvero?

L'amore è una cosa molto complicata. Può cambiare il modo in cui tutto il tuo corpo si sente. In realtà, cambia anche la chimica nel tuo cervello. Essere innamorati è una sensazione così potente che puoi iniziare a pensare in modo molto diverso.

Secondo la psicologia, l'amore è il rilascio di un mucchio di sostanze chimiche diverse. L'ossitocina, la fenetilammina e la dopamina sono alcune che vengono rilasciate nel cervello che ti fanno sentire vertiginoso, energizzato e, soprattutto, innamorato.

È vero amore o solo amore ossessivo?

La cosa delicata nel differenziare questi due tipi di amore è che sono molto simili. Li sentiamo a un livello simile e rende difficile sapere se sei veramente innamorato di qualcuno.

Vero amore

# 1 Si accende lentamente. È facile pensare che il vero amore ti colpisca molto forte e veloce, ma in realtà non è vero. Certo, puoi sentire davvero dentro qualcuno e come loro MOLTO, ma non è amore. Il vero amore ha bisogno di tempo per crescere ed emergere piuttosto che colpirti come una tonnellata di mattoni.

# 2 Ti senti a tuo agio. L'amore è conforto. Ti senti soddisfatto e a tuo agio con i tuoi sentimenti per loro. È come un'emozione a lenta combustione piuttosto che un'esplosione che mette i nervi al limite. Ti senti a tuo agio con loro, con i tuoi sentimenti per loro e nella tua vita.

# 3 Viene facilmente. Il vero amore non deve essere forzato. Non devi cercare di innamorarti di qualcuno. È solo qualcosa che accade e non è difficile sentirsi così. Quando ti innamori, è così facile che potresti anche non rendertene conto di averlo fatto. È come respirare.

# 4 Pensare a loro ti fa sorridere. Quando ti vengono in mente e fai solo un piccolo sorriso, è vero amore. I loro pensieri ti rendono felice e ti fanno sentire bene. Quando stai solo andando in giro per la tua giornata e il loro nome o la faccia accadono nella tua mente e ti senti bene, è vero amore.

# 5 La loro felicità è più importante della tua. Quando sei veramente innamorato di qualcuno, la sua felicità viene prima di tutto. Sì, devi ancora preoccuparti della tua felicità, ma in realtà è legata alla loro. Quando ti senti felice che siano felici, è vero amore.

# 6 Vuoi risolvere i tuoi problemi. L'amore non arriva senza problemi. Tutti abbiamo argomenti, anche nelle relazioni più sane. Il punto è che quando hai questi combattimenti, vuoi risolverli e risolvere il problema. Non lo abbassi e lo ignori o fai finta che non esista.

# 7 Riconosci i loro difetti e senti ancora lo stesso. Sai che hanno dei difetti. Vedi i problemi nella loro vita, ma se sei veramente innamorato, non contano per te. In effetti, quei difetti possono persino farti amare di più. Non cambi il modo in cui ti senti quando li vedi nel peggiore dei casi.

Amore ossessivo

# 1 È veloce. Se ti senti innamorato proprio quando li incontri per la prima volta. Non è vero amore. È più probabile un amore ossessivo che si è formato molto velocemente e duramente. Spesso può essere la sensazione di "amore a prima vista". Ma non è vero amore.

# 2 Non puoi individuare un motivo per il tuo "amore". Quando qualcuno ti chiede perché li ami e non riesci nemmeno a pensare a una ragione, è un problema. Senti così tanto le emozioni dell'amore, ma non sai nemmeno perché le ami. Questo è un segno che è amore ossessivo e non vero amore.

# 3 Pensare a loro provoca sentimenti ansiosi. Quando ci pensi, come ti senti? Sei ansioso? La frequenza cardiaca aumenta e senti il ​​bisogno di parlare con loro? Inizi a respirare più pesantemente? Questo non è un sentimento d'amore, ma un sentimento di ossessione. Non sono buoni sentimenti.

# 4 Ti senti come se non potessi vivere senza di loro. Immagina la tua vita senza di loro. Come ti fa sentire? Ti senti come se avessi bisogno di loro per sopravvivere, come se fossero il tuo ossigeno? Se è così, ho paura di dire che questo suona più come un amore ossessivo e non come un vero amore.

# 5 Non vedi alcun difetto in essi. Hanno dei difetti? Quando hai un amore ossessivo, non puoi proprio immaginare che ci sia qualcosa di sbagliato in loro. Potresti notare che hanno un "difetto", ma per te non lo è affatto e lo difendi come un tratto positivo. Questo è più che probabilmente un amore ossessivo che un vero amore, se è così.

# 6 Impazzisci se non parli con loro in quel momento. So che tutti vogliono parlare con la persona che amano, ma solo fino a un certo punto. Se non puoi passare qualche ora senza fare il check-in o parlare con loro, potrebbe essere un segno di un amore ossessivo malsano. Se senti un profondo bisogno di parlare sempre con loro o di essere intorno a loro, non è vero amore.

# 7 Sei geloso di tutto e di ciò che amano. Questo può essere una persona o anche un oggetto inanimato. Se ti ritrovi a desiderare di poter liberarti di tutto ciò che amano, tranne te, è un amore ossessivo. Questo comportamento è davvero malsano e non è affatto vero amore.

# 8 Modifichi il tuo comportamento per soddisfare i loro interessi. Se cambi completamente la tua vita per adattarti alle cose che gli piacciono, non è vero amore. È perfettamente normale voler provare a entrare in qualcosa che gli piace solo per capirlo di più, ma quando lasci cadere i tuoi hobby per raccoglierli e basta, è l'amore ossessivo.

L'amore dovrebbe essere eccitante, gratificante e davvero divertente. Ma se hai un amore ossessivo, può essere angosciata e difficile da affrontare, per non parlare del fatto che non è sano. Scopri dove cadono le tue emozioni.