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Una settimana sei una coppia. E il prossimo è finito. Ripeti fino alla nausea. Potrebbe essere il momento di pensare al motivo per cui non dovresti avere una relazione on-off.

Stare con qualcuno richiede dedizione e passione. Che tu abbia trascorso due settimane o due anni vivendo in una beata monogamia, può essere molto difficile lasciar andare qualcuno che ami, anche se sai che farlo migliorerà il tuo benessere generale. Ma ciò che è peggio di tutto il resto è trovarsi bloccato in una relazione on-off, giocando un ciclo di amore e odio.

È normale essere testardi e dare il via all'istinto di "lotta piuttosto che fuga" quando si decide se dare una relazione con qualcuno a cui si ama un altro.

L'obiettivo di tutti nella vita è essere felici, incluso il tuo. Andare avanti e verso il futuro fa parte della vita. Ci sono bei tempi e altri cattivi, ma sai meglio di chiunque altro che la vita è un tesoro di nuove scoperte che aspettano solo di essere scoperte.

Guardare indietro non ti farà bene se vuoi concentrarti sul tuo futuro. Tuttavia, essere in una relazione accesa e spenta non si tratta solo di guardare indietro, ma di rivivere tutto passo dopo passo. Perché preoccuparsi di comportarsi come un boomerang quando puoi essere una freccia diritta?

Certo, ci sono molte celebrità famose che hanno avuto un accoppiamento on-off. Justin Timberlake e Jessica Biel sono tornati, per diversi anni, fino a quando non si sono sposati. Persino la fastidiosa piccola Justin Bieber pratica il concetto on-off con la regina adolescente Selena Gomez. La coppia on-off più famosa è, naturalmente, Carrie Bradshaw e Mr. Big della serie televisiva di successo della HBO Sex and the City. Certo, possono essere personaggi immaginari, ma ehi, tu mi cogli alla deriva.

Perché una relazione on-off è così male per te?

Noi gente normale non ci stiamo divertendo con tour mondiali, fama, fortuna e un mondo di opzioni di collegamento a nostra disposizione. Alla fine della giornata, devi accovacciarti e pensare davvero a quanto sia salutare avere una relazione on-off. Se sei sconcertato o hai troppe scuse nella manica per giustificare l'abbandono definitivo della relazione, ecco 10 buoni motivi per cui dovresti assolutamente farlo.

# 1 È decisamente tossico. Secondo un post su Psychology Today, "Più frequentemente le coppie vanno avanti e indietro tra stare insieme e separarsi, più le loro relazioni tendono a deteriorarsi per coinvolgere interazioni negative, meno soddisfazione e meno impegno".

Non ti conosco, ma mi sembra che le persone che sanno sappiano che essere in una relazione on-off è tossico. Allo stesso modo in cui non bevi consapevolmente la candeggina, perché avvelenare il tuo cuore quando sai che sta per finire male?

# 2 Hai bisogno di tempo per guarire. Il secondo motivo per cui non dovresti impegnarti in una relazione di nuovo, di nuovo, è perché potresti non essere pronto per questo. Hai bisogno di tempo per guarire dalla tua rottura, e superare questa persona è la chiave se vuoi andare avanti. Il motivo per cui continui a tornare insieme è perché il tuo giudizio è offuscato da emozioni contrastanti. Amore, rabbia, frustrazione, tentazione, solitudine e tutto il resto entrano in gioco quando rompi con qualcuno e desideri ancora essere con loro.

Devi prendere tempo libero da questa persona per vedere le cose chiaramente. Forse tra un decennio, se i tuoi percorsi si incrociano di nuovo e finisci insieme, allora fa bene a te, ma se sei ancora pesantemente coinvolto nella vita dell'altro, non sarai mai in grado di guarire completamente.

# 3 Devi trovarti. Essere in una relazione on-off è anche un segno che non sai chi sei veramente e cosa vuoi. Certo, potresti giustificarlo dicendo che quello che vuoi è stare con questa persona. Allora perché continui a scioglierti? Fai un passo indietro e chiediti seriamente se farlo di nuovo è ciò che desideri e di cui hai bisogno. Non fare affidamento su un ex per farti sentire degno e felice. Puoi sentire tutto ciò senza dover avere di nuovo una relazione con questa persona.

# 4 Il mondo è la tua ostrica! Un grande motivo per cui non ha senso stare insieme, poi rompersi, poi rimettersi insieme e poi rompersi di nuovo è perché ci sono molti altri pesci nel mare. Perché torturarti sapendo che le cose potrebbero finire altrettanto male ancora una volta con la stessa persona?

C'è un grande mondo là fuori ed è pieno di opzioni praticabili, quindi perché non essere coraggiosi ed esplorare? Certo, potresti avere la possibilità di ferirti di nuovo con qualcun altro, ma almeno hai avuto il coraggio di uscire nell'ignoto e vedere di persona cosa c'è là fuori. L'unico modo per trovare la tua anima gemella è se smetti di rannicchiarti dietro il tuo ex.

# 5 Ti meriti di meglio. Sapere che meriti di meglio dovrebbe essere sufficiente per scappare dal tuo sogno ad occhi aperti, pensando che essere on-off con qualcuno sia salutare. Mangi bene, ti alleni, acquisti prodotti sostenibili e fai tutta la cosa "Adoro prendermi cura del mio benessere", quindi perché non fare lo stesso per il tuo cuore? Andare avanti e indietro tra l'essere una coppia e l'essere ex può avere un impatto sulla tua mente, quindi perché continuare così?

# 6 È quasi impossibile giustificare ripetutamente lo stesso errore. Ho un amico che è il bambino poster per le relazioni on-off. Ha rotto e recuperato con lo stesso uomo per quasi cinque anni. Certo, esce con dei ragazzi in mezzo, ma rifiuta di lasciare che accada qualcosa di grave tra loro.

Ogni volta che termina le cose con qualcuno di nuovo, chiamava il suo ex per una telefonata, un drink, un appuntamento, un film, coccole o qualunque cosa lei immaginasse in quel momento. Si vantava una volta che essere in grado di decidere quando voleva stare con lui è un segno di indipendenza. Le ho detto subito: "Ragazza, ti stai prendendo in giro. Questo è un segno di un cattivo processo decisionale."

Per fortuna non ha preso la strada sbagliata e ci sono voluti alcuni giorni per meditare su ciò che ho detto. È tornata da me ammettendo che per quanto sia divertente continuare a tornare nella sua zona di comfort, non le stava facendo niente di buono. Se sei come lei, il primo passo è ammettere di avere un problema. Questo può essere paragonato ad avere una dipendenza. Solo una volta che lo guardi dritto negli occhi e ammetti che sarai in grado di liberarti dall'abitudine.

# 7 Devi mettere al primo posto le tue esigenze. Perché continui a riportare indietro il tuo ex anche se sai che non sarà un viaggio facile? Certo, è vero che tutte le relazioni prendono lavoro, ma considerando che questa non è la tua prima volta sulla giostra, perché continuare a farlo di nuovo? Devi mettere le tue esigenze prima del tuo ex o del partner, a seconda dello stato in cui ti trovi attualmente.

Concediti l'opportunità di recuperare e disintossicare questa persona dal tuo sistema. D'altra parte, se sei tu quello che continua a correre dal tuo ex, pensaci un attimo. Stai tornando indietro perché vedi un futuro migliore o stai tornando indietro perché sei solo, non hai altre opzioni o sei troppo stanco per cercare qualcuno di nuovo e potenzialmente migliore?

# 8 Potresti non essere nemmeno pensato di stare insieme. Sia che tu creda nel piano dell'universo per qualunque cosa succeda a noi semplici mortali o che tu sia più del tipo pragmatico, devi chiederti perché continui a seguire gli stessi movimenti con la stessa persona. Forse il cosmo ha dettato che non dovresti stare insieme. Forse il motivo per cui continui a rompere è perché semplicemente non ti piaci.

Qualunque cosa ti stia separando per tutte quelle volte in cui non eri una coppia, devi prenderne atto e possibilmente accettare che ci siano forze al di fuori del tuo controllo che ti dicono di lasciare andare il tuo ex.

# 9 Stai riciclando i tuoi errori. Non sei stanco di rompere ancora e ancora per lo stesso motivo? Se è un imbroglione o lei è una strega cattiva, pensa al motivo per cui continui a rompere in primo luogo. È facile giustificare perché continui a tornare insieme. Sesso, amore, romanticismo, compagnia e tutto quel jazz oscurano facilmente i motivi per cui la tua relazione continua a finire, ma perché ti fai passare le stesse cazzate?

Ricorda che le persone possono cambiare, ma non cambiano molto. Quindi, se pensi che sarà diverso la settantesima volta, pensa di nuovo. Le persone parlano della necessità di aspettare il momento giusto per stare correttamente con qualcuno. Sia che tu abbia dovuto abbandonare perché vuole concentrarsi sul lavoro o che deve spostarsi in tutto il paese per essere vicino alla sua famiglia, dovrebbe essere chiaro che non sei la priorità. Cosa ti fa pensare che la prossima volta le cose cambieranno e che qualcosa di più importante di te non si ripresenterà?

# 10 Riponi un po 'più di fiducia nel tuo intestino che nel tuo cuore. L'ultimo motivo per cui non dovresti impegnarti in una relazione on-off è perché lo dice il tuo intestino. Non negare che questo sia vero. Il tuo istinto probabilmente impazzisce ogni volta che corri di nuovo verso questa persona, poiché i nostri istinti sono nati dalle nostre esperienze.

Quanti altri cicli vuoi passare prima di lasciar andare questa relazione on-off? Quando finalmente ti rendi conto che vuoi che finisca per sempre, potresti guardarti indietro e prenderti a calci in testa per perdere tempo con qualcuno che ti trascinerà indietro in un circolo vizioso!