Le regole della vita: 22 segreti per non essere mai più infelici

$config[ads_kvadrat] not found

10 consigli psicologici che ti aiuteranno a migliorare la tua vita

10 consigli psicologici che ti aiuteranno a migliorare la tua vita

Sommario:

Anonim

Non vorresti che la vita venisse con un libro delle regole? Noi tutti facciamo. Ma non preoccuparti! Ecco 22 regole di vita da seguire, così non sarai mai più infelice.

Ti senti frustrato e stressato con la tua vita? Ti piacerebbe avere una lezione a scuola che ci ha insegnato tutte le regole per vivere in modo da poter trarre il massimo dalla vita e viverla al massimo? Bene, potrebbe non esserci una lezione, ma ci sono queste regole di vita che puoi seguire.

Le regole della vita da vivere

Sono stato abbastanza fortunato all'inizio della vita da leggere molto sull'auto-miglioramento e su come vivere la vita felicemente. Quindi, queste 22 regole di vita che ho intenzione di condividere con voi sono veramente testate dal vostro tempo.

Tutti dicono sempre che ho un'aura di pace interiore. Ed è vero. Ma sai perché? Perché ho queste regole da rispettare. Mi portano tutti felicità e pace interiore. Diamo un'occhiata a loro.

# 1 La regola d'oro. Sì, questa non è una delle nuove regole da rispettare. Penso che l'abbiamo imparato tutti all'asilo, giusto? Se per qualche motivo non sai di cosa si tratta, in poche parole: fallo agli altri come avresti fatto a te . In altre parole, tratta le persone nel modo in cui desideri essere trattata.

Mi stupisce di quante persone non lo fanno. Ma non è così difficile, gente! Pensala in questo modo: meglio tratterai gli altri, meglio ti tratteranno. Quindi, se non altro, sii gentile e gentile con le altre persone in modo che restituiscano il favore. Fallo per loro, e fallo anche per te stesso.

# 2 Non prendere nulla sul personale. Questo è difficile per la maggior parte delle persone. Ma te lo prometto: ti renderà la vita più facile del 1.000%! E sì, ho detto 1.000%… che non era un errore di battitura. Pensiamo tutti di essere il centro dell'universo, ma non lo siamo.

Anche tutti gli altri hanno i loro problemi e problemi. E a volte siamo solo nella loro linea di tiro. Il modo in cui le persone si comportano di solito ha ben poco a che fare con te e tutto ciò che riguarda il tipo di persona che sono.

# 3 Ciò che è… è. Questa è una delle regole della vita che cambierà anche la tua vita. Tante volte, combattiamo mentalmente ed emotivamente contro qualcosa che non possiamo cambiare. Ma indovinate un po? È energia sprecata.

# 4 È solo un problema se pensi che sia un problema. Molte persone adorano creare montagne dai mulini. Dovrei sapere… l'ho fatto anch'io. Ma anche alcune situazioni apparentemente brutte nella vita possono effettivamente essere di nostro beneficio.

Quindi, quel ragazzo o ragazza carina non ti ha risposto al primo appuntamento? Non è un problema. È ora di andare avanti e trovare qualcuno che sia abbastanza cortese e gentile abbastanza da apprezzare la tua compagnia. Scegli le persone che ti scelgono. Cattura la mia deriva?

# 5 Non esiste un fallimento. Andiamo tutti in giro con un'intensa paura di fallire. Ma indovinate un po? Mentre potremmo etichettare qualcosa come un fallimento, puoi ripensarci e considerarlo come un'opportunità di apprendimento.

La tua relazione è finita? Bene, non solo piangere al riguardo. Cosa hai imparato e cosa farai diversamente nel prossimo? Vedi il mio punto? Devi sempre cercare le lezioni in ogni presunto "fallimento". Questa è una delle regole più importanti della vita.

# 6 Smetti di cercare di essere perfetto. Non esiste la perfezione !! Lasciami ripetere… non esiste la perfezione . Ciò che è "perfetto" per me non è "perfetto" per te. Tutto nella vita è soggettivo. Anche se qualcuno pensa che essere la persona più ricca e più bella del pianeta sia “perfetto”, molte persone non sarebbero d'accordo.

# 7 Smetti di preoccuparti di ciò che pensano gli altri. Vogliamo tutti piacere alle persone e amarci. Vogliamo tutti essere inclusi e / o ammirati. Ma indovinate un po? Non puoi piacere a tutti. Non puoi. So che lo vuoi, ma non puoi.

Quindi, è importante essere fedeli a te stesso invece. Le opinioni degli altri su di te non sono affari tuoi. Finché hai un'alta opinione di te, questo è tutto ciò che conta.

# 8 Non avere aspettative sugli altri. Oooohhhhh… questo è davvero molto difficile. Sto ancora cercando di buttare giù questo. Quando dico di non avere aspettative, non intendo che dovresti tollerare comportamenti scorretti mirati a modo tuo. Ma indovinate un po? Non puoi cambiare le persone. Vogliamo tutti, ma non possiamo.

Quindi, quando hai aspettative sul comportamento di altre persone, sarai sicuramente deluso e frustrato. Invece, cerca di non avere aspettative e non rimarrai mai deluso.

# 9 Tutto dipende dal tuo punto di vista. So che hai sentito parlare del dibattito "mezzo bicchiere vuoto o mezzo pieno", giusto? Ma pensaci. Il modo in cui vedi qualcosa diventa davvero la tua realtà. Se hai perso il lavoro, puoi lamentartene. Oppure puoi vederlo come un'opportunità per trovarne uno migliore che ti piacerà ancora di più. Quindi, guarda sempre gli aspetti positivi in ​​ogni situazione.

# 10 Assumiti sempre la responsabilità personale. Per la mia vita, non riesco a capire perché la maggior parte delle persone abbia difficoltà a farlo. Penso che sia perché lo vedono come una sconfitta. Pensano che se si assumono la responsabilità, in qualche modo perdono la partita. Ma indovinate un po? La vita non è una competizione.

Le persone apprezzano davvero molto quando sei abbastanza emotivamente maturo da essere all'altezza delle tue parole e azioni. Quindi, provalo. Ogni giorno. È sicuramente una delle regole della vita che tutti dovrebbero essere all'altezza.

# 11 Non provare a cambiare altre persone. Lo so. Vogliamo tutti che le altre persone si comportino come vogliamo loro. Ma indovinate un po? Non lo fanno. E ogni sforzo che facciamo nel tentativo di cambiarli - non importa quanto sottile - semplicemente non funzionerà. È anche estenuante e frustrante.

Fidati di me, lo so. Ne ero colpevole finché non mi sono reso conto che stavo perdendo tempo. Quindi, scegli di stare con le persone con cui sei già compatibile e accetta le persone per quello che sono, nel bene e nel male.

# 12 Perdona e lascia andare il risentimento. C'è un malinteso comune nel mondo secondo cui se perdoni qualcuno per le sue malefatte, stai perdonando le sue azioni. Non potrebbe essere più lontano dalla verità!

Perdonare è qualcosa che fai per te stesso, quindi non devi più portare con te l'energia negativa. Liberati dal peso della pesantezza di tutto e perdona e vai avanti.

# 13 Non pagaiare a monte. Immagina di essere in canoa su un fiume. In che modo ha più senso andare? Pagaiando a monte contro la corrente? O far galleggiare la tua barca a valle con la corrente? Sì, lo sai. Galleggiante a valle dove scorre l'energia.

Questa è una grande metafora della vita. Se ti senti come se stessi sbattendo la testa contro un muro cercando di far funzionare qualcosa, qualsiasi cosa, poi fermati. Davvero, basta. Fermati e cambia direzione. Cerca di scoprire dove sta andando il flusso di energia nella tua vita. Perché fidati di me, questa è una direzione molto migliore da seguire e molto più gratificante.

# 14 Monitora il tuo dialogo personale. Gran parte di ciò che riteniamo negativo della nostra vita inizia e finisce nella nostra testa. Hai mai veramente ascoltato i tuoi pensieri e le parole che dici? Saresti sorpreso di quanto sia negativo. Ed è per questo che devi monitorare le tue chiacchiere e cambiare i tuoi pensieri che ti trattengono.

In realtà non hai alcun potere su molto nella vita tranne i tuoi pensieri, azioni e atteggiamenti. Quindi, rendi il tuo dialogo personale il più positivo possibile. È una di quelle regole della vita che non ci viene mai insegnato a fare, ma può cambiarti la vita.

# 15 La percezione è realtà. Questa è un'altra delle regole della vita che la maggior parte delle persone non capisce. Ciò significa che anche se due persone guardano o sperimentano la stessa cosa, la vedranno in modo diverso. Ma chi ha ragione? Non possono avere entrambi ragione, vero? Si Loro possono!

In effetti, la loro percezione di qualsiasi situazione è la LORO realtà. Quindi, anche se non sei d'accordo con la prospettiva di qualcun altro, accetta di non essere d'accordo. Concedi loro il diritto di vederlo dal loro punto di vista e dovrebbero permetterti di fare lo stesso.

# 16 Smetti di pensare come una vittima. Sì, ci sono molte cose che non possiamo controllare nella vita. Piove, accadono i tornado, le persone vengono licenziate, i partner tradiscono e la lista continua. Ma se pensi di essere sempre una vittima delle circostanze della tua vita, allora stai togliendo il tuo potere.

C'è sempre qualcosa che puoi fare: alcune azioni da intraprendere o qualche cambiamento nel tuo modo di pensare. Non dare troppo potere al mondo esterno sulla tua vita. Il potere sta dentro di te.

# 17 Le relazioni sono come le piante. Tutti sanno che se non innaffi una pianta, morirà. Dovrei saperlo, lo faccio sempre * per caso, ovviamente *. Ma le tue relazioni non sono diverse dalle piante.

# 18 Sii sempre riconoscente. Conosco così tante persone che hanno una vita meravigliosa. Guadagnano molti soldi, hanno una famiglia che li ama e non vogliono niente. Tuttavia riescono ancora a trovare modi per lamentarsi, lamentarsi e lamentarsi della propria vita. E voglio solo schiacciarli a testa in giù e dire loro di aprire gli occhi!

C'è sempre qualcosa per cui essere grati. L'aria che respiri, il cibo sul tuo tavolo, l'acqua pulita, un letto, le persone che ti amano e la tua salute sono tutte "piccole cose" che le persone dimenticano di apprezzare. Quindi, non essere quella persona. L'apprezzamento è una delle più grandi regole della vita.

# 19 Pensa prima di parlare. Sono sicuro che l'hai già sentito da tua madre. Ma hey, è così vero. Che dire "Bastoni e pietre può spezzarmi le ossa ma le parole non mi farà mai del male" è solo una schifezza. Non è vero. È una bugia totale.

Le parole hanno così tanto potere. Hanno il potere del bene o del male. Quindi sii consapevole delle parole che dici agli altri - e a te stesso. Vuoi solo toccare il mondo per sempre, e inizia con le tue parole.

# 20 Abbi empatia per gli altri. Il mondo ha bisogno di più gentilezza. Non sei d'accordo? Il nostro mondo sembra essere impazzito, e quindi dipende da noi come individui avere compassione per gli altri. Cerca di vedere la vita dal punto di vista degli altri. Prova a sentire il loro dolore e la loro gioia.

Se fossimo tutti capaci di empatia, penso che potremmo avere solo la pace nel mondo. Ma sfortunatamente, siamo molto lontani da quello. Tuttavia, ciò non significa che non puoi praticare l'empatia nella tua stessa vita.

# 21 Sappi che tutto è possibile. Davvero, lo è. So che probabilmente stai alzando gli occhi su di me e non sei d'accordo. Ma pensa a tutte le persone che hanno sfidato le probabilità. Così tanti ricchi sono cresciuti nei bassifondi e ce l'hanno fatta. Così tante persone si sono guarite da malattie che i dottori hanno dichiarato essere terminali.

I miracoli accadono davvero, ma devi essere aperto a loro. Devi lavorare per i tuoi obiettivi. E devi avere una mente aperta e un cuore aperto e credere che tutto sia possibile.

# 22 Ama te stesso. L'ho salvato per ultimo, perché tutto inizia e finisce davvero con te. Lo fa davvero. Se non ami te stesso, non puoi amare gli altri. Se non puoi perdonare te stesso, non puoi perdonare gli altri.

Puoi solo dare agli altri e diffondere nel mondo energia che sei capace di te stesso. Quindi, se sei stato sopraffatto da questa lunga lista delle regole della vita, inizia da qui. È qui che inizia tutta la magia.

Mentre queste sono le regole della vita in cui vivo, questa non è affatto una lista esaustiva. Leggi queste regole per vivere e vedere cosa risuona con te. Senti quali ti parlano e poi agisci.

$config[ads_kvadrat] not found