Sessualmente frustrato? 13 modi per calmare le formiche nei pantaloni

La peggior sensazione che potresti avere è essere frustrato sessualmente e incapace di fare qualcosa al riguardo. Ecco come aggirare questa difficile situazione.

Lascia che ti dica qualcosa, le persone hanno bisogni! Cibo, acqua, riparo e piacere sessuale. È incorporato nel nostro DNA per fare sesso e amarlo. Detto questo, ci sono alcune volte in cui non siamo in grado di ottenere il rilascio di cui abbiamo bisogno e finiamo per essere frustrati sessualmente.

Questa è una sensazione abbastanza comune, ma ciò non significa che sia molto piacevole. Tuttavia, ci sono tonnellate e migliaia di persone che vivono con questa sensazione su base giornaliera e non fanno quasi nulla al riguardo.

Perché abbiamo bisogno del sesso!

Il sesso è semplicemente una parte dell'essere umano. Ne abbiamo bisogno per riprodurre e continuare la nostra specie. E ne abbiamo anche bisogno per mantenerci sani di mente. Riconosco la maggior parte della mia sanità mentale per avere rapporti sessuali regolari e non andare mai troppo a lungo senza di essa.

Ma non è solo quello. Anche il sesso è sano. Aumenta il nostro sistema immunitario, riduce lo stress e aumenta anche la nostra autostima. Se sei una persona che fa sesso regolarmente, allora puoi davvero sentire gli effetti negativi quando devi affrontare un periodo di siccità.

Segni che sei sessualmente frustrato

Potresti pensare che sarebbe facile dire se sei frustrato sessualmente, ma non è sempre così. La verità è che potresti semplicemente sentirti fuori e non accorgerti mai che è perché hai bisogno di scopare. Questi sono tutti i diversi modi in cui sarai in grado di dire se sei frustrato sessualmente.

# 1 Non riesci a dormire bene. Quando le persone sono frustrate sessualmente, possono influenzare negativamente i loro schemi di sonno. Penseresti che dal momento che non sei distratto dai pensieri del corpo di qualcun altro che macina il tuo, potresti effettivamente dormire un po ', ma non è vero.

Il fatto è che quando sei frustrato sessualmente, non fai sesso tanto quanto potresti essere abituato e il tuo corpo ha più energia. Ciò può influire sul ciclo del sonno, facendoti stare sveglio la notte chiedendoti perché non riesci a dormire.

# 2 Sei ansioso e hai troppa energia. Quando sei frustrato sessualmente, hai molta energia in più perché non la spendi andando in città con qualcun altro. Questo ti fa sentire pieno e ansioso, un po 'come se avessi bevuto troppo caffè. Se ti senti così, ma non hai bevuto caffeina, potresti essere frustrato sessualmente.

# 3 Potresti non sentirti nemmeno interessato al sesso. Questo potrebbe sembrare uno strano segno che sei sessualmente frustrato, ma lo stress che questa sensazione può mettere sul tuo corpo può effettivamente farti non essere interessato al sesso, almeno per il momento. Una volta ripreso il tuo ritmo e raccolto i benefici di autostima di un buon gioco vecchio stile nei fogli, noterai probabilmente che la tua libido si ripresenta.

# 4 Non ti masturbi davvero. Oltre a non sentirti interessato a fare sesso, potresti non avere nemmeno voglia di prendere in mano la situazione. Quando sei frustrato sessualmente, puoi iniziare a sentirti represso, ansioso e stressato.

# 5 Sei più al limite. Se sei frustrato sessualmente, allora sei molto probabilmente di umore irritabile e ti infastidirai molto facilmente. Anche le cose più piccole ti faranno partire senza preavviso.

Potresti pensare agli affari tuoi e poi all'improvviso, il ripetuto clic di una penna ti farà esplodere su un collega senza una buona ragione. Questo è un segno che sei sessualmente frustrato.

# 6 Nulla di ciò che hai fatto può metterti di buon umore. Ovviamente, questo presuppone che non hai provato a fare sesso o a toglierti di mezzo. Ma se hai provato tutto il resto e non riesci ad avere un umore migliore, allora potresti essere frustrato sessualmente.

Quando qualcuno è frustrato sessualmente, non è che possano guardare un film divertente ed essere rallegrati. Solo quella liberazione sessuale può cambiare il loro umore.

# 7 Ti accendi ridicolmente facilmente. Come in, sei praticamente un adulto nel corpo di un ragazzo di 13 anni. Quando non devi nemmeno guardare una persona per provare quella sensazione tremolante al ginocchio, allora probabilmente sei frustrato sessualmente e devi metterti al più presto.

# 8 Pensi a tutti i tuoi ex. Quando sei frustrato sessualmente, in pratica ti aggrappi a tutto ciò che una volta sapevi a livello sessuale. Quindi, se stai pensando molto ai tuoi ex e non hai fatto sesso con qualcuno da qualche tempo, probabilmente sei frustrato sessualmente.

Basta seguire i nostri consigli e diffidare di inviare messaggi a ogni ex il cui numero è ancora presente nel telefono. Questo probabilmente non è il modo migliore per affrontare la frustrazione sessuale.

# 9 Stai stressando mangiando e bevendo. Essere sessualmente frustrati può sicuramente renderti più stressato, anche se non te ne rendi conto. Ciò potrebbe portare a abitudini di riduzione dello stress come mangiare un sacco di cibo spazzatura o bere troppo alcol.

Se sei stato stressato e ti sei rivolto al cibo e alle bevande alcoliche, allora la mia ipotesi migliore è che sei frustrato sessualmente e hai bisogno di un po 'di coda.

# 10 Non puoi smettere di guardare film romantici e desiderare di essere i personaggi principali a interpretarlo. Okay, quindi forse questo è solo qualcosa che provo. Ma quando sarai frustrato sessualmente, probabilmente vedrai segni di altre persone che fanno sesso ovunque tu guardi, desiderando che ti divertissi.

Come sistemarlo

# 1 Fai sesso. Voglio dire, si chiama frustrazione * sessuale *. Puoi facilmente sbarazzarti di se facendo sesso con qualcuno. Se sei single e non hai qualcuno facilmente disponibile a sbattere, esci e prenditi uno stand di una notte.

# 2 Masturbarsi. Potresti essere come me e avere un ragazzo o una ragazza che vive troppo lontano per essere sempre lì per te ogni volta che senti il ​​bisogno di farlo. In tal caso, o se non vuoi collegarti con uno sconosciuto casuale, masturbati! Prendi un giocattolo o una lozione per la mano e mettiti al lavoro. Ti sentirai molto meglio dopo.

# 3 Esercizio. Se sei una persona che non vuole fare nessuna di queste cose per qualsiasi motivo, l'esercizio fisico può aiutare. Probabilmente non si libererà della frustrazione sessuale completamente o per molto tempo, ma ti stancherà e ti aiuterà con i livelli di stress.

Essere frustrati sessualmente non è un modo di vivere la tua vita. Se stai riscontrando la maggior parte dei dieci segni che abbiamo menzionato qui, è giunto il momento di fare qualcosa al riguardo!