Qualcosa non va nella tua relazione? come leggere i segni giusti

Ti senti ansioso perché nella tua relazione c'è qualcosa che non va? Non ci si può proprio mettere il dito sopra, ma qualcosa non va bene? Non fatevi prendere dal panico!

Stai leggendo questo articolo per un motivo e un motivo. Hai sentito che qualcosa non va nella tua relazione. La tua mente è una ruota di criceto, pensando a milioni di cose che potrebbero essere sbagliate. Fammi indovinare il pensiero numero uno nella tua mente: il tuo partner ti tradisce.

Ti rassicurerò proprio ora, perché quel pensiero non è una via accelerata verso la felicità. È altamente improbabile che il motivo per cui il tuo partner si sta comportando in modo leggermente diverso sia perché stanno imbrogliando. Ti senti meglio adesso?

Certo, potrebbero essere, ma probabilmente non lo sono.

Quando ti senti come se qualcosa fosse un po '"spento", poniti una domanda molto importante. È davvero "spento" o penso solo che lo sia? Sì, signore e signori, è ora di diventare un po 'profondi e significativi!

Cosa significa esattamente "spento"?

Quando qualcosa è fuori nel tuo rapporto, significa che stai raccogliendo un'atmosfera che le cose non sono del tutto giuste. Qualcosa è cambiato o cambiato.

A questo punto, individua cosa è cambiato. Sei davvero sicuro che qualcosa sia diverso o ti senti un po 'insicuro e stai analizzando troppo ogni singola cosa che fa il tuo partner? Non stare male, lo faccio sempre.

Si comportano in modo distante? Sono meno disponibili per le date di quanto non siano in genere? Non sembrano voler fare sesso spesso? Sembrano infelici? Che cosa stai raccogliendo esattamente? Assicurati di essere chiaro nella tua mente, perché a questo punto può essere estremamente facile analizzare troppo, e quindi, pensare troppo. Prima che tu lo sappia, sei di nuovo su quella ruota del criceto.

Decifrare cosa significa la distanza

Per motivi di discussione, suggeriamo che il tuo partner si stia comportando in modo un po 'distante.

Ora chiediti cosa significa distante. Forse non sono loquaci come al solito, stanno lavorando molto più del normale, non ti stanno aprendo tanto quanto hanno fatto in passato. Va bene essere un po 'preoccupati per queste cose, ma dovresti anche considerare il quadro più ampio. C'è una buona ragione per questo? Sono stressati dal lavoro? Si sentono un po 'sotto il tempo per la salute? Hanno un problema personale in corso?

Qualunque cosa sia, tieni presente che non si tratta assolutamente di te.

Un altro esempio potrebbe essere che il tuo partner si stia comportando in modo inappropriato. Ciò potrebbe significare che stanno schivando le date, non scrivono come fanno normalmente, eppure sono sempre al telefono. In questo caso, salterai sicuramente alla conclusione traditrice. È sempre così? No!

Forse hanno un grande progetto al lavoro e sono davvero molto impegnati. Va bene, devi risolverli sulla questione del non mandare SMS, ma tutti commettono errori. Con il progredire delle relazioni, a volte ci rilassiamo un po 'nel reparto comunicazione.

Quello che sto cercando di dire è di non saltare automaticamente allo scenario peggiore.

Se qualcosa non va nella tua relazione, cosa dovresti fare?

Comunicazione, amico mio, comunicazione.

Ho avuto un amico in questa situazione. Era così sicura che il suo partner la tradiva, semplicemente perché erano un po 'più silenziosi del normale, non così attenti e sembravano solo distratti, mentre erano sempre al telefono. È facile saltare a questa conclusione, ma è importante rendersi conto che potrebbe essere davvero qualcosa di molto diverso.

Il mio amico non voleva ascoltare quel consiglio. Invece decise di guardare attraverso il telefono del suo partner mentre erano in bagno.

Stanno tradendo?

No. Stavano cercando di pianificare una sorpresa di fidanzamento e si erano fatti prendere dal panico su come farlo in un modo speciale.

Si sentiva male, come puoi immaginare.

Il fatto è che è normale pensare al peggio perché come esseri umani siamo programmati per saltare al negativo prima di tutto, ma è vitale rendersi conto che anche i positivi sono una possibilità. I negativi ci rendono infelici, quindi perché concentrarsi prima su quelli? Il mio consiglio è di aprire la tua mente e considerare le altre alternative, ma l'unico modo per conoscere con certezza è avere una conversazione.

La comunicazione è sempre la chiave

L'idea di parlarne potrebbe riempirti di brividi e non in senso positivo, ma la comunicazione all'interno di una relazione è così importante. Il modo in cui hai questa conversazione è altrettanto importante. Non saltarci dentro con accuse, "mi stai tradendo? Sembri così distante, perché sei sempre al telefono?

Questo causerà solo una discussione e probabilmente non è affatto quello che stai pensando. In tal caso, avrai la conversazione "non ti fidi di me" e chi sa dove porterà?

È molto meglio comportarsi come la parte interessata qui quando senti che qualcosa è fuori nel tuo rapporto. Quando guardi entrambi la TV dopo cena o in una situazione simile per caso, gettala lì in modo altrettanto casual. Qualcosa del tipo "Non voglio fare leva, ma ultimamente sembri davvero tranquillo, c'è qualcosa nella tua mente?"

Questa è un'opzione molto migliore di "dobbiamo parlare dello stato della nostra relazione". Le chat serie, con una corrente sotterranea di colpa, porteranno solo allo scontro, e in questo caso potrebbe trasformare il fatto che "qualcosa è spento" alla fine del tuo rapporto.

Spero che il tuo partner semplicemente scrollerà le spalle e dirà che sono dispiaciuti se pensi che siano stati distanti, sono solo stressati dal lavoro o qualcosa di simile. Naturalmente, potrebbero anche dire che non c'è nulla di sbagliato, e in quel caso sei tornato al punto di partenza.

Se ciò accade e ti stai facendo sempre più coinvolgere dalla situazione, puoi fare un ulteriore passo avanti. Di 'qualcosa del tipo' Beh, sono qui se vuoi parlare di qualcosa. Voglio solo che la nostra relazione sia come una volta, e al momento non la sento davvero '. Lascialo a quello.

Non spingerlo oltre. Sei al limite con questo commento. Li ha rassicurati sul fatto che sei lì per loro, ma ha chiarito che hai notato un cambiamento. Allontanati ora e guarda cosa succede.

la vita è piena di alti e bassi

Ricorda che la vita è piena di alti e bassi, e a volte ci sentiamo un po 'giù senza motivo, e poi su senza ugualmente motivo. Il lavoro può essere stressante, la salute può essere un po 'problematica di tanto in tanto, abbiamo problemi familiari, litighiamo con gli amici e talvolta anche il tempo può farci sentire funky.

Tutto ciò può influire sul modo in cui interagiamo con le persone a noi più vicine. Non è sempre qualcosa di cui preoccuparsi. Se ti dà fastidio, una conversazione informale ti darà maggiori informazioni e ti aiuterà ad andare avanti.

Se ti senti come se qualcosa fosse fuori nel tuo rapporto, non farti prendere dal panico. Rilassati, comunica e vedi dove va.