Relazioni tossiche in famiglia: cosa fare?
Sommario:
Puoi scegliere i tuoi amici, ma non puoi scegliere la tua famiglia. A volte è necessario tagliare i legami con i membri della famiglia tossici per il proprio benessere mentale.
Mia madre diceva: "Puoi scegliere i tuoi amici, ma non puoi scegliere la tua famiglia". Ma ci sono momenti in cui le persone ci sono così vicine, si sentono come in famiglia e altre volte in cui i membri tossici della famiglia sembrano più i tuoi peggiori nemici.
Non è solo la pressione della società che ci fa sentire per i nostri "parenti". È qualcosa di innato in noi che ci spinge a voler proteggere e aiutare coloro che sono geneticamente legati a sopravvivere. Ma il problema è, solo perché ti preoccupi del benessere di un membro della famiglia, ciò non significa necessariamente che si preoccupino per te, famiglia o no.
9 segni e motivi per lasciar andare i membri della famiglia tossici
C'è un obbligo che sentiamo nei confronti delle nostre relazioni. La necessità di fare quel miglio in più e dare una mano. Quando non sono buoni per noi o ci fanno del male, è una situazione difficile. L'unico vero obbligo che hai è con te. Quindi, se qualcuno è tossico per te, allora sei obbligato a prenderti cura di te.
Se qualcuno è legato a te da sangue, matrimonio o qualsiasi altro tipo di legame familiare, se tossico, è tempo di andare avanti. Lasciare la mandria è una delle cose più difficili da fare. Sono stato lì, fidati di me. Se qualcuno è più dannoso della tua vita che utile, saluta e vai avanti, che sia legato a loro o meno.
Le persone tossiche sono quelle persone che rendono la nostra vita un inferno. Cercando costantemente di compiacerli fino in fondo, di salvarli dalla prigione o di salvarli da se stessi, non ti lasciano da nessuna parte ma si rompono, si rompono e si sentono terribili.
# 1 Abusano della tua gentilezza. Sappiamo tutti che un membro della famiglia che non ha vergogna nel chiederti denaro, aspettandosi che tu cresca praticamente i propri figli, o ti chieda di fare cose che nessun altro farebbe, solo perché sanno che lo farai.
Le persone tossiche avvertono la debolezza e la usano a proprio vantaggio. Se sei il pacificatore della famiglia, un membro della famiglia tossico usa la tua gentilezza come loro kriptonite per farti fare ciò che vogliono, non importa quanto ti spenga. Semplicemente a loro non importa.
# 2 Ti rubano. I familiari tossici hanno il vantaggio di ottenere l'accesso alle tue informazioni finanziarie. A volte sotto forma di conti bancari o di credito o semplicemente sapendo dove nascondere i contanti.
Se il tuo familiare ti ruba, allora hai l'obbligo di tagliarli fuori dalla tua vita. La pietra angolare di una buona relazione, famiglia o altro, è la fiducia. Se non puoi fidarti di loro, allora non crea una buona relazione, indipendentemente dal fatto che ci sia o meno del sangue.
# 3 Parlano male di te. Se il tuo familiare dice cose cattive su di te o diffonde voci su di te, allora è il momento di smettere. Qualcuno che parla male di te, non è buono per te e non ti sta facendo alcun favore.
Più a lungo rimani vicino a loro, più hanno accesso a cose private e che non vogliono che altre persone sappiano. Se non possiamo fare affidamento sulla famiglia che ci fornisce un riparo sicuro e che abbiamo le spalle, allora chi possiamo?
# 4 Si dividono e conquistano. I familiari tossici di solito ottengono il controllo facendo qualcosa chiamato divisione e conquista. Come la madre che chiama una figlia per raccontarle cosa ha fatto l'altra figlia. Qualcuno che usa la separazione di una famiglia per ottenere un vantaggio è tossico. E sicuramente qualcuno che non è buono nella tua vita.
A volte fai una pausa e smetti di far entrare membri tossici della tua famiglia tra te e gli altri membri della tua famiglia. Rifiuta solo di essere una pedina nel loro schema tagliandoli.
# 5 Hanno un problema di dipendenza. Quando qualcuno ha un problema di dipendenza, non sono più se stessi. Qualcuno dipendente da qualcosa al di fuori di se stesso non è solo tossico per se stesso; sono tossici per le persone che si prendono cura di loro.
So quanto sia difficile vedere un membro della famiglia ferire e non essere in grado di aiutare. Continuare a cedere o anche fornire rifugio e denaro per sostenere i loro cattivi comportamenti non li aiuta. Lo rende peggio.
Per quanto difficile, a volte le persone devono toccare il fondo per capire fino a che punto sono cadute e cercare di riprendersi. Nessuno salva qualcuno se non se stesso. Quindi, è tempo di lasciarli risolvere senza la protezione fornita che li mantiene bloccati.
# 6 Si uniscono a te. Se hai membri della tua famiglia che ti fanno sempre parte o ti prendono di mira, non li vuoi intorno. La gelosia esiste sia all'interno delle famiglie che all'esterno.
Non lasciare che qualcuno continui a fare amicizia con te. Non passare la vita cercando di convincere qualcuno che non sei quello che dicono di essere. Non ne vale la pena. Lascialo avere e muoviti. Trova amici per prendere il loro posto invece di combattere continuamente un'onda di marea.
# 7 Usano l'amore come controllo. I familiari tossici usano cose come il desiderio di accettazione e l'amore per controllarti. Se forniscono amore e supporto solo quando fai ciò che vogliono, allora ciò non ti aiuta.
Ti dà solo un'idea sbagliata di cosa sia l'amore. Si suppone che la famiglia sia presente per offrirti amore incondizionato quando nessun altro è lì per farlo. Se usano l'amore come strumento, allora fa molto più male di quanto aiuti. La famiglia non deve darti amore incondizionato, ma questo è un po 'il punto. E, se non lo sono, allora è il momento di lasciare andare la relazione.
# 8 Risvegliano problemi solo per suscitare problemi. Alle persone tossiche non piace quando c'è armonia. Se hai un membro della famiglia il cui unico scopo è quello di mescolare la merda, allora sono tossici. Non hai bisogno di loro nella tua vita.
La famiglia consiste nel trovare casa e conforto, e se il tuo membro tossico della famiglia non solo non sta dando conforto, ma lo ruba continuamente, allora è tempo di lasciare andare la relazione.
# 9 Nulla che tu faccia mai è abbastanza buono per loro. Se hai un membro della famiglia tossico che ti fa sentire che nulla di ciò che fai è abbastanza buono, allora lascia che la relazione vada a salvarti.
Che si tratti di tua madre, di tuo padre o di una famiglia allargata, la tua relazione dovrebbe riguardare l'accettazione e l'amore di qualcuno non a dispetto delle loro debolezze, ma a causa loro.
Hai altre persone nella tua vita che servono tanto quanto la famiglia. Quindi, non trattenere i familiari tossici per obbligo o definizione.
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