Accettiamo l'amore che meritiamo

Per ottenere l'amore devi aprirti ad esso. Lascia andare il tuo passato per andare avanti con il tuo futuro. Accettiamo l'amore che meritiamo. Sta a te accettarlo.

Ho una lista di frasi simili alle unghie su una lavagna. Cosa c'è sugli esseri umani e se non sanno cosa dire, tirano fuori cliché orribili? L'unica frase che mi colpisce davvero è "per essere amati devi amare te stesso". Non abbonandomi mai, ho pensato che fosse una di quelle cose che la gente diceva quando voleva sembrare saggio ma non aveva davvero nulla di saggio per contribuire. Perché accettiamo l'amore che meritiamo.

Quindi il mio intero mondo si è capovolto.

Sono sempre stata una persona piuttosto fiduciosa. Dopo la morte di mio marito, sembrava che non potessi fare nulla di giusto. Non ero abbastanza a casa. Sono rimasto fuori troppo tardi. Non ero l'epitome di ciò che tutti volevano che fossi. Quattro bambini piccoli al seguito, non riuscivo proprio a vivere all'altezza di ciò di cui tutti avevano bisogno e volevo che fossi. Poi ho incontrato il mio attuale marito e tutto sembrava cambiare.

Accettiamo l'amore che meritiamo

Allenandomi in psicologia, so se sei in uno stato mentale, tutto ciò che ti circonda viene visto attraverso l'obiettivo che hai. Se passi un gruppo di persone che ridono e ti senti insicuro su ciò che indossi, è più probabile che tu pensi che stiano ridendo di ciò che indossi. Se li oltrepassi sicuri di come appari e chi sei, o non noti le loro risate o pensi che debbano aver sentito qualcosa di divertente. Questa è la natura di come percepiamo le cose e il modo in cui reagiamo a quella percezione.

Perdere Colin, mio ​​marito, è stato brutale. Nulla ruba la tua anima più che guardare qualcuno che ami appassire e non essere in grado di salvarli. C'erano notti in cui Colin si rivolgeva a me e chiedeva l'impossibile. Per me per fermare il dolore che stava attraversando. Nella mia testa, sapevo che non era in mio potere, ma ciò non ti impedisce di sentirti in colpa di essere colui che non solo sopravvive ma non fa nulla per salvare la persona che ami.

Il senso di colpa di non essere in grado di fare nulla combinato con ciò che la gente diceva di me non solo alterava il modo in cui mi sentivo di me stesso, ma l'amore di cui sentivo di essere degno. Non credevo di essere qualcuno che avrebbe dovuto o potuto essere amato. Questo è un modo molto disperato di sentire. Se non mi amassi, come potrei pensare che chiunque altro mi amerebbe? Aha… ho finalmente capito cosa significava quella frase.

Quando ti senti indegno

Il recupero è un processo. Ogni anno che passa, penso "Sono fuori dal bosco". Solo per trovare l'anno successivo non ero ancora alla radura. Ma continuo a lavorare fino al limite in modo da poter vedere più chiaramente. Ciò che condivido con chiunque si senta indegno dell'amore sono le seguenti verità. Ho imparato molto nel mio breve periodo qui, alcuni buoni, altri cattivi e altri semplicemente brutti. L'unica cosa che ho imparato è che se non sei disposto a perdonare e ad amare te stesso, diventa molto difficile per gli altri amarti.

Su base settimanale, dico a mio marito tutti i motivi per cui non * o non dovrebbe * volermi amare, eppure continua a guardare oltre. Ho avuto la fortuna di trovare qualcuno che mi ami anche quando non mi assecondo.

Imparare ad accettare l'amore

Accettiamo l'amore di cui ci riteniamo degni. Accettiamo l'amore che meritiamo. Non importa quanto qualcuno ci ami, se non pensiamo di meritarlo, non lo accetteremo. Come una tazza con solo così tanto da riempire, qualcosa di più trabocca, sprecato.

Le croci che portiamo sono gli ostacoli che dobbiamo essere amati e amare del tutto. Probabilmente ci sono molte persone nella tua vita che sarebbero in grado di aprirti e amarti più di quanto tu possa mai immaginare. Se non concedi loro lo spazio per farlo, li stai tagliando prima che abbiano dato tutto quello che hanno.

# 1 Perdona te stesso. Qualunque cosa tu pensi di aver fatto rendendoti immeritevole di amore, devi perdonare te stesso. Se qualcuno ti ama, vedono qualcosa in te. Anche se non riesci a vederlo da solo. Solo lasciando andare tutti i sentimenti irrisolti che hai ti permette di aprirti per accettare l'amore da coloro che ti circondano.

Qualunque cosa tu abbia fatto nel tuo passato, è nel tuo passato. Perdona te stesso e vai avanti. Sei solo umano e, ovviamente, qualcuno ti trova abbastanza amabile da investire in te.

# 2 Riconosci la tua bontà. Fornisci alla persona nella tua vita qualcosa che trovano utile. Tutti abbiamo regali da dare. Se qualcuno è disposto ad amarti, allora devi smettere di vedere il negativo in te stesso e permetterglielo. Ci sono cose di te che potrebbero non piacerti, ma smetti di concentrarti su di esse e vedi le cose positive. Più promuovi le cose buone di te stesso, meno quelle caratteristiche indesiderabili offuscano la tua capacità di essere amato.

# 3 Chiediti perché non sei degno. Se limiti l'amore che ricevi dagli altri intorno a te, è importante fermarti e chiederti perché. Perché non ti senti degno di essere amato? Cos'hai fatto che è così inamabile? Perché non senti di avere il diritto di essere amato da un'altra persona?

# 4 Conquista la paura. La paura è uno dei motivi principali per cui impediamo alle persone di amarci. Se ci amano, arriviamo a fare affidamento su di loro e sul loro amore. Nel fare ciò, ci prepariamo alla perdita. Spesso non lasciamo che qualcuno ci ami perché temiamo il modo in cui sopravviveremo se dovessero lasciare o ritirare quell'amore. Il problema è che passare così tanto tempo a cercare di proteggerti da qualcosa, ti perdi le parti migliori della vita, l' amore . Non puoi proteggerti dall'amore.

Neghi solo la magnifica natura dell'amare e dell'essere amato, il che è una cosa miracolosa.

# 5 Dai quello che ti aspetti di tornare. Se vuoi che qualcuno ti ami con tutto ciò che sono, devi essere disposto a non chiedere nulla a loro che non ti daresti. Se trattieni un po 'di te stesso, non si sentiranno abbastanza sicuri da dare tutto ciò che hanno. Chi vuole avere una relazione appagante? Hai altro da perdere non dare mai il massimo e non sapere mai quanto sarebbe potuto essere fantastico. Il peggio che trovi, alla fine, è che sei più amabile di quanto pensassi.

# 6 Smetti di mettere i freni. Il più grande ostacolo nel consentire a qualcuno di amarti sta diventando spaventato e frenare la relazione. È la sensazione di spingere e tirare che provi quando ti apri. Quindi spaventati e chiudi bene la porta. Quando inizi a preoccuparti finirai per farti male e ti rinchiuderai forte, resistendo all'impulso. Non puoi proteggerti dalle ferite se tutto ciò che fai è sentirti solo comunque.

# 7 Smetti di ascoltare le voci del dubbio. Una voce vive dentro tutti noi dicendoci cosa siamo e non siamo. A volte scegliamo di consentire alle influenze esterne e alle esperienze passate di modellare ciò che pensiamo di essere capace e degno. Quando smetti di ascoltare le voci negative del dubbio e ti arrendi con abbandono, scopri che trattenerti era la cosa che ti limitava da sempre.

# 8 Lascia andare il passato. Tutti sono stati feriti o hanno subito perdite in passato. Il modo in cui interpretiamo tali esperienze e sentimenti di perdita modella il modo in cui accettiamo l'amore in futuro. Se continui a consentire al tuo passato di controllare il tuo futuro, le tue opzioni continuano a diminuire con ogni nuovo insulto.

Vedere il futuro attraverso l'obiettivo del passato genera solo profezie che si autoavverano alterando il tuo potenziale realizzato. Lascia andare ciò che è accaduto prima riconoscendolo, esaminandolo, perdonandolo e rendendoti conto di come puoi fare cose diverse la prossima volta.

# 9 Costruisci nuove esperienze positive. Tratta l'amore con i piccoli passi. E consenti a quelli nella tua vita di entrare in passaggi incrementali. Ogni volta che si dimostrano degni e tu li accetti per chi e cosa sono, più costruisci sulla positività. Spesso la positività modella aspettative e risultati positivi.

# 10 Sii adorabile. Se vuoi che qualcuno ti ami, sii adorabile. Ciò significa mettersi in gioco, amare ed essere il migliore nella relazione.

# 11 Ridefinisci la tua " tazza". Infine, invece di vederti riempire con una coppetta, considerati una fossa senza fondo. Più permetti a qualcuno di amarti, più rimarrai sorpreso da quanto si rovescia la tua tazza. L'amore non è una cosa limitata. Non ha un punto di inizio e di fine e non si riempie mai. Soprattutto, è qualcosa che dai e ricevi quotidianamente.

Per ottenere l'amore, crediti degno di esso. Lascia andare quelle cose che porti, facendoti credere che non sei amabile. Non solo devi amare te stesso per essere amato, devi anche accettare l'amore che qualcuno ti offre. Accettiamo l'amore che meritiamo.