Cosa causa il narcisismo? fatti e teorie per leggere un narcisista

Sembra che il termine "narcisista" sia un argomento caldo in questi giorni, ma ti sei mai fermato a pensare a ciò che provoca il narcisismo in primo luogo?

Di questi tempi sentiamo spesso la parola "narcisista". In realtà, il vero narcisismo è piuttosto raro. Tuttavia, quando entrerai in contatto con un vero narcisista, non ci saranno dubbi. E potrebbe farti domandare, che cosa provoca il narcisismo?

Perché il narcisismo è in aumento?

Il motivo per cui sentiamo così tanto la parola è perché c'è molta crudeltà nel mondo. Le persone trattano male gli altri: mentire, imbrogliare, manipolare e tutto ciò provoca dolore e angoscia per coloro che sono abbastanza sfortunati da innamorarsi di qualcuno con una tale negatività nel loro cuore. Il narcisismo in una relazione non è un compito facile. La maggior parte dei sindacati toccati dal narcisismo in realtà non sopravvive.

È difficile rimanere in una relazione "amorevole" quando vieni costantemente trascinato giù e manipolato.

Se hai una relazione con un narcisista, hai la mia simpatia. Sono stato in questa situazione e credimi, non è una situazione in cui vorrei essere di nuovo. È terribile essere combattuti tra l'amore di qualcuno che è così meraviglioso con te un minuto e il crudele dopo. Non sai dove ti trovi davvero, e non hai idea se ne stai immaginando la metà o no.

Che tu sia o meno toccato da una relazione narcisistica, è importante capire quale sia effettivamente il narcisismo al suo centro. Quindi, cosa provoca il narcisismo. Che cosa è esattamente?

Che cos'è il narcisismo?

Un vero narcisista ha un disturbo della personalità, chiamato disturbo di personalità narcisistico o NPD. Questa non è una malattia mentale, ma un problema comportamentale e rientra nell'ambito dei disturbi della personalità.

Un narcisista ha una netta mancanza di empatia. Prima di saltare sul carro e etichettare tutti i narcisisti come cattive persone, in realtà è qualcosa che non possono aiutare. Non sanno amare e provare empatia nei confronti degli altri, perché non l'hanno mai sentito in vita loro.

Sono incapaci di mostrare emozioni reali e la loro mancanza di empatia li fa ferire inconsapevolmente gli altri. Al centro di tutto c'è spesso una mancanza di fiducia in se stessi e scarsa autostima.

Una persona narcisista di solito mostra i seguenti tratti:

- Un senso di sé gonfiato, ad esempio hanno un'alta opinione di se stessi all'esterno, ma spesso non lo percepiscono veramente all'interno

- Raramente ammetti che si sbagliano

- Di solito valuta la propria opinione come verità e non considera valide le opinioni di qualcun altro

- Non prende bene le critiche e spesso può scatenarsi

- Gira tutto per evitare di incolpare

- Usa tattiche manipolative per assicurarti che gli altri stiano vicino a loro e facciano ciò che vogliono, questo di solito è attraverso il gaslighting, cioè facendo in modo che qualcun altro inizi a mettere in discussione se stesso e il proprio buonsenso

- Controllo del comportamento

Questi sono solo alcuni dei tratti narcisistici più comuni che incontrerai nel cammino generale della vita. Se hai una relazione con un narcisista, un altro tratto comune ti isola dalle persone della tua vita, ad esempio la famiglia e gli amici. Questo perché vedono queste persone come minacce e vogliono tenerti saldamente sotto il loro controllo.

Il risultato di una relazione narcisistica non è particolarmente roseo. Potresti volere che ti dica che l'amore può conquistare tutto, ma quando sei bloccato nel mezzo di una situazione che ti trascina giù, è difficile vedere qualcosa di luminoso o soleggiato.

I narcisisti non sanno amare allo stesso modo di qualcuno che non ha narcisismo. Sentono qualcosa, ma non è il tipo di amore "farei qualsiasi cosa per te" che molti di noi provano. È più egoista e unilaterale.

Questo ci porta ancora una volta all'idea che i narcisisti sono cattive persone. È difficile litigare, ma capire che non c'è scelta se qualcuno è narcisista o no. Sono semplicemente perché hanno un disturbo di personalità. Quindi, cosa causa il narcisismo e tutto questo dolore e angoscia?

Sappiamo cosa provoca il narcisismo?

La buona notizia è che sappiamo cos'è il narcisismo, la cattiva notizia è che non esiste una spiegazione accurata al 100% di ciò che provoca il narcisismo. Ci sono alcune idee che sono supportate dagli studi, ma proprio come non capiamo veramente cosa causi qualsiasi disturbo di personalità, rimane ancora un po 'un mistero.

Ogni persona è diversa, il che significa che le descrizioni di una taglia non vanno bene per tutti.

Nonostante ciò, i ricercatori ritengono che le seguenti cause siano le più probabili del narcisismo:

- Problemi genetici

- Problemi che si sono verificati durante l'infanzia, ad esempio genitori poveri

- Problemi psicologici

- Essere lodati troppo da bambini

- I genitori che si sono concentrati troppo sull'aspetto o sul talento e non si sono concentrati abbastanza sul dare amore

- Esperienze traumatiche

- Una storia di eccessive critiche

I narcisisti non sono necessariamente nati con NPD e possono svilupparsi a causa di problemi nel corso della vita. Nella maggior parte dei casi, questo è ciò che accade, ma ci sono pochissime prove per concludere davvero X, Y e Z come principali precursori di NPD.

Il narcisismo può essere curato?

Non esiste una cura per NPD, ma ci sono alcuni metodi terapeutici che possono ridurre i sintomi e ricablare il cervello.

Questa è la buona notizia.

La cattiva notizia è che ci sono pochissimi narcisisti che credono davvero che ci sia qualcosa di sbagliato in loro. Suppongono invece che ci sia qualcosa di sbagliato in te. Ciò significa che è improbabile che cerchino l'aiuto di cui hanno bisogno.

Per trattare con successo la NPD, il primo passo deve venire dal narcisista stesso. Dovrebbero chiedere aiuto e ammettere liberamente che c'è un problema. Da lì, tempo e sforzi devono essere investiti in metodi per cambiare i loro pensieri e comportamenti. Non è una strada facile e ci vuole molto tempo per arrivare al punto in cui si fanno progressi.

L'intera immagine rende molto improbabile che qualcuno con NPD sarà mai veramente "guarito".

E la tua relazione?

Ho parlato molto del narcisismo e di ciò che lo provoca, ma per quanto riguarda la tua relazione? C'è un futuro?

Poiché non sappiamo davvero cosa causi il narcisismo, è difficile individuare un modo per gestire il problema. E la maggior parte dei narcisisti in realtà non crede che ci sia qualcosa di sbagliato in loro. Dipinge un'immagine piuttosto scadente per il tuo futuro.

Una relazione con un narcisista significa non sapere davvero quale parte del tuo partner vedrai. Potrebbe essere il lato affascinante, o potrebbe essere il lato manipolatore cattivo. Dopo aver preso confidenza con le loro tattiche manipolative, dubiterai dei tuoi pensieri e ti ritroverai isolato da quelli a cui tieni.

Potresti pensare che ti sto mostrando lo scenario peggiore, ma in realtà è lo scenario più comune.

Una relazione con un narcisista è dolorosa e, a meno che tu non voglia rimanere nel dolore, arriverà un punto in cui dovresti andartene.

Purtroppo, sono qualificato per consigliarti su questo perché ero nella stessa situazione. Va bene, il tuo partner non è una persona cattiva al centro e hanno un disturbo della personalità che spiega il loro problema, ma ciò non significa che devi vivere con bugie costanti, verità contorta, insulti, manipolazione e illuminazione a gas. Metti prima la tua felicità.

Ulteriori studi ci diranno che cosa provoca sicuramente il narcisismo, ma per ora, dovremmo concentrarci sugli effetti piuttosto che sulla causa.