Che aspetto ha una relazione sana? la guida per costruirne uno

A volte siamo così presi da una relazione che non possiamo distinguere il bene dal male. Quindi, che aspetto ha una relazione sana?

Sembra che scarse siano le relazioni sane. Molti dei nostri genitori sono divorziati o in matrimoni malsani. Quasi ogni relazione sullo schermo è codipendente o selvaggiamente disfunzionale. Quindi, che aspetto ha una relazione sana?

Le probabilità sono che c'è una relazione sana che puoi cercare come guida da qualche parte nella tua vita. Forse la tua migliore amica e suo marito o tuo fratello e il suo ragazzo. E se non altro, guarda Barack e Michelle Obama.

Oltre a cercare coppie felici e di successo per un buon esempio di come appare una relazione sana, sapere cosa cercare può guidarti nella giusta direzione.

Che cos'è una relazione sana?

Prima di tutto, prima di capire che aspetto ha una relazione sana, potrebbe essere utile sapere cos'è veramente una relazione sana.

Bene, non esiste una relazione perfetta per l'immagine. Devi ricordare che una relazione sana non significa una relazione perfetta. Ciò non significa che sei felice tutto il tempo. Ciò non significa che non combatti o non sei d'accordo.

Non esiste una formula matematica per una relazione sana. Puoi fare queste cose e aspettarti che la tua relazione sia sana.

Una relazione sana richiede due persone sane ed emotivamente stabili. Una relazione sana è come un corpo sano. Il tuo corpo ha bisogno di acqua, sostanze nutritive ed esercizio fisico per funzionare al massimo delle sue capacità. Tutti gli organi, i muscoli e le ossa devono lavorare insieme in armonia.

La tua relazione romantica è la stessa. Perché sia ​​salutare, tutte le parti devono lavorare insieme. Non puoi portare da solo la tua relazione e aspettarti che sia equilibrata.

Puoi mangiare il cavolo tutti i giorni ma se non ti alleni o bevi abbastanza acqua non farebbe molto per te. Lo stesso vale per una relazione. Potresti impegnarti molto, ma se il tuo partner non è disposto a fare lo stesso e comunicare, ascoltare e scendere a compromessi, la relazione, come il tuo corpo, fallirà.

Che aspetto ha una relazione sana?

Una relazione sana può essere difficile da individuare dall'esterno, di nuovo come il corpo umano. Potresti vedere qualcuno che ritieni malsano, ma in realtà sono in forma, ricevono un'alimentazione adeguata e sono più sani di qualcuno che sembra in perfetta forma.

Quando una relazione sembra allegra e perfetta dall'esterno, non significa che sia in realtà una relazione sana.

Le relazioni sane sono disponibili in tutte le forme, dimensioni, colori e formati. Una relazione sana potrebbe essere un gruppo. Potrebbe essere una lunga distanza. Potrebbe essere di razza mista, dello stesso sesso, a distanza di 15 anni e altro ancora.

Una relazione sana spesso non assomiglia a nessun altra relazione dall'esterno. È soprattutto ciò che sperimenta all'interno della relazione che spesso ti mostra come appare una relazione sana.

Se hai una relazione che si sente sana ma non sei sicuro o vuoi sapere se hai mai avuto una relazione sana o come sapere quando ci sei, questi sono alcuni segni di una relazione sana.

# 1 Rispetto. Ogni tipo di relazione richiede rispetto per essere sani; che si tratti di una relazione lavorativa, di un'amicizia o, naturalmente, di una relazione romantica. Questo tipo di relazione è spesso guidato da stereotipi di genere, ma è necessario rispetto per creare equilibrio ed equità.

Se non riesci a rispettare le basi della vita dell'altro, ovvero la loro religione, stile di vita, amici e altro, le cose iniziano senza rispetto e peggioreranno.

# 2 Comprensione. Naturalmente, la comunicazione è la chiave per una relazione sana, ma puoi comunicare fino a quando non sei blu in faccia se non c'è comprensione. Una coppia può condividere i propri sentimenti apertamente e onestamente, ma se non ascoltano e comprendono davvero ciò che stanno ascoltando, non farà nulla di buono.

# 3 Uguaglianza. Rispetto e uguaglianza vanno di pari passo, ma l'uguaglianza è diversa. Rispetto significa accettare le reciproche differenze e non giudicarle per la loro scelta. Uguaglianza significa che condividi le stesse opportunità, diritti e stato.

Dovreste essere entrambi in grado di condividere le responsabilità sia che si tratti di lavoro o in casa. Dovresti essere in grado di dividere le attività indipendentemente dal fatto che svolgano o meno un ruolo di genere obsoleto. Una coppia in buona salute coinvolge persone che sono due persone uguali.

# 4 Connessione. Volevo scrivere chimica per questo, ma non è sempre necessario. Non tutte le relazioni sane hanno chimica, una scintilla o un fuoco. Una connessione è importante però. Devi avere una passione per l'altro. Dovresti davvero goderti la reciproca compagnia.

Le relazioni che sono piene di chimica ma mancano di una reale connessione sono nei guai. Una connessione può essere intellettuale, fisica, emotiva o più di una. Senza quel legame, è difficile voler avere una relazione sana.

# 5 Supporto. Sebbene le relazioni più sane siano aiutate da entrambe le parti che hanno un supporto esterno, sostenere il tuo partner significativo è vitale per una relazione sana.

Il supporto può essere qualsiasi cosa, dal pagamento dell'istruzione superiore del tuo partner all'ascolto del loro sfogo sul loro lavoro. Può prendersi cura della casa mentre si è sommersi da una stagione intensa al lavoro o intensificarsi quando si sta attraversando un periodo difficile.

# 6 Individualità. Che aspetto ha una relazione sana? Bene, non è una coppia che è come una persona. Una coppia che trascorre così tanto tempo insieme e non è mai separata o intrattenere i propri hobby e interessi può sembrare sorprendente quando in realtà è quasi sempre codipendente.

Una relazione senza individualità non è passionale o bella, è piena di controllo, perdita di sé e può portare alla relazione che definisce la tua vita e felicità.

# 7 Fiducia e onestà. Fiducia e onestà vanno di pari passo quando si tratta di una relazione sana, perché non si può avere l'una senza l'altra. Non puoi fidarti l'uno dell'altro se non sei onesto e non puoi essere onesto se non ti fidi dell'altro.

Alcune persone credono ancora che i segreti siano la chiave per una relazione felice. Ma i segreti sono la chiave di una relazione che è felice in superficie, non in buona salute in fondo.

# 8 Mancanza di ego. Tutti abbiamo un ego. Tutti abbiamo momenti di orgoglio, vanità e arroganza. Ma lasciare che tali caratteristiche prendano il sopravvento in una relazione porta a sminuire, manipolare e controllare.

Quando il tuo ego o il tuo partner sfuggono di mano, questa diventa la parte vitale della relazione. Invece di prendersi cura, supporto o amore, si tratta di potere, forza e capacità di controllo. Per mantenere una relazione sana, entrambi i partner devono essere in grado di lasciar andare il loro ego.

# 9 Compromesso. Lasciar andare il tuo ego è ciò che ti consente di scendere a compromessi. Il compromesso è essenzialmente un modo per avere valide argomentazioni. E questi sono così importanti. Nessuna coppia sarà sempre d'accordo. E l'imbottigliamento di questi disaccordi porta a risentimento e rabbia.

Compromettere è come condividi le tue vite con le differenze.

# 10 Risate. Senza umorismo e spensieratezza, una relazione può diventare acida così rapidamente. Se le cose sono troppo serie per tutto il tempo, perdi la giocosità che rende così divertente una relazione.

So che sembra strano, ma l'umorismo e l'intimità spesso vanno di pari passo. Può essere difficile essere vicini e intimi se ti prendi troppo sul serio. Dovresti essere in grado di ridere fino a quando non piangi e prenditi in giro insieme. Questo è ciò che ti dà la libertà e il conforto dell'intimità.

Se ti ritrovi ancora a porre le domande, "che aspetto ha una relazione sana?" potresti dover solo aspettare fino a quando non ti scoprirà di sicuro.