Cosa significa quando pensi a qualcuno diverso dal tuo partner

Stai pensando a una persona, ma ti impegni con un'altra? Può essere un posto appiccicoso in cui pensare a qualcun altro, quindi ecco cosa fare al riguardo.

Pensare a qualcun altro non è barare! O è il punto prima che tu decida di imbrogliare, o il punto in cui metti semplicemente in discussione la tua relazione, ma sai di non imbrogliare. Se entrambe le spiegazioni suonano male, è perché non sono le migliori situazioni in cui trovarsi.

Bloccato tra due persone che trattengono chiaramente la tua attenzione per ragioni molto diverse. Una persona potrebbe essere quella con cui esci da anni, mentre l'altra potrebbe essere qualcuno che hai incontrato di recente e che ti ha dato qualcosa che ti manca nella tua relazione.

Dieci passi da seguire per aiutarti a decidere

Le cose possono sembrare tristi e potrebbero benissimo esserlo. Ma non devono esserlo. Con un po 'di riflessione e iniziativa, puoi fare le difficili scelte necessarie per risolvere il tuo problema.

# 1 Rifletti onestamente sulla tua relazione. Sei felice o potresti permetterti di cambiare alcune cose serie? Parlare senza mezzi termini e senza cercare di offendere nessuno, se pensi a qualcun altro mentre sei in una relazione, significa che qualcosa non va molto bene. Non devi farti prendere dal panico se è solo un pensiero passeggero, ma se è qualcuno di cui non riesci a smettere di ossessionarti, devi davvero chiederti perché questo sta accadendo.

Forse non hai abbastanza sesso, o forse litighi troppo e quest'altra persona è gentile con te. Qualunque cosa sia, ha un impatto, che ti ha lasciato abbastanza vulnerabile per permettere che ciò accadesse.

# 2 Rifletti su quest'altra persona. Cosa ti ha fatto iniziare a pensare a loro? Cosa hai notato che ti ha fatto pensare? In linea con il primo passo, questa persona ha fatto qualcosa che ha attirato la tua attenzione. Scopri cosa potrebbe essere.

Ti hanno fatto ridere o capire qualcosa che ti ha sorpreso? Ti hanno dato qualcosa di significativo o ti hanno mostrato che hai molto in comune? Ti stavano prestando attenzione, cosa che ti ha fatto sentire lusingato? Era qualcosa di superficiale come il loro aspetto? Scava in profondità e chiediti perché ti stai innamorando di loro.

# 3 Metti insieme due e due: l'intruso chiude i buchi trovati nella tua relazione? Bene, le cose hanno un po 'più senso adesso? Se ultimamente il tuo partner è cattivo, perché non riescono a smettere di litigare e combattere con te, ma quest'altra persona non è altro che dolce con te, allora hai te stesso il caso di usare qualcun altro per soddisfare le tue esigenze.

Ti sei innamorato di quest'altra persona, legittimamente, perché il tuo partner ti ha respinto e ti sei lasciato spazzare via da qualcun altro. O stai semplicemente usando questa persona ignara, ma non le ami. Spesso le persone amano ancora il loro partner, trovano solo qualcun altro che dà loro ciò di cui hanno sete. Quella sensazione di farfalle potrebbe non essere altro che usare qualcuno per i tuoi bisogni egoistici.

È la stessa sensazione che proveresti se fossi bloccato nel deserto per due giorni e poi improvvisamente qualcuno ti ha salvato e ti ha dato dell'acqua.

# 4 Pensa ipoteticamente: se non ci fossero problemi importanti nella tua relazione, quest'altra persona sarebbe anche rilevante? Qualcosa che aiuta in questo è ripensare a un momento in cui tu e il tuo partner eravate felici, ma non più nella fase di luna di miele, perché diciamocelo, la fase di luna di miele è quando indossi occhiali ciechi. Sicuramente, c'è stato un momento in cui entrambi si sentivano felici insieme e soddisfatti. Se l'avessi di nuovo, penseresti anche a quest'altra persona?

# 5 Pensa realisticamente: con chi parli di più e con chi vuoi parlare di più? Con chi ti manca o trascorri più tempo e perché? Sai che hai bisogno di parlare quando vuoi davvero parlare con qualcuno, e non importa cosa fai per cercare di fermarti, in fondo sai che lo stai solo ritardando? Bene, chi ti dà quella sensazione?

C'è una persona che ti fa questo, non entrambi. Se è entrambi, allora è una sensazione diversa, ma non quella descritta qui. Questa è la persona con cui devi parlare ogni singolo giorno, quella per cui sei ansioso, quella con cui vuoi trascorrere più tempo. Colui che ti fa sentire completo, anche se hai momenti di tristezza con loro.

# 6 Ora che hai tutti i dettagli in ordine, scegli una persona. A questo punto, diventa chiaro che favorisci una persona più dell'altra e che ami qualcuno, e speriamo non l'altra. Se in qualche modo sei sfortunato e ami entrambi, sicuramente li amerai per diversi motivi. Chi si sente più reale, meno egoista, più a lungo termine? Chi si sente più come se fosse solo un riflesso di ciò che ti manca e brama?

Questo potrebbe richiedere del tempo, scegliere una persona, ma potrebbe anche essere facile dopo i passaggi precedenti. Ogni caso è una storia diversa, ma ciò che rimane vero in ogni situazione, sei la terza scelta. Significa che se ti senti strappato e come se non potessi assolutamente scegliere, sii solo. Se suona strano, pensalo in questo modo: vuoi un amore che non sia abbastanza forte da resistere da solo o vuoi restare solo finché non trovi un amore che non si lasci condividere con nessuno altro?

# 7 Vieni pulito dal tuo partner. Qualcosa del genere "Volevo solo dire che Bob / Jill mi hanno fatto davvero… riflettere sul nostro rapporto. Sono così carini con me e non urlano mai per impazienza, e questo mi ha fatto… davvero voler lavorare sulle cose con te. Non voglio avere una dinamica migliore con qualcun altro, voglio renderci più sani ”, funziona se rimarrai con il tuo partner.

Se hai intenzione di andartene, non c'è davvero un buon modo di dire le cose. Tuttavia, è meglio iniziare con i bei tempi e farti strada attraverso una spiegazione relativamente breve su cosa è cambiato e dove sei ora, per finire con gli eventi recenti.

# 8 Prenditi una pausa di qualche giorno, non fare niente di stupido, ma lascia che la polvere si depositi e pensi alle soluzioni. Basta parlarne poi e là, se il momento è giusto. Il momento è giusto se il tuo partner lo prende bene e si rende conto che lo intendi quando dici che non provi sentimenti reali per l'altra persona. Chiaramente, sanno che hanno trascurato i punti della tua relazione e li hai semplicemente visti in qualcun altro. Questa è l'estensione della situazione.

Non è il momento giusto se non reagiscono bene e sono chiaramente sconvolti dalla rivelazione. Sottolinea i tuoi sentimenti per loro, spiega che vuoi stare con loro, non con nessun altro, e che aspetterai di parlare finché non saranno pronti.

# 9 Se decidi di andare avanti con l'altra persona, interrompi le cose nel miglior modo possibile e non giudicare, biasimare o rimproverare il tuo ex. Saranno arrabbiati e, francamente, hanno il diritto di esserlo. Prendi il calore. Non c'è niente che tu possa fare o dire per redimerti o rendere il dolore più sopportabile per il tuo ex.

Non c'è molto altro da dire su questo passaggio se non che non sarà bello. È una di quelle cose che davvero… non dovrebbe essere carina. Ammetti la tua colpa, spiega che non hai imbrogliato e che non hai parole per difenderti.

# 10 Non stare male, hai fatto ciò che era giusto in entrambi i modi. Non hai mai tradito. Infine, dopo aver fatto pace con la situazione e il tuo partner, devi fare pace con te stesso. A volte, le persone ti spingono per amore con le loro azioni, dopo anni di cose come bugie, abusi, abbandono sessuale, imbrogli, ecc.

Altre volte, le persone semplicemente si separano. È anche possibile amare due persone, per motivi diversi, ma ciò significa solo che ami gli aspetti dei due, e non una persona nel suo insieme, quindi è meglio rimanere soli.

Pensare a qualcun altro durante una relazione è una di quelle cose che accadono nella maggior parte delle relazioni almeno una volta. Se ami il tuo partner, non essere mortificato, sii motivato a cambiare e prendilo come un avvertimento. Se non ami più il tuo partner e vai avanti con l'altra persona, fai pace con te stesso e il tuo ex.