Pianificazione di un appuntamento notturno? Gli scienziati dicono di tenere in mente l'ossitocina "ormone dell'amore"

Gli scienziati che studiano le coppie hanno concluso che la chiave per la stabilità delle relazioni è passare del tempo insieme attraverso rituali, routine e ricreazione. Nessuno è sicuro del perché funzioni, anche se alcuni scienziati hanno la sensazione che ci sia una ragione biologica per cui le coppie che fanno le cose insieme stanno insieme. Una nuova ricerca sull '"ormone dell'amore" supporta questa idea e rivela che ci sono alcune attività chiave che le coppie possono fare per migliorare i suoi poteri.

Il cosiddetto "ormone dell'amore" è l'ossitocina, un ormone secreto dalla ghiandola pituitaria alla base del cervello. L'ossitocina prende il suo soprannome dalla ricerca che mostra che influenza l'interazione sociale e la riproduzione sessuale. I livelli dell'ormone aumentano quando le persone si abbracciano o si baciano, suggerendo che influenza anche questo accoppiamento di coppia - termine della biologia per "diventare coppia".

Chiedendosi se certe attività possono aumentare la quantità di ossitocina rilasciata dal cervello, gli scienziati hanno studiato la quantità di ossitocina rilasciata durante le diverse attività ricreative. Hanno pubblicato il loro studio pubblicato Martedì nel Journal of Marriage and Family.

Lo studio della Baylor University ha coinvolto 20 coppie eterosessuali di una città di medie dimensioni in Texas, il 95 per cento delle quali era sposato e il 5 per cento delle quali aveva convissuto per almeno un anno. Ognuno è stato assegnato in modo casuale a uno dei due appuntamenti di coppia: una notte di gioco o una lezione d'arte. Per la notte di gioco, le coppie hanno giocato a giochi che già conoscevano in un "ambiente domestico". Le coppie della classe artistica si sono recate in uno studio d'arte comunitario, dove "hanno dipinto una semplice scena sulla spiaggia con le loro iniziali nella sabbia".

Per misurare l'ossitocina, i ricercatori hanno prelevato campioni di urina prima e dopo le date, creando davvero l'umore.

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Il team ha ipotizzato che il gioco da tavolo - lo chiamano un'esperienza "core-joint" - provocherebbe il rilascio di più ossitocina per donne e uomini. Questo perché la ricerca precedente ha dimostrato che una relazione può deteriorarsi quando c'è una mancanza di predicabilità (questa è chiamata "entropia"), ei giochi da tavolo sono un'attività familiare e prevedibile rispetto alla pittura. Inoltre, le coppie probabilmente interagirebbero di più quando giocano a un gioco rispetto a quando dipingono da sole, creando ancora più opportunità di rilascio dell'ossitocina.

I risultati, tuttavia, sono stati un po 'più complicati di quanto previsto dal team.

"La nostra grande scoperta è stata che tutte le coppie rilasciano ossitocina quando giocano insieme - questa è una buona notizia per le relazioni di coppia", coautrice e professoressa di studi sui bambini e sulla famiglia Karen Melton, Ph.D. spiegato martedì. "Ma gli uomini nella classe dell'arte hanno rilasciato da 2 a 2,5 volte più ossitocina rispetto agli altri gruppi. Ciò suggerisce che alcuni tipi di attività possono essere più vantaggiosi per i maschi rispetto alle femmine e viceversa."

Quando si è arrivati ​​ad esso, i livelli di ossitocina nei campioni di urina hanno rilasciato quello che l'ormone ha rilasciato di più per gli uomini nella classe dell'arte, seguito da donne che giocano a giochi da tavolo poi da donne nella classe artistica. Il gruppo che ha avuto il più basso aumento di ossitocina erano uomini che giocavano a giochi da tavolo.

La classe d'arte avrebbe potuto scuotere le calze degli uomini in particolare, i ricercatori si avventurano, a causa del ruolo di un nuovo ambiente e del senso del tatto. Gli uomini della classe d'arte potrebbero aver rilasciato più ossitocina come risposta biologica ad una nuova attività, suggerisce il team, notando che quegli uomini hanno valutato la loro esperienza come "leggermente più nuova" rispetto alle donne dopo la lezione."Per le coppie", scrivono gli autori, "questo potrebbe potenzialmente tradursi nella scoperta di attività nuove e stimolanti per le notti d'appuntamento piuttosto che di una routine regolare, come è stato illustrato in altre relazioni di coppia."

Il team ha anche notato che le coppie nella classe artistica si toccavano di più e le loro interazioni erano più focalizzate sull'associazione. A volte si circondavano l'un l'altro o si incoraggiavano a vicenda con un "buon lavoro". Nel frattempo, le coppie che giocavano ai giochi erano, beh, più concentrate sul gioco.

Tutte le attività, tuttavia, hanno generalmente aumentato i livelli del "farmaco dell'amore". Sebbene i risultati fossero specifici per 20 coppie in Texas e diversi gruppi di persone potrebbero reagire in modo diverso ad altri tipi di stimoli, alla fine, dice Melton, questo studio mostra che la forza di una coppia è legata alla capacità di trovare modi piccoli e significativi di interagire tra loro, a volte in modi nuovi. Toccando e parlando, indipendentemente dall'attività che stiamo facendo, rilascia la sostanza chimica che ci lega, e farlo in nuovi ambienti è ancora migliore.