Perché prendere 5-HTP dopo MDMA? Perché la serotonina e la scienza fanno bene a te

Parliamo di 5-HTP. È probabile che, se tu abbia mai lavorato su MDMA con persone che sanno quello che stanno facendo, probabilmente ti è stato detto di prendere una piccola fiala di 5-idrossitriptofano, o 5-HTP, la mattina dopo. Il composto tratta i postumi di una sbornia emotiva ripristinando le riserve cerebrali di serotonina, l '"ormone della felicità" (non in realtà un ormone) che viene rilasciato quando il farmaco entra in azione. Questa non è scienza fragile e sciatta. Funziona ed è disponibile nel tuo negozio di droga locale e, sì, probabilmente dovresti prenderne un po '.

Per prima cosa, consideriamo in che modo MDMA ti mette al primo posto. Quando prendi MDMA - o ecstasy, o molly - l'euforia svanita che senti è che i tuoi neuroni aprono le loro porte per permettere alla serotonina accumulata di riversarsi. Con le molecole di serotonina che fluttuano negli spazi tra le cellule cerebrali, sono libere per i recettori sulle cellule adiacenti da afferrare, come una scarica di baseball in un campo di guanti. La magia accade una volta catturate le molecole.

La serotonina è una molecola di segnalazione. Quando abbastanza recettori su un neurone riescono a catturarlo, il neurone "spara", dando il via a una reazione a catena elettrica di segnalazione attraverso la rete di cellule del cervello che alla fine si traduce in felicità, empatia, socievolezza e accresciuto senso del tatto associato al rotolamento su MDMA. Alla fine, le molecole vengono rilasciate e vengono raccolte dalle cellule da cui sono state espulse per prime, dove vengono scomposte da un enzima chiamato monoammina ossidasi. L'ondata di segnalazione "felice" cessa fino a quando un nuovo innesco libera un altro flusso di serotonina.

È ora di provare una cosa nuova. Un presunto "antidepressivo naturale". Essenzialmente un SSRI naturale. Le case farmaceutiche giganti sono un po 'il diavolo, quindi spero che funzioni. # 5htp # 5idrossitriptofano #griffoniasimplicifolia

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Questo, a un certo livello, accade nel cervello tutto il tempo, solo su una scala molto più piccola. La cosa pazzesca di MDMA è che rilascia una quantità eccessivamente grande di serotonina in una volta, quindi è più probabile che, tornando all'analogia del baseball, i guanti dei nostri neuroni avranno più palle da prendere (sì, so che non è così che il baseball funziona), e quindi continua a inviare segnali di euforia attraverso il cervello. Ma poiché la serotonina viene degradata dalle cellule quando viene ripresa e non viene prodotta rapidamente, i tossicodipendenti rischiano di esaurirsi. Questo deficit è in definitiva ciò che causa la tristezza post-MDMA.

È qui che entra in gioco il 5-HTP. È uno degli ingredienti principali di cui il corpo ha bisogno per produrre la serotonina, quindi lo portiamo nella speranza che renderà più facile per il cervello reintegrare i suoi depositi dopo averli rilasciati in un MDMA-free-for-all. Quando entra nelle nostre cellule cerebrali produttrici di serotonina, un enzima taglia la "P" in 5-HTP, lasciando dietro di sé una molecola nota come "5-HT" o 5-idrossitriptamina. Qual è il nome chimico per - hai indovinato - serotonina.

In teoria, ha molto senso prenderne un po 'dopo una notte trascorsa a rotazione. E ci sono molte prove aneddotiche che suggeriscono che funzioni in pratica, sebbene i dati scientifici a sostegno di ciò siano relativamente scarsi. Questo non vuol dire che 5-HTP non lo fa Aiuto; più probabilmente indica semplicemente che la scienza non è particolarmente interessata a questo. Come ha affermato uno studio del 2002, il 5-HTP è probabilmente migliore, almeno, rispetto al placebo nel trattamento della depressione (che è, in molti casi, anche un problema di deplezione e reuptake di serotonina), ma poiché esistono antidepressivi alternativi, l'utilità di 5-HTP è "limitato al momento".

Venduto in droghe e drogherie in compresse o in forma liquida, la sostanza viene solitamente estratta dai semi di un arbusto africano chiamato Griffonia simplicifolia. I suoi effetti collaterali associati - nausea, bruciore di stomaco, gas e, in alcune persone, sentimenti di pienezza e sensazioni di brontolio - sono piuttosto benigni. (Tuttavia, diventa complicato se sei già su SSRI per il trattamento della depressione.) Ricorda che se funziona, non porterà il tuo umore a un livello alto MDMA; tutto quello che può fare, ipoteticamente, è riportare i livelli di serotonina allo status quo. Attivare il rilascio di quella serotonina è tutto su di te.