La sfida 2009 vs 2019 rivela una strana tendenza nella biologia dell'invecchiamento

La sfida del 2009-2019 su Internet potrebbe anche essere ribattezzata "Quanto duramente ti ha colpito?". Nel cosiddetto # 10YearChallenge, le persone pubblicano foto di se stessi tenute a distanza di dieci anni e, per la maggior parte, mostrano enormi bagliori del decennio passato. È dura per le persone che non l'ha fatto invecchiare con tanta grazia in quei dieci anni, che non possono fare a meno di chiedere: perché alcune persone invecchiano più velocemente di altre?

Questa è una domanda che gli esperti di invecchiamento come Daniel Belsky, Ph.D., un assistente professore di epidemiologia presso il Columbia Aging Center della Columbia Robert N. Butler stanno cercando di rispondere. Le sue ricerche hanno dimostrato che non ci sono dubbi a riguardo: alcune persone in realtà invecchiano più lentamente di altre in termini di biologico età, la velocità con cui i corpi si disgregano nel tempo, che a loro volta si riflette nei loro sguardi. Ma nel complesso, aggiunge, il tasso di invecchiamento potrebbe rallentare tutti.

"Invecchiamo tutti un anno alla volta in ordine cronologico", racconta Inverso, discutendo i risultati del suo 2015 PNAS studia, dimostrando che ci sono effettivamente differenze nel tasso che le persone invecchiano biologicamente. "Quindi, se pensiamo al cambiamento fisiologico medio che si verifica nel corso di un intervallo di 12 mesi come anno biologico, alcune persone stavano invecchiando il doppio della norma".

# 2009vs2019 @ Pharrell vince questa sfida. pic.twitter.com/OPAr2VdFam

- Complesso (@Complex) 13 gennaio 2019

Alcuni individui invecchiano più velocemente degli altri

In questo studio, Belsky ha dimostrato che il ritmo dell'invecchiamento biologico differisce enormemente tra le persone misurando 18 biomarcatori (come la salute delle gengive, il colesterolo totale e l'idoneità cardiovascolare) in 954 partecipanti che hanno iniziato il processo quando avevano 26 anni e lo hanno concluso quando avevano 38 anni. Soprattutto, ha scoperto che coloro la cui età biologica era superiore alla loro età reale guardato più vecchio a una serie di studenti di Duke che hanno visto i loro headshots prima e dopo.

"Il loro ritmo di invecchiamento rifletteva due anni di cambiamenti fisiologici ogni 12 mesi", dice Belsky, "e alcuni corpi delle persone stavano cambiando molto più lentamente in modo che i loro corpi sembrassero non cambiare affatto".

Belsky ha un'idea di cosa vada in un tasso "avanzato" di invecchiamento biologico grazie a biomarker affermati di età avanzata, come i lunghi telomeri. C'è un corpo di lavoro che indica che alcuni geni influenzano la velocità con cui qualcuno invecchia, ma ci sono altri fattori non biologici che giocano nella rapidità con cui si accumula l'età biologica, come l'abuso e l'abbandono durante l'infanzia.

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😩😩 La sfida di dieci anni 😩 Ero ancora al liceo.

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Ma come società, stiamo invecchiando più lentamente che mai

In un individuo, le esperienze di vita avverse tendono a far invecchiare le persone Più veloce biologicamente, dice. Ma se riduci e guardi a livello di popolazione, sembra esserci una tendenza diversa e più incoraggiante: come società, sembra di essere invecchiamento biologico più lento che mai.

Indica uno studio pubblicato in Demografia nel 2018 che mostrava l'età biologica degli uomini tra i 20 ei 39 anni erano inferiori di 0,63 all'anno tra il 2007 e il 2010 rispetto a quelli tra il 1988 e il 1994. Per le donne della stessa età cronologica, le età biologiche erano inferiori di 1,27 anni tra il 2007 e 2010.

Gli autori di quel documento hanno bloccato queste differenze, in parte, verso stili di vita più sani (ad esempio, un calo del fumo), sebbene ciò non spiegasse la totalità delle loro scoperte. Belsky sospetta che possano discendere da fattori che influenzano il tasso di invecchiamento biologico nell'infanzia, ma per ora è troppo presto per dirlo.

"Potremmo invecchiare più lentamente dei nostri genitori, dei nostri nonni, dei nostri bisnonni", dice. "Al momento, non sappiamo se è il tasso di invecchiamento biologico che sta cambiando o se ci sono cose diverse che stanno accadendo in precedenza nella vita che influenzano l'integrità di base dell'organismo nell'età adulta."

La natura senza età delle persone che partecipano alla sfida 2009-2019 ha probabilmente più a che fare con i filtri Instagram e con un'attenta selezione delle foto che con l'invecchiamento biologico. Tuttavia, risultati come questo indicano che se questa sfida fosse decollata 20 anni fa, le foto potrebbero sembrare molto diverse.