7 segni che non vengono ascoltati e 7 modi per risolverlo

Le linee di comunicazione nella tua relazione stanno diventando un po 'instabili? Esprimi efficacemente la tua mente e fatti ascoltare con questi suggerimenti di comunicazione! Di Danielle Anne Suleik

In una relazione, due persone hanno esigenze che richiedono di essere soddisfatte. Queste sono in genere le cose richieste da due persone in una relazione, ovvero tempo, attenzione e affetto. Se non sei disposto a sborsare su uno di questi, non ha senso perseguire una relazione.

Ogni relazione è diversa, il che significa che ci saranno bisogni su misura per la persona amata. Potrebbe essere qualsiasi cosa, da un rituale del brunch domenicale, fiori in ogni anniversario o persino un controllo STD una volta all'anno. Chissà cosa chiedono le persone in questi giorni? La cosa importante da ricordare è che hai diritto a un orecchio in ascolto, qualunque cosa tu voglia chiedere al tuo partner.

Quando la tua relazione raggiunge un punto in cui continui a chiedere sempre la stessa cosa, ma non vedi mai alcun risultato, potrebbe essere il momento di riorganizzare le tue priorità e richiedere una sessione di seduta con il tuo partner.

Cosa stai dicendo che non sta attraversando?

È incredibile come le persone siano riuscite a sviluppare questo meccanismo del "rumore bianco" e a perfezionarlo fino a un certo punto. Se a loro non piace quello che stai dicendo, possono semplicemente allontanarsi e affrontare le ripercussioni quando la tua voce aumenta di uno o due decibel, dopo aver commesso il reato successivo.

Prima di lamentarti che il tuo partner non ti sta ascoltando, sei sicuro che quello che stai dicendo sia abbastanza importante per loro? C'è una linea molto sottile tra il fastidio e l'espressione empatica di te stesso. E sappiamo tutti come la maggior parte di noi può diventare un po 'agitata a volte.

Cose di cui hai davvero bisogno di parlare con il tuo partner

Devi essere sicuro che quello che stai dicendo deve essere ascoltato perché entrambi starai meglio. Se quello che hai da dire è progettato per sminuire, attaccare, manipolare o addirittura infastidire il tuo partner, ti preghiamo di stare zitto. Quindi, quali sono le cose di cui vale la pena parlare?

# 1 Una cattiva abitudine. Se il tuo partner è disordinato, torna sempre a casa ubriaco, continua a lanciare commenti sprezzanti o ha solo una serie di cattive abitudini, devi davvero parlarne.

# 2 Compiti del coniuge / partner. Affrontiamolo. Non esiste compiacenza in una relazione. Ci sono alcune cose che devono essere riconosciute e fatte in una relazione come ricordare gli anniversari, incontrare la famiglia e gli amici o semplicemente essere affettuosi quando il tempo lo richiede.

# 2 Decisioni di lavoro. Poiché hai una relazione, devi capire che devono essere discusse decisioni importanti perché potrebbero influenzare entrambi. Potrebbe essere una promozione che richiede più ore o che è richiesta la delocalizzazione in un'area diversa.

# 3 Il futuro. Le relazioni raggiungono un punto in cui entrambi è necessario discutere quali sono i tuoi piani. Questo è molto importante perché può determinare se voi due siete sulla stessa pagina e se siete disposti a compensare i piani e gli obiettivi reciproci.

# 4 Reati gravi. Ciò include barare, abuso fisico / emotivo / verbale, reati eccessivamente ripetuti e qualsiasi altro comportamento che danneggi o aggrava il tuo partner.

Questi argomenti sono generalizzati, quindi spetta a te decidere se vale la pena lottare per ciò di cui vuoi parlare. Se è semplicemente perché sei infastidito dal morso delle unghie o non ti piace la camicia che hanno intenzione di indossare per lavorare, non preoccuparti. Questo è qualcosa che verrà riconosciuto quando inizierà a diventare importante.

Segni che il tuo partner non ti sta ascoltando

Il tuo problema principale qui è se il tuo partner considera i tuoi bisogni essenziali come una priorità. Se non lo fanno, allora è sicuramente il momento di far loro sentire quello che hai da dire. Ma come puoi farli ascoltare se non sei sicuro di essere pronto ad ascoltarti o no?

# 1 Hanno una perdita di memoria soggettiva. Quando il tuo partner continua a dimenticare ciò che hai chiesto, ma ricorda tutti i compleanni, gli anniversari e le cene promozionali dei loro amici, non ti ascoltano.

# 2 Si danno da fare ogni volta che inizi a parlare. Se vuoi davvero convincere il tuo partner a fare le sue faccende, digli semplicemente che vuoi parlare. Di solito ricordano qualcosa che hanno dimenticato di sistemare o fare ogni volta che provi a discutere qualcosa di cui non vogliono far parte.

# 3 Continuano a ripetere i loro reati e si scusano subito dopo. Questo potrebbe essere un segno del fatto che non hanno intenzione di cambiare idea sull'argomento. Le scuse vanno bene se sono sincere. Se sono usati per deviare la rabbia e gli ammonimenti, allora le tue richieste probabilmente non significano nulla per loro.

# 4 Preferiscono discutere del problema fino a quando non ti stanchi. Sanno che alla fine smetterai di perseguitarli. Tutto quello che devono fare è accelerare il processo. Agitare fino al silenzio di solito funziona.

# 5 Confrontano la tua situazione con altre persone. Solo perché i problemi dei tuoi amici sono stati risolti in modo diverso non significa che devi fare esattamente la stessa cosa. Non tutti i tuoi problemi sono simili. Il tuo partner vuole solo confermare che le altre persone stanno facendo la cosa giusta per dimostrare che hai torto.

# 6 Ci dormono sopra. Prometteranno sempre di pensarci o di gestirlo la mattina dopo, la settimana successiva o il mese successivo. Quando la scadenza continua a spostarsi, sei nei guai. Probabilmente non hanno alcun desiderio di gestire la situazione e stanno solo bloccando il tempo fino a quando non ti stanchi del problema.

# 7 Si scatenano e ti fanno stare male. Alcune persone pensano che l'unico modo per evitare un problema sia affrontarlo a testa alta e assicurarsi che rimangano senza sapere cosa ti ha colpito. Gli scontri forzati possono prendere molto da una persona e talvolta possono spingerti a sconfiggere. Un partner come questo non vale la pena stare con, per non parlare della pena parlare.

Come puoi far ascoltare il tuo partner?

Se c'è ancora la possibilità che tu possa risolvere i tuoi problemi convincendo il tuo partner ad ascoltarti, potresti essere in grado di raggiungerli usando altri mezzi come i seguenti.

# 1 Mostra loro cosa accadrà se non ascoltano. È facile da dire, ma piuttosto difficile da attuare, giusto? Sbagliato. Ci sono molti modi in cui puoi enfatizzare le tue opinioni e richieste. Mostra al tuo partner che intendi affari.

Se non vogliono lavare i piatti, smettere di cucinare, nascondere i bicchieri o metterli tutti sulla sua scrivania. Se si tratta di una decisione importante, dai loro link utili, articoli o opuscoli a riguardo. Troverai il tuo metodo una volta che deciderai davvero di mostrare al tuo partner che sei serio.

# 2 Psicologia inversa. Il segreto è svelato, ma ciò non significa che non sia più efficace. Devi solo amplificare il tuo gioco senza mai arrendermi. Non c'è niente di più fastidioso di qualcuno che continua a sottolineare che non stai facendo qualcosa dicendoti che non devi fare nulla.

# 3 Pianifica un intervento. Niente rende una persona più gradevole di un'intera folla di persone che li esorta a fare qualcosa di positivo. Se non puoi farlo da solo, non aver paura di chiedere aiuto alle persone che ami.

# 4 Fai una presentazione. Non preoccuparti delle diapositive di PowerPoint su questo. Tutto quello che devi fare è presentare il tuo caso come faresti in un ambiente orientato al business. Mostra al tuo partner come possono trarre vantaggio dalla tua richiesta o idea anziché forzarla. Assicurati di enfatizzare il fatto che ti aiuteranno molto invece di fare semplicemente il loro lavoro come partner.

# 5 Chiedi loro perché non stanno ascoltando. Il modo migliore per risolvere un problema che coinvolge un'altra persona è mettersi nei loro panni. Se non riesci a capire cosa li disturba, chiedigli sinceramente. Potrebbero passare attraverso qualcosa che sono riluttanti a condividere con te a causa dei tuoi problemi irrisolti.

# 6 Concediti un po 'di spazio. A volte, per ora non c'è modo di entrare in contatto con le persone. Cerca di metterti in un ambiente diverso in modo da poter avere una nuova prospettiva sulla situazione. Chissà? Il tuo partner potrebbe costituire la tua assenza o distanza come una situazione allarmante e procedere esattamente a ciò che hai chiesto. Non stai manipolando. Ti stai solo dando il tempo di valutare la situazione e trovare il modo migliore per affrontarla.

# 7 Dai un ultimatum. Se il peggio viene al peggio, la soluzione migliore è dare un ultimatum. Se ti senti così fortemente sul problema da non riuscire a risolverlo, informa il tuo partner che devono ascoltare o altrimenti. Puoi andare avanti e proseguire con i tuoi piani senza il loro contributo o dire loro che non tollererai più la loro negatività. Non devi necessariamente lasciare il tuo partner, ma non ha senso stare con qualcuno che non si preoccupa abbastanza di te per prestare attenzione alle tue esigenze.

Le coppie attraversano una serie di problemi nel corso della loro relazione perché li aiuta a conoscersi a vicenda e insegnare loro qualcosa di nuovo in cambio. Dovresti stare meglio dopo aver risolto un problema. Non puoi soffermarti su qualcosa per un lungo periodo di tempo perché limita te e il tuo partner.

Le relazioni sono progettate per crescere, se entrambe le persone sono disposte a realizzarlo. Per poter imparare cose nuove, devi ascoltarti a vicenda. Quando ciò si interrompe, non si può dire cosa può accadere quando si è sottoposti a leggere tra le righe invece di esprimersi direttamente gli uni agli altri.

Assicurati solo di essere ascoltato e che sei anche disposto ad ascoltare. Quando il tuo partner si renderà conto che vuoi davvero risolvere le cose, saranno più disposti a incontrarti a metà strada. Usa questi suggerimenti per aiutare te e il tuo partner a raggiungere un compromesso o a trovare una soluzione reciprocamente vantaggiosa quando si tratta di comunicare tra loro.