Guardare i video sui gatti ti rende davvero più felice

Ora hai una scusa per passare ore a guardare video di gatti online. Un nuovo studio alla Indiana University Media School pubblicato sulla rivista Computer nel comportamento umano mostra che la visualizzazione di questi video può effettivamente aumentare l'energia, aumentare le emozioni positive e ridurre i sentimenti negativi. Chiunque abbia mai passato la mattinata a guardare "Maru's Greatest Hits Vol. 1 "invece di lavorare ha familiarità con il senso di colpa fastidioso che ne deriva, ma questo studio dimostra che il pay-off emotivo positivo può effettivamente aiutarti ad affrontare compiti difficili in seguito.

I video sui gatti non sembrano quasi un argomento degno di studi accademici, ma nessuno può negare quanto siano diventati parte della nostra cultura fortemente basata su Internet. "Se vogliamo capire meglio gli effetti che Internet può avere su di noi come individui e sulla società", ha detto l'assistente professoressa Jessica Gail Myrick, che ha guidato lo studio, "allora i ricercatori non possono più ignorare i gatti di Internet".

Se non sei convinto, dai un'occhiata ai numeri: nel 2014 c'erano oltre 2 milioni di video di gatti pubblicati su YouTube, e insieme avevano quasi 26 miliardi di visualizzazioni. I video Cat hanno anche il maggior numero di visualizzazioni per video rispetto a qualsiasi altra categoria di contenuti (il video originale di Surprised Kitty di 16 secondi ha oltre 75 milioni di visualizzazioni). È passato molto tempo a guardare questi video. Ma è stato tempo perso?

Questo è ciò che Myrick sperava di scoprire. Nel suo studio, ha intervistato quasi 7.000 persone tramite i social media sulle loro abitudini di visualizzazione dei video dei gatti e sul modo in cui hanno influenzato i loro stati d'animo, con l'obiettivo di indagare se guardare video di gatti potrebbero avere effetti simili alla pet therapy e se il senso di colpa associato alla procrastinazione effettivamente fatto spettatori sentirsi peggio

Ha scoperto che i partecipanti si sentivano più energici e positivi dopo aver visto i video dei gatti - che, in particolare, lo facevano per lo più al lavoro o durante lo studio - e il piacere che provavano mentre osservava superava ogni senso di colpa. Hanno anche riferito di sentirsi meno infastiditi, ansiosi o tristi dopo aver visto questi video.

Oltre a fornirti delle scuse per darti il ​​tuo capo oggi, questo studio potrebbe portare allo sviluppo di terapie a basso costo basate su video, che potrebbero anche migliorare il tuo umore e la salute generale. Quindi la prossima volta che sei stressato in ufficio, vai avanti e concediti quel video di Lil Bub - i tuoi collaboratori ti ringrazieranno per questo in seguito.