Con questo trucco potrai vedere un contatto di Facebook anche se non lo hai tra gli amici
I ricercatori di Facebook e della Carnegie Mellon University hanno recentemente tentato di valutare scientificamente la relazione tra l'uso di Facebook e il benessere in un nuovo studio. I loro risultati suggeriscono che Facebook può creare sentimenti di felicità e soddisfazione con post personalizzati e commenti dagli amici di Facebook che ti interessano veramente.
Lo studio, condotto da Moira Burke di Facebook e Robert Kraut del Human-Computer Interaction Institute della CMU, si basava su dati raccolti da 1.910 utenti di Facebook provenienti da 91 paesi che erano stati reclutati dagli annunci di Facebook. Per tre mesi ogni utente ha accettato di prendere un sondaggio mensile che è stato poi associato con il monitoraggio del comportamento di Facebook un mese prima del sondaggio. Hanno scoperto che almeno 60 commenti da amici intimi durante quel mese hanno creato un senso di benessere per l'utente grande quanto le stesse sensazioni che qualcuno riceve da un evento di vita importante.
Proprio così - qualcuno che scrive un commento divertente e commovente sul tuo muro sembra creare lo stesso senso di felicità del matrimonio (e ti farà sentire molto più felice rispetto a guardare le foto di altre persone che si sposano effettivamente). Nel frattempo, la lettura passiva o il feedback di un clic come "Mi piace" non hanno fatto sentire le persone.
"Non stiamo parlando di qualcosa che è particolarmente laborioso", afferma Burke in una nota. "Questo può essere un commento che è solo una frase o due … Il contenuto può essere edificante, e il semplice atto di comunicazione ricorda ai destinatari le relazioni significative nelle loro vite."
Non è che le persone infelici o felici tendano a usare Facebook, o che più tempo sui social media induca le persone a deprimersi. Burke e Kraut pensano che sia l'opposto: le persone infelici sono sui social media perché hanno imparato che li fa sentire meglio.
Assomiglia molto alla vita reale: la comunicazione significativa delle persone che sono i tuoi amici ti fa sentire bene. Se hai intenzione di perdere tempo su Facebook, comunque, smettila con lo scrolling senza fine, prenditi il tempo per postare qualcosa che conta, e andrai via più felice delle persone che vogliono solo i like sulle foto dei loro gatti.
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