Allarga i tuoi orizzonti: come uscire e vivere la vita al massimo

Non esistono cose come il bianco e nero oltre alle cose che definiamo noi stessi. Se vuoi ampliare i tuoi orizzonti, sfida tutto!

Va bene, oggi lezione, parleremo di come allargare i tuoi orizzonti. No, sul serio, se vuoi essere felice, a volte devi allargare i tuoi orizzonti facendo cose che non faresti in genere, vedere le cose dalla prospettiva di un'altra persona e smettere di pensare che ci sia qualcosa come il bianco e nero senza grigio in mezzo. In questo mondo, ci sono tutte le diverse sfumature di colore.

Come ampliare i tuoi orizzonti - 7 comportamenti per aiutarti a cambiare

Se ti stai chiedendo come ampliare i tuoi orizzonti, è semplice come pensare a come fai normalmente le cose e fai il contrario, o in modo tangente. Ci sono momenti nella nostra vita in cui possiamo rimanere bloccati in una carreggiata o sentirci come se avessimo colpito un muro di mattoni. La verità è che l'unica cosa che può mai limitare qualcuno sono loro stessi. Ci sono sempre opzioni; devi solo aprire gli occhi per vederli.

Ecco alcuni modi per ampliare i tuoi orizzonti.

# 1 Smetti di auto-limitarti. Molte volte restiamo bloccati credendo in false barriere. Sia che tu creda in qualcosa per esperienza o perché qualcuno ti abbia detto la "verità", le nozioni autolimitanti possono impedirti di vivere la vita al massimo e di provare cose che normalmente non faresti.

Le credenze autolimitanti sono quelle cose che non sfidiamo mai; li accettiamo semplicemente come verità… che lo siano o no.

Ad esempio, se ritieni di non poter scalare una montagna, indovina un po '? Probabilmente non scalerai mai una montagna. Hai limitato ciò che puoi fare con la convinzione di non poterlo fare.

# 2 Spingiti. Se vuoi allargare i tuoi orizzonti, non è facile. Facciamo le cose in un certo modo perché sono prevedibili, conosciamo i risultati in modo che non facciano paura e sono più facili che percorrere la strada meno percorsa.

# 3 Esci dalla tua zona di comfort. Il motivo per cui non facciamo cose nella vita è che non sono "a proprio agio". Ciò significa che ti fanno sentire a disagio o non sono sotto il tuo controllo. Se vuoi allargare i tuoi orizzonti, allora dovrai stare bene non sentirti al sicuro, sapendo come va il finale e invece lanciando solo cautela al vento.

Queste sono tutte cose che sono avverse a ciò per cui gli esseri umani sono programmati. Perché siamo stati fatti per sopravvivere, andare fuori da ciò che troviamo comodo ci rende, beh, a disagio.

Ciò non significa mettersi in pericolo o non essere al sicuro, ma significa mettersi in posizioni strane, imbarazzanti e perseveranti. Sareste sorpresi di quanto velocemente l'essere umano possa adattarsi per far sentire a proprio agio le cose scomode. Questo è ciò che amplia i tuoi orizzonti.

# 4 Chiudi la bocca e ascolta. Il più delle volte siamo così impegnati a dire a tutti come stanno le cose che non ci fermiamo mai ad ascoltare. Se vuoi ampliare i tuoi orizzonti, allora va bene contestare ciò che qualcuno sta dicendo, ma non funzionerà se non sei disposto ad ascoltare e a sfidare le tue convinzioni.

# 5 Chiediti perché? Più invecchio, più mi rendo conto che tutto ciò che penso di sapere potrebbe non sapere. Potrebbe essere che qualcuno mi abbia detto qualcosa e io l'ho accettato come un dato di fatto. Nel corso della mia vita sono passato da democratico a repubblicano e sono tornato più volte.

Il momento in cui smetti di chiederti perché e sfidare il tuo sistema di credenze è il momento in cui smetti di crescere come essere umano. Per ampliare costantemente i tuoi orizzonti, devi fermarti quando hai qualcosa che prendi di fatto e chiederti se lo sia o meno.

# 6 Fai il contrario. Se vuoi ampliare i tuoi orizzonti, potrebbe essere semplice come fare l'esatto contrario di ciò che normalmente faresti o penseresti. Quando vedi uno scambio tra due persone, prendi la posizione di avvocato del diavolo e seguila.

# 7 Prova a camminare nei panni di qualcun altro. Come una ragazza privilegiata bianca, non ho idea di come sia essere afro-americani, un uomo o persino qualcuno che vive stipendio per stipendio… veramente. Se vuoi allargare i tuoi orizzonti, ci vuole la possibilità di guardarsi intorno, come guardarsi davvero intorno, e vedere cosa hai e cosa non fanno gli altri.

Spesso, siamo così preoccupati di convincere le persone che guadagniamo ciò che abbiamo, o che lo meritiamo, che non ci fermiamo a vedere che gli altri sono altrettanto meritevoli. E questo limita la vita che viviamo e il modo in cui conduciamo noi stessi.

Avere una mente chiusa non ti consente di sperimentare tutti i miracoli e le cose meravigliose che ti circondano. Solo vedere le cose in bianco e nero toglie tutto il colore dal mondo. Se vuoi allargare i tuoi orizzonti, ci vorrà un po 'per uscire dalla tua zona di comfort, chiudere la bocca ed empatia da parte tua.

I vantaggi di ampliare i tuoi orizzonti sono come prendere una boccata d'aria fresca. Ti permette di vedere tutte le cose che hai ed essere grato per loro. Smetti di limitare la tua mente e rendilo libero di immaginare l'inimmaginabile e di vivere la vita al massimo.