I pericoli dell'incertezza relazionale e come andare avanti

L'incertezza è una parte eccitante di qualsiasi relazione… fino a quando non lo è. Sebbene possa sembrare innocuo, l'incertezza delle relazioni può essere piuttosto pericolosa.

L'incertezza potrebbe significare che non sei sicuro di dove sta andando la relazione * se c'è una relazione *. Potrebbe significare che non sei sicuro se vuoi davvero che la persona con cui sei sia il tuo compagno di vita o desideri semplicemente una compagnia informale. Potrebbe anche significare che una persona ti ama molto, ma è ancora sposata. In realtà, se ci permettessimo di elencare tutte le incertezze che potrebbero scaturire dalle relazioni, scriveremmo un libro più spesso della Bibbia.

Incertezza relazionale e suoi pericoli

L'incertezza in una relazione non significa che la persona abbia torto per te. Se valuti il ​​potenziale di una relazione in base alla certezza, non supereresti la fase degli appuntamenti. Ogni persona che sta frequentando non sta solo conoscendo le proprie date, ma sta anche conoscendo se stessa e la relazione nel processo. Ecco perché non è realistico aspettarsi certezza, quando la relazione è ancora nelle prime fasi.

Tuttavia, l'incertezza diventa malsana quando dura da molto tempo * leggi: più di un anno * ed entrambe le parti non ne parlano o non fanno nulla per far avanzare la relazione. Potresti dire: “Bene, è meglio di niente. Non ho nulla da perdere, comunque. ” Ma il fatto è che hai molto da perdere. Ecco alcuni dei motivi per cui è pericoloso rimanere in una relazione piena di incertezza.

# 1 L'incertezza può essere un duro colpo per la tua autostima. Se non sei soddisfatto dello stato della tua relazione, potresti iniziare a incolpare e sentirti dispiaciuto per te stesso. Inizierai a farti domande del tipo: "Non merito di sentirmi sicuro?" o "Non sono abbastanza bravo da essere in una relazione stabile?"

Queste domande ti perseguiteranno e danneggeranno la tua autostima. A meno che tu non gestisca le tue aspettative e faccia qualcosa per la tua relazione, questi pensieri tossici ti spingeranno in una spirale discendente. Inizierai a credere di non meritare il tipo di amore che desideri, quindi probabilmente accetterai semplicemente ciò che ti viene lanciato. Potresti non esserne consapevole, ma stai lentamente cadendo in una trappola - una trappola che viene stabilita saldamente usando la tua bassa autostima… che è molto difficile da curare.

N. 2 Responsabilità zero. Se non sei sicuro del tuo stato di coppia, o non hai parlato dei tuoi ruoli e limiti, allora è facile per entrambi rifiutare la responsabilità per il benessere dell'altro. Se non vengono stabilite regole, nessuno di voi accetterà la responsabilità della vita e della felicità reciproche.

# 3 Rendendosi conto che non amiamo la persona, dopo tutto. Alcuni di noi trovano le persone difficili da trovare, imprevedibili, faticose piuttosto che eccitanti. Potrebbero essere caldi un minuto, poi estremamente freddi il prossimo. Inizialmente, questo comportamento potrebbe farci impazzire, ma lo adoriamo! Giusto? Di conseguenza, ci imbarchiamo in una missione per farli innamorare perdutamente di noi. Facciamo il loro gioco, perché siamo innamorati dell'inseguimento.

La cosa pericolosa di questo è che una volta che tutto l'inseguimento e il dramma finiscono, potremmo non apprezzare la persona, dopo tutto. Se l'incertezza viene prolungata, anche l'inseguimento verrà prolungato, ritardando così il tempo in cui conosciamo la persona a un livello più profondo. Immagina di realizzarlo dopo il tuo matrimonio. Sarebbe un grande "costoso" che cambia la vita per te.

# 4 La possibilità di incontrare la persona giusta è notevolmente ridotta. Anche se hai molte incertezze nella tua relazione, non vuoi uscire con altre persone. Sei ancora fiducioso che le cose andranno bene, ed è contro i tuoi principi vedere altre persone mentre sei con qualcuno, non importa quanto sia instabile la tua relazione.

Ciò limita le tue possibilità di incontrare altri compagni di vita idonei, perché sei inaccessibile, probabilmente abbasserai altre date e non ti presenterai come una sola persona. Immagina il rimpianto che sentirai se dici di no a una persona che adori davvero, solo per restare fedele a una relazione incerta che alla fine finirà.

# 5 Stress cronico. Essere in una relazione incerta ci fa sentire soli, stanchi e generalmente infelici. Certo, ridi molto e ti godi la reciproca compagnia, ma se hai delle incertezze nella tua relazione che non sono state affrontate per troppo tempo, ti troverai in conflitto. Ti diverti, ma il fatto che lui non abbia ancora proposto ti tiene sveglio la notte. Ti capita di leggere le sue dolci poesie per te, ma quando la vedi parlare con la sua ex, senti il ​​bisogno di colpire un muro.

Avere incertezza in una relazione può renderti emotivamente stressato e instabile. Ci sono volte in cui inizierai persino a mettere in discussione la tua sanità mentale. Non scherzo! Se ti senti insicuro nella tua relazione per più di un anno, influenzerà notevolmente il tuo corpo e la tua mente. O medita molto o affronta i tuoi problemi.

# 6 Anche i tuoi piani di vita diventano incerti. Vuoi un matrimonio, tre figli e una bella casa sulla spiaggia, ma il tuo partner si sente in difficoltà ogni volta che ne parli. Avevamo tutti dei piani prima di incontrare i nostri altri significativi, ma quando sono diventati parte della nostra vita, li abbiamo sistemati pienamente… al punto che abbiamo modificato i nostri piani di vita.

Abbiamo integrato i nostri piani di vita con i loro piani di vita perché, naturalmente, volevamo stare con loro in futuro. Questa "integrazione" ci riguarda in ogni aspetto della nostra vita, dal tipo di carriera che proviamo a costruire, al tipo di programmi che guardiamo in TV. Tuttavia, se la relazione è incerta, anche i nostri piani di vita diventano incerti. E non è solo stancante?

# 7 Un giorno, ti renderai conto di aver perso solo un decennio di attesa. Non stiamo diventando più giovani, ma crediamo che le cose andranno bene. L'ottimismo e l'amore incondizionato sono tratti meravigliosi, ma se ti aspetti da molto tempo che succedano cose, cose che cambiano o cose che finalmente si risolvono, forse è tempo di essere egoisti.

Sì, avete letto bene. Dì al tuo amante o partner cosa vuoi veramente. Chiedi se sei sulla stessa pagina. Devi ottenere le tue risposte ed essere di livello nel gestirle. Se ti senti ancora incerto nella tua relazione, anche dopo aver discusso delle cose, chiediti se sei disposto ad aspettare ancora di più. Ricorda che non esiste ancora alcuna garanzia, anche se decidi di aspettare.

Non possiamo essere completamente certi di come andranno a finire le cose nelle nostre relazioni, ma se l'incertezza è causata dall'altra persona e ci colpisce molto, allora è importante fare qualcosa al riguardo, usando una linea temporale che sia giusta per entrambe le parti.

Non è giusto costringere l'altra persona a definire la relazione, ma è altrettanto ingiusto farti aspettare. Non soffermarti sull'incertezza della relazione: discuti della tua relazione e di dove sta andando non appena puoi comodamente.