Pericoli dei social media: perché ti fa sentire davvero insicuro

Tutti abbiamo un Facebook o un Instagram o Snapchat e sembra la norma. Ma la maggior parte di noi potrebbe non rendersi nemmeno conto dei pericoli dei social media.

Potresti voler alzare gli occhi all'idea che ci siano pericoli dei social media. È solo un profilo online, giusto? Bene, ci sono molte ragioni per cui dovresti stare attento a molte piattaforme di social media. Che ci crediate o no, la maggior parte di queste preoccupazioni non ha nulla a che fare con la vostra privacy.

Probabilmente ti è stato dato un discorso dopo l'altro sul perché devi proteggere la tua privacy online, ma qualcun altro ti ha detto di proteggere la tua autostima? Se sei come la maggior parte di noi, probabilmente no.

La crescita di Internet e dei social media

Internet ha cambiato così tanto la nostra vita. Lo sappiamo tutti. Ora puoi parlare con qualcuno dall'altra parte del mondo con un semplice clic di un pulsante. Acquistare articoli da altrettanto lontano e averli spediti a casa tua in pochi giorni è altrettanto facile.

I social media hanno cambiato la tua vita altrettanto. Ora, gli estranei completi possono sapere cosa stai facendo e quando. Gli scienziati hanno affermato che ogni singola persona che ha i social media può essere collegata tra loro tramite "amici" o "follower" reciproci.

I pericoli dei social media quando si tratta della tua autostima

Potresti pensare che l'unica cosa di cui devi preoccuparti quando si tratta dei tuoi profili sui social media è la tua privacy, ma non lo è. I pericoli dei social media possono essere molto più profondi. Come con la tua autostima. Può essere notevolmente influenzato dai tuoi profili online e potresti anche non rendertene conto.

La tua autostima è fondamentale per il tuo benessere. Qualcuno che soffre di una mancanza di fiducia può avere i pericoli dei social media da incolpare. Ecco come i social media possono danneggiare la tua autostima.

# 1 Vedi solo il meglio di tutti gli altri. Questo fa male a tutti noi. Le persone non mettono online le cose difficili. Hanno solo messo il meglio di tutto nelle loro vite. Quindi, quando saltiamo online e guardiamo i nostri social media, tutto ciò che vediamo è che tutti hanno molto successo.

# 2 E confronti la tua vita con la versione che vedi. Vediamo tutto ciò che le persone mettono online e pensano automaticamente a come le nostre vite non siano così belle. Le nostre vite non hanno avuto tanto successo. Questo ci fa sentire orribili con noi stessi perché ci sediamo e confrontiamo il modo in cui qualcun altro sta facendo con quello che stiamo facendo. Ma non è preciso.

# 3 Non sei completamente te stesso online. Penso che chiunque non riesca ad esprimere chi sono veramente finisce per pensare che manchi qualcosa. E quella cosa sono loro stessi. Quando salti sui social media, stai trattenendo il tuo vero io. Tutto ciò che ti rende diverso e unico non viene mostrato. Cerchi di conformarti a ciò che sono le "norme" online e finisci per sentirti meno di una persona.

# 4 Senti il ​​bisogno di nascondere le tue lotte. Affrontare sfide diverse nella nostra vita è ciò che ci rende umani. Ma uno dei pericoli dei social media è che ti trovi online e non vedi i problemi di nessuno, quindi nascondi i tuoi. Mantenere tutte le tue lotte dentro ti fa sentire peggio della tua vita e della tua situazione.

# 5 Le pubblicità che vedi possono persino farti del male. Comprendere quanto grande può avere un impatto sugli annunci pubblicitari è qualcosa in cui non siamo bravi. Vediamo persone di bell'aspetto vestite con abiti impeccabili e ci confrontiamo immediatamente, anche quando non pensiamo di esserlo. Poiché i social media tendono ad avere MOLTE pubblicità, questo accade di più quando stiamo solo navigando attraverso i nostri feed.

# 6 Amici falsi. Con quante persone comunichi solo tramite Facebook, Instagram o Snapchat? Un pericolo dei social media quando si tratta della tua autostima è che non costruirai davvero amicizie autentiche. Molte persone si comportano solo visivamente come i tuoi amici online e quindi non ci sono quando hai un problema. E questo può farti sentire meno sicuro in te stesso.

# 7 La necessità di attenzione non viene soddisfatta. I social media riguardano l'attenzione. Ti metti là fuori e speri di ottenere quel "mi piace" o quella "condivisione". Il problema è che se non ottieni quelle cose, ti senti meno di una persona. E questo danneggia immensamente la tua fiducia.

# 8 Ti tiene lontano dalle persone nella vita reale. Gli esseri umani devono socializzare. Prosperiamo mentre interagiamo con gli altri, anche se sei un introverso. Ma se passi tutto il tuo tempo sui social media e lo usi al posto di una vita sociale attiva, ti farà sentire peggio di te stesso.

Segni che i social media stanno danneggiando la tua autostima

Se ti manca la fiducia, ciò non significa che i pericoli dei social media ne siano la ragione. Tuttavia, se ti senti giù di te ultimamente, questi sono alcuni segni che i social media potrebbero essere la causa.

# 1 Ti dispiace andare online. Se finisci per navigare nel tuo feed di social media solo per pentirti, allora potresti essere influenzato negativamente da ciò che è online. Qualcosa che è un grande indicatore del fatto che la tua autostima è influenzata dai social media è come ti senti dopo averlo preso.

# 2 Ti senti come se la tua vita fosse noiosa e ti perdessi qualcosa. Tutti pensano che la loro vita sia un po 'noiosa di volta in volta. Ma se ti senti così spesso e scopri che continui a far apparire le avventure di altre persone come le hai viste online, i pericoli dei social media ti stanno colpendo.

# 3 Hai smesso di uscire e stare con persone reali. La tua vita è sostanzialmente passata ai social media? Se è così, allora ne sei profondamente influenzato in modo negativo. Non dovresti mai smettere di uscire e divertirti perché gli altri ti fanno pensare che la tua vita non sia fantastica.

# 4 Non senti di avere amici. Quanto sei vicino ai tuoi amici? Se ritieni di non poter davvero guardare un amico e dire che sono reali, potresti avere un problema con i tuoi social media che influisce sulla tua autostima.

La verità è che i nostri amici online che commentano e apprezzano le nostre foto non sono i tipi di persone con cui possiamo stringere forti amicizie. E questo può danneggiare la tua autostima.

# 5 Cerchi attenzione online. Se stai desiderando l'attenzione e sembra che tu riesca solo a ottenerla online, questo è un grosso problema. Questo è sicuramente un pericolo per i social media di cui devi stare attento. I siti Web online non dovrebbero essere il posto giusto per attirare l'attenzione e se ritieni che sia l'unico modo per ottenerlo, la tua autostima potrebbe essere compromessa.

Ci sono troppi pericoli dei social media da contare. Un grosso problema che viene visto ovunque in questo momento, tuttavia, è il suo impatto negativo sull'autostima delle persone. Assicurati di non essere vittima dei bassifondi dei social media.