Scopri chi sei veramente con queste 8 domande

Trovare te stesso non richiede un mese sabbatico. A volte, tutto ciò di cui hai veramente bisogno è la giusta serie di domande da porti.

Chi sono?

Quando la crisi esistenziale colpisce, questa è una delle domande che sicuramente continuerà a correre nella tua mente. Impariamo molto su noi stessi attraverso il modo in cui gestiamo diverse esperienze di vita. Ma al posto di quelle esperienze, possiamo sempre rivolgerci a un po 'di introspezione per riconquistare noi stessi con chi siamo veramente.

Perché devi conoscere te stesso?

Nessun altro ti conoscerà meglio di te. Non puoi sempre fare affidamento su amici e parenti per continuare a ricordare la tua identità. Conoscere te stesso significa che avrai un punto di confronto per i momenti in cui ti senti come se stessi perdendo la presa o stai iniziando a cambiare in qualcuno che non vuoi diventare.

Meglio ti conosci, meglio sarai in grado di gestire le crisi della vita che sorgono, perché conosci i tuoi limiti e conosci i tuoi punti di forza. Ti aiuta a costruire la tua personalità e ti permette di capire cosa puoi cambiare di te stesso per migliorare il modo in cui vivi la tua vita. Rimanendo in contatto con la tua identità attraverso l'introspezione, ti mantieni radicato nella realtà, invece di sentirti perso per quello che sei veramente.

Domande che ti dicono molto su di te

Di seguito sono 8 domande che ti aiuteranno a saperne di più sulla tua identità. Per quanto semplici possano essere queste domande, scoprirai che ponendoti queste domande ogni tanto, imparerai di più sulle tue priorità, i tuoi punti di forza, le tue debolezze e cosa puoi fare per migliorare la tua vita.

# 1 Cosa ti piace di più di te stesso? Tutti abbiamo una cosa, forse anche più di una, che ci piace di noi stessi. Può essere qualcosa di fisico, qualcosa di eccentrico, qualcosa di unico o qualcosa di abbastanza comune. Conoscendo ciò che ti piace di più di te stesso, stai rafforzando il fatto che sei degno di essere apprezzato dagli altri e che meriti di essere trattato come qualcuno di valore.

# 2 Qual è la tua qualità preferita di te? Proprio come tutti noi abbiamo certe cose che ci piacciono davvero di noi stessi, ci sono anche cose che vorremmo poter cambiare. Forse è qualcosa che riguarda il tuo aspetto, le tue abilità sociali o la tua motivazione a fare le cose. Quando sai cosa non ti piace di te, puoi individuare i diversi modi in cui puoi migliorare quelle qualità. Pensa a questa domanda come a quella che ti aiuta a individuare i tuoi punti deboli, in modo da poter lavorare su di essi.

# 3 Se vincessi alla lotteria, quale sarebbe la prima cosa che faresti? Alcune persone probabilmente sentono fortemente che lo avrebbero donato in beneficenza, altri ne avrebbero risparmiato un po 'per il futuro dei loro figli, e alcuni probabilmente lo avrebbero usato per viaggiare per il mondo e non guardare mai indietro.

Questa domanda apparentemente cliché fa due cose: una, ti mostra dove si trovano le tue priorità, che si tratti di costruire una casa o investire in un'azienda o risparmiare denaro per una giornata piovosa. La seconda cosa che fa è mostrarti un po 'di intuizione su cosa vuoi veramente fare se il denaro non fosse un oggetto.

# 4 Di cosa hai più paura? Le cose di cui hai paura sono le cose che ti trattengono. Fino a quando non sarai in grado di affrontare le tue paure, non sarai in grado di esplorare davvero tutte le cose che la tua vita ha da offrire.

La paura cambia le persone, a volte in meglio e a volte nei modi peggiori possibili. Quando sai di cosa hai paura, diventa più facile vedere come la tua paura ti trattiene e da cosa ti trattiene. E una volta che conosci queste cose, puoi scegliere di affrontare quelle paure o semplicemente lasciarle rimanere poiché non ti trattiene davvero da qualcosa di significativo.

# 5 Dove ti vedi tra 5 anni? Stabilire obiettivi o fare piani per il tuo futuro è importante. Ma non dovresti essere troppo preoccupato di pianificare la tua vita in modo troppo meticoloso. Avere un obiettivo generale per quello che vuoi raggiungere nei prossimi cinque anni ti apre gli occhi sui diversi percorsi che puoi intraprendere per raggiungere tali obiettivi.

# 6 Come gestisci una giornata piovosa? Anche se molte persone adorano la pioggia, pochissimi di noi la abbracciano sinceramente quando dobbiamo uscire per andare al lavoro al mattino. Chiedendoti come gestiresti una giornata di pioggia, ti farai conoscere i molti modi in cui puoi essere ottimista, nonostante ti venga presentato un clima che smorza gli spiriti.

Se, d'altra parte, permetti al tuo umore di essere completamente smorzato da un improvviso cambiamento del tempo, imparerai che potrebbe essere il momento per te di iniziare a guardare il lato positivo delle cose, invece di sguazzare nella miseria per il cose che non puoi cambiare.

# 7 Qual è l'unica cosa di cui sei più orgoglioso? Dove sta il nostro orgoglio è dove giacciono le nostre priorità. È il nostro più grande investimento ed è il risultato che possiamo sempre tenere a mente quando il gioco si fa duro.

Sei orgoglioso della tua laurea? Sei orgoglioso del tuo percorso professionale? Sei orgoglioso di aver cresciuto grandi bambini? Sei orgoglioso del fatto che hai accumulato così tanti amici in tutti questi anni? Sapere di cosa sei orgoglioso ti ricorda perché la vita è fantastica e perché dovresti continuare, nonostante quanto possano sembrare brutte le cose.

# 8 Per cosa sei più grato? Le celebrità non sono le uniche a poter tenere discorsi di accettazione. Per cosa sei più grato della tua vita e perché? È importante avere gratitudine nella vita ed è altrettanto importante esprimere quella gratitudine alle persone per le quali sei grato. Anche se sei grato per qualcosa di semplice come un pet rock. Faresti meglio a far sapere a quel pet rock!

Prenditi un minuto ogni tanto per farti queste 8 domande. Conosci meglio te stesso e consenti alla tua mente di esplorare tutte le cose della tua personalità a cui non riesci mai a pensare così spesso. È un grande esercizio che rende più facile ritrovarsi in mezzo al caos del mondo.