Confini di relazione sani: come vivere la tua migliore vita amorosa

Ogni relazione è diversa. Ciò che è giusto per te potrebbe non essere giusto per un'altra coppia. Quindi, quali sono i tuoi confini salutari?

Le relazioni sono un duro lavoro e a volte potresti pensare che sia più semplice rimanere single! Se lo pensi, non sentirti in colpa. È normale chiedersi se la vita sarebbe più semplice se ti trovassi in una situazione diversa. Ciò non significa che tu voglia davvero cambiare dove sei nella tua vita, forse solo i tuoi sani confini di relazione.

Quali sono esattamente i confini delle relazioni sane?

I confini sono fondamentalmente le linee che non vuoi e non vuoi attraversare.

Questi confini aiutano entrambi i partner a sentirsi a proprio agio, felici, supportati e senza preoccupazioni o timori che qualcosa con cui non si sentono a proprio agio diventerà parte della loro relazione.

Ad esempio, potresti non essere a tuo agio con l'idea del flirt del tuo partner. Potrebbe sembrare uno strano limite da risolvere, ma dovrebbe far emergere una conversazione su quale sia la tua idea di imbroglione, cosa vuoi e non tollererai, ecc. Essendo chiaro, eviti eventuali problemi futuri.

Troppe coppie finiscono per avere problemi perché presumono che l'altro partner dovrebbe automaticamente sapere cosa vogliono e di cui hanno bisogno e cosa non vogliono o di cui hanno bisogno. Il fatto è che non sei un lettore mentale. Né è il tuo partner. Non comunicando chiaramente, ti preparerai per un grande dramma in futuro. Sicuramente è più facile sedersi e parlare di queste cose abbastanza presto?

I confini ti consentono di conservare la tua indipendenza e rimanere la tua persona. Ti permettono di sentirti al sicuro e a tuo agio in una relazione e di crescere insieme come coppia, senza affrontare problemi che ti rendono ansioso. Ci sono innumerevoli diversi limiti che potresti impostare. Ma assicurati che qualunque cosa tu stia parlando, si trova sul lato sano della linea e non si sbaglia su un territorio malsano.

Ciò che è sano e ciò che è malsano?

Non puoi semplicemente andare in giro a impostare un vecchio confine e aspettarti che venga mantenuto. L'idea qui è quella di avere una relazione duratura che prospera e ti dia gioia e felicità. Se imposti limiti malsani o restrittivi, ciò non accadrà.

I confini non sono regole. Sono le linee che hai impostato nella tua relazione. Ad esempio, passare il tempo da solo. Devi trascorrere del tempo con la famiglia e gli amici e non essere costantemente con il tuo partner. Se il tuo partner cerca sempre di essere al tuo fianco e non ti concede questo tempo, questo è uno dei tuoi limiti che dovresti stabilire.

Diamo un'occhiata ad alcuni sani confini delle relazioni rispetto ai confini malsani qui.

- È salutare sapere che sei responsabile della tua felicità. Non è salutare sentirsi completamente persi e incompleti quando il partner non è in giro.

- È salutare avere amicizia e connessioni al di fuori della tua relazione. Non è salutare affidarsi al proprio partner per il proprio senso di felicità e soddisfazione.

- È salutare poter comunicare onestamente con il proprio partner. Non è salutare avere paura di parlare, o manipolare o giocare con il proprio partner, o per loro di farti questo.

- È salutare avere delle differenze e rispettarle. Non è salutare sottolineare queste differenze o diventare geloso del tuo partner.

Riesci a vedere le differenze? I confini delle relazioni sane costituiscono la base di ciò che è sano e di ciò che non lo è.

Ad esempio, se sei qualcuno che è stato tradito nella sua ultima relazione, è molto normale che tu possa avere un po 'paura che accada di nuovo. Questo non è qualcosa che dovresti cercare di evitare. Fa parte del tuo passato e delle conseguenze di ciò che il tuo ex-partner ti ha fatto. Tuttavia, non sarebbe salutare da parte tua spingere quelle esperienze passate su un futuro partner e diventare sospettoso e spaventoso ogni volta che escono. In tal caso, ti sposti in un territorio malsano.

I confini sono linee, non regole

Impostando i limiti all'interno della relazione, non si imposta un foglio delle regole da stampare e consegnare al proprio partner per riferimenti futuri. È un insieme di linee con cui ti senti a tuo agio. Ciò deriva dal comunicare apertamente e onestamente su ciò di cui hai bisogno dalla relazione e su ciò con cui non ti senti a tuo agio.

Ad esempio, hai una linea dura che non vuoi mai sposare. Potresti avere le tue ragioni per questo, ma è qualcosa di cui sei sicuro. È un confine per te. Sarebbe malsano se lo spingessi semplicemente sul tuo partner e dicessi "prendilo o lascialo". Ma sarebbe salutare se ti sedessi e ne discutessi con il tuo partner, spiegando le tue ragioni ed esplorando altre opzioni di cui eri felice o aperto in futuro.

Naturalmente, ci sono alcuni confini che non dovrebbero mai essere attraversati e dovrebbero essere comunicati chiaramente. Tutto ciò che è legato alla tua vita sessuale, qualsiasi cosa a cui semplicemente non ti senti a tuo agio e che non vuoi mai provare o accadere, questo dovrebbe essere comunicato e rispettato. Lo stesso vale per tutto ciò che il tuo partner ti comunica.

Si tratta di parlare ed esplorare la tua relazione insieme, entro i limiti di ciò che è sano e di ciò che non lo è. I confini sono lì per aiutare le persone a sentirsi a proprio agio. Quando ti senti così, sei in grado di prosperare e crescere all'interno di una relazione.

Confini di relazioni salutari assicurano che la tua relazione non inizi mai a spostarsi in un territorio in cui ti senti a disagio, limitato o insoddisfatto. Naturalmente, questo è a due lati e garantisce che il tuo partner si senta allo stesso modo.

Quando avere la conversazione

Imposta i tuoi confini insieme, il più presto possibile, ma non troppo presto.

È possibile impostare limiti di relazione sani senza avere una conversazione. Ad esempio, il modo in cui agisci presto in una relazione stabilisce ciò che vuoi e non tollererai. Se il tuo partner fa qualcosa di cui non sei contento o che non ti senti a tuo agio, la comunicazione su quel particolare problema mostrerà che è stato creato un confine.

Non si tratta di sedersi con carta e penna e scrivere un elenco di cose che sono confini per entrambi. Si tratta di trovare la tua strada insieme ma di comunicare i tuoi bisogni, desideri, desideri e paure. Sedendosi e dicendo "giusto, dobbiamo stabilire dei limiti", corri il rischio di spaventare subito il tuo nuovo fidanzato!

Tutto quello che devi fare è essere sicuro di ciò che vuoi e di ciò che non vuoi. Quindi, comunicale durante la relazione. Naturalmente, parte della comunicazione sta ascoltando. Ascolta le stesse informazioni provenienti dal tuo partner. In questo modo, non è necessario sedersi e avere una conversazione pesante, a meno che non accada qualcosa di grave.

I confini delle relazioni sane sono spesso inespressi. Tuttavia, è importante essere il più aperti e onesti possibile con il proprio partner. Parlando delle cose, puoi creare una relazione felice e duratura.