Come essere più estroversi: 12 modi per uscire dalla zona di comfort

Non tutti possono dare fuoco al mondo. Ma ciò non significa che non puoi imparare come essere più estroverso. Ecco 12 consigli per rinnovarti!

Non tutti sono nati con il dono della parlantina o addirittura la capacità di parlare con qualcuno che non conoscono. Se sei una viola che si restringe, prendi il cuore. La timidezza non è una malattia o incurabile. Imparare come essere estroversi riguarda più la fiducia, il sentirsi degni e sapere che hai qualcosa da contribuire.

Sotto ogni introverso c'è una persona che ha solo bisogno di sentirsi sicura e a proprio agio con la propria pelle. Essere estroversi non è altro che sapere che non hai nulla da perdere.

Come essere più estroverso - 12 consigli che fanno la differenza

Non fraintendermi; non c'è niente di meglio dell'essere estroversi rispetto all'essere introversi. Ogni personalità conferisce al mondo qualcosa di incredibile. Ma, se stai cercando di diventare qualcuno che tende più che a interiorizzare, è piuttosto semplice.

La chiave per imparare ad essere più estroverso è lasciarlo guidare, non preoccuparsi troppo di ciò che la gente pensa e, alla fine, divertirsi e godersi la vita.

Fai un passo avanti… quando incontriamo persone, abbiamo una decisione da prendere. Lo manteniamo in superficie e chiacchiere? Oppure, se troviamo qualcosa di intrigante o divertente su di loro, e ne approfittiamo per chiedere loro di uscire di nuovo.

Il rifiuto di chiedere di riunirsi di solito non è comunque in anticipo. Di solito si presenta sotto forma di non rispondere più tardi. Non perdi nulla gettandolo almeno là fuori, ma non perdi una tonnellata. Quindi, ecco alcuni suggerimenti su come essere più estroversi.

# 1 Prova a dire di sì più di quanto dici di no. Se sei qualcuno che è più propenso a dire di no, piuttosto che a dire di sì e fare qualcosa di divertente e spontaneo, allora prova a dire di sì anche quando non vuoi. C'è un certo conforto che troviamo nel rimanere dentro i nostri confini. Questo è vero sia per gli introversi che per gli estroversi. Essere estroversi significa dire di sì più che dire di no.

# 2 Trova la tua zona di comfort. Tutti abbiamo una zona di comfort che ci consente di essere il nostro sé autentico. Ci sono condizioni in cui ci sentiamo sicuri nel nostro elemento. E poi ci sono altri che ci fanno trattenere chi siamo per paura del rifiuto.

# 3 Uccelli di una piuma. Essere estroversi significa scoprire chi sei e in quale tipo di folla puoi risplendere. Se sei un atleta sportivo o un fanatico del computer, allora devi concederti una pausa e capire che alcune persone e situazioni mettono in evidenza la parte estroversa di te, ma altri possono farti chiudere e chiudere. Se riesci a trovare i tuoi uccelli e ad affollarli, puoi essere tu che vuoi essere.

# 4 Sii sul campo di casa. Se vuoi imparare come essere più estroverso, invita le persone alla tua base di partenza. A volte essere in un ambiente familiare può aiutarti a sentirti più sicuro e consentire a più di te di emergere. Essere in uscita include l'apertura del proprio ambiente per far entrare gli altri.

Avere una festa a casa tua o scegliere un luogo di incontro che ti è comodo, ti mette nel tuo elemento e può dare un po 'di fiducia in te stesso alla situazione sociale.

# 5 Crea fiducia. Un altro suggerimento su come essere più estroversi è quello di essere più sicuri di chi sei. Se ti credi degno dell'attenzione di qualcuno e ti impegni in situazioni sociali, allora sarai naturalmente estroverso senza saperlo.

Essere estroversi implica solo dire ciò che vuoi, quando vuoi, ed essere parte della folla essendo te stesso. Più pratica devi essere esplicita, meglio è. Più sicuro di te equivale a più estroverso.

# 6 Ignora le esperienze negative. Come umani, sembriamo dare più peso alle situazioni negative e minimizzare quelle positive. Se vuoi imparare come essere più estroverso, devi guardare il lato positivo delle cose e capire quando le cose sono andate bene invece che quando ti sei sentito come se qualcuno avesse spento il microfono.

La verità è che non tutti ti ameranno, e non tutte le volte che proverai ad essere comico o divertente. Ma è più utile se riesci a ricordare e ad apprezzare il bene che a trattenere il male.

# 7 Smetti di internalizzare le cose. Ci sono momenti in cui qualcuno ha riattaccato e non ti piacerà semplicemente perché ha problemi che non hanno nulla a che fare con te. Se provi a metterti là fuori e qualcuno ti abbatte, lascialo andare.

Una parte enorme dell'apprendimento di come essere più estroversi è lasciar andare le cose che non sono colpa tua e smettere di mettere il peso del mondo di tutti sulle tue spalle. Non tutti penseranno che tu sia fantastico, ma se non ti metti in giro, non darai mai a nessuno la possibilità di conoscerti.

# 8 Incontra persone attraverso interessi reciproci. Il modo migliore per essere estroversi è avere qualcosa di cui parlare. È difficile essere coinvolgenti ed estroversi se non si ha nulla in comune. Avere interessi diversi, o addirittura non parlare lo stesso linguaggio sociale, sta creando uno scenario autolesionistico.

# 9 Se hai voglia di stare a casa… non farlo. I periodi migliori si verificano quando non vogliamo uscire, ma convinciamoci di sì. È molto più comodo e facile tornare a casa dopo una lunga giornata di lavoro, ma non c'è altro che l'ordinario ti aspetta a casa.

# 10 Dai alle persone una seconda possibilità. Le persone introverse hanno la tendenza a provare una volta con un gruppo o qualcuno, e se non è un amore immediato, allora è finita. Se vuoi essere più estroverso, allora devi essere aperto e perdonare quando le cose non vanno come previsto la prima volta. Con più tentativi arriva la familiarità… che genera fiducia.

Ciò può portare a estroversione. Quindi, se non ti è piaciuta la compagnia di qualcuno in anticipo, considera il fatto che è stata una brutta notte, brutte circostanze e che se le dai un'altra possibilità, le cose potrebbero andare famose.

# 11 Prova nuove esperienze. Se vuoi sapere come essere più estroverso, si tratta di provare nuove esperienze. Le persone più introverse in genere definiscono i limiti di ciò che vogliono e non faranno.

Il divertimento che si trova nella vita è quando si fanno cose fuori dagli schemi e al di fuori dei confini di ciò che in genere ci prefiggiamo. Le persone in uscita ci provano. Rischiano rischi e si spingono a fare cose che non sono a loro agio. Quindi, provalo… qualunque cosa sia.

# 12 Resta in contatto con vecchi amici. Niente può farti sentire più a tuo agio dei vecchi amici. Come un paio di vecchie scarpe, una volta che ci metti i piedi, puoi ballare tutta la notte.

È importante fare nuove amicizie, ma a volte incontrarli è più facile se hai il sostegno e il conforto delle persone che ti conoscono e ti amano di più. Fai nuove amicizie, ma mantieni il vecchio. Uno è confortante e l'altro è eccitante.

Alcune persone pensano che tu sia nato introverso o estroverso, ed è proprio così. Essere estroversi non è una cosa facile da fare. Ci vuole fiducia, uscire dalla propria zona di comfort e non preoccuparsi del rifiuto.

La buona notizia è che se ti esponi e rischi di essere respinto, la sensazione di accettazione vale molto più di qualsiasi rifiuto che potresti incontrare. E ora sai come essere più estroverso!