Come essere social quando lo odi e vuoi solo essere solo

Non tutti sono nati come una farfalla sociale, ma a volte imparare a essere sociali è necessario per la vita. Ecco come puoi uscire dalla tua shell.

Alcune persone sono semplicemente eccezionali per essere social. A loro piace. Sono felici di essere fuori e di conoscere nuove persone in nuove situazioni. E molti altri, tuttavia, non sanno davvero come essere sociali e, in effetti, odiano assolutamente essere sociali. A loro non piace parlare con nuove persone e preferirebbero semplicemente sedersi all'interno tutto il giorno.

Tuttavia, questa non è sempre una possibilità. Nessuno può stare seduto tutto il giorno ed evitare di socializzare per sempre. Credimi, ci ho provato. A volte trattare con le persone è troppo faticoso e di tanto in tanto diventa travolgente. Ma ci sono anche momenti in cui è essenziale.

Perché alcune persone odiano socializzare

Potrebbe sembrare strano che alcune persone non vogliano uscire e incontrare nuove persone. O anche solo parlare con gli amici! Perché sì, anche uscire con i tuoi amici è considerato socializzare. Allora perché alcune persone odiano persino stare con i loro amici?

La verità è che esaurisce solo alcune persone. Le persone introverse hanno la tendenza a stancarsi dovendo interagire con gli altri. Quindi, non è necessariamente che alcune persone odiano socializzare, è che odiano esaurirsi così facilmente.

Motivi per cui potresti aver bisogno di essere social

Prima di iniziare davvero a imparare come essere sociali, potresti chiederti "perché?" Bene, socializzare è utile per una serie di situazioni e qui ci sono le più comuni:

# 1 Un colloquio di lavoro. Le interviste di lavoro in sostanza richiedono che tu sia social. Se entri in un'intervista e fondamentalmente sembra che non vuoi parlare con nessuno, non vorranno assumerti, specialmente se il lavoro richiede di interagire con altre persone. Pertanto, sapere come essere sociali in questa situazione è fondamentale se si desidera ottenere il lavoro.

# 2 Riunioni di famiglia. Ora, se la tua famiglia ti conosce e sa che non sei la persona più socievole, potrebbero andare bene se salti presto. Tuttavia, se la tua famiglia ti richiede praticamente di essere lì - o si arrabbieranno se ti nascondi da qualche parte - devi essere in grado di socializzare per assicurarti di non iniziare alcun conflitto.

# 3 Eventi di lavoro. Questo è grande. Se non sei socievole negli eventi di lavoro o ti comporti come se odi essere lì, le persone inizieranno a prenderne atto e non avrà un bell'aspetto. Potrebbe anche impedirti di trasferirti in azienda o ottenere quella promozione.

# 4 Scuola. La scuola è schifosa. Lo sappiamo tutti, ma sappiamo tutti che di tanto in tanto devi essere socievole a scuola. I tuoi voti potrebbero risentirne se non sei disposto a parlare con gli altri e a partecipare alle lezioni.

# 5 Networking. Una delle cose migliori che puoi fare per la tua carriera, indipendentemente dal lavoro che svolgi, è quella di fare rete. Conoscere le persone può aprire connessioni che non avresti mai avuto altrimenti, e per farlo devi socializzare.

Come essere social quando lo odi

Non c'è dubbio che in realtà devi essere social di tanto in tanto. Ma se lo odi assolutamente, troverai difficoltà a essere social e ad apparire come se volessi essere da qualche parte.

Potresti essere sociale, ma sarà ovvio che lo odi. Con un po 'di pratica, sembrerà che tu ami davvero socializzare. Ecco alcuni suggerimenti su come essere social quando odi stare con altre persone.

# 1 Rilassati. Devi calmarti. So quanto sia difficile farlo quando sei costretto a fare qualcosa che odi assolutamente, ma è essenziale per imbatterti come se volessi davvero essere lì. Prenditi del tempo per prepararti mentalmente facendo qualche respiro e calmando il tuo umore.

# 2 Trova il tuo "posto felice". Pensa a un posto felice. Può sembrare un cliché, ma devi metterti di buon umore prima di poter andare a socializzare con le persone. Fare questo ti aiuterà a entrare in una mentalità positiva e renderà anche la socializzazione molto meno dolorosa.

# 3 Ricorda a cosa serve. Stai socializzando per un motivo. Forse è così puoi ottenere la promozione che hai seguito per anni, e forse è solo per mantenere amicizie con persone che sono importanti per te. Anche se potresti non voler sempre fare quello che stai facendo, è per un motivo. Ricordare che può renderlo più semplice.

# 4 Evita persone specifiche che lo rendono difficile. Se vuoi sapere come essere sociale anche se lo odi, evitare certe persone e situazioni che peggiorano le cose renderà molto più facile farlo. Sarai in grado di mantenere una mentalità positiva se non sei impantanato dalle cose negative che odi di socializzare.

# 5 Fai delle pause dal socializzare. Se devi uscire e sederti da solo per un po ', fallo. Tutto ciò che ti aiuterà a decomprimere dalla socializzazione, anche se solo per un minuto, ti aiuterà a socializzare meglio. Più riesci a recuperare, meglio sarai anche a socializzare.

# 6 Non socializzare troppo schiena contro schiena. Non acconsentire ad andare a diversi eventi per tutto il weekend. Questa è una cattiva idea, specialmente se odi la socializzazione. Sarai troppo esausto e sarà quasi impossibile socializzare in un modo che sembra che tu voglia davvero essere lì.

# 7 Resta con un amico. Se hai un amico farfalla sociale, portalo con te! Questo ti permette di sederti e lasciarli prendere il regno. Ti fa anche sembrare che sei molto più socievole di te, il che è un vantaggio enorme.

# 8 Esercitati a socializzare di più. Se odi la socializzazione, l'unica cosa che lo renderà migliore è avere esperienze più positive nel farlo. Pertanto, dovresti uscire e socializzare di più per capire come farlo nel modo giusto. Ovviamente, devi assicurarti di non farlo troppo spesso, ma quanto basta per abituarti.

# 9 Vai in un posto familiare. Essere in un posto che ti piace può aiutarti a provare meno odio verso la socializzazione. Quando sei effettivamente in un posto che ti porta felicità - anche se ci sono altre persone e lo odi - ti faciliterà la mente e renderà molto più facile socializzare con gli altri.

# 10 Assicurati di essere ben riposato in anticipo. Non partecipare a un grande evento già stanco. Se odi socializzare, probabilmente è perché è molto drenante per te. Pertanto, devi assicurarti di essere ben riposato in modo da non solo zonk fuori e ottenere crabby molto facilmente.

Socializzare è davvero facile per alcune persone che hanno un dono naturale per questo. Altri devono lavorare sodo per arrivare anche al socializzare perché lo odiano così tanto. Questi consigli su come essere social lo renderanno meno scoraggiante in pochissimo tempo.