Come superare un amico quando vuoi solo tornare indietro

Perdere un amico può essere devastante. Dato che i buoni amici sono difficili da trovare, impara come superare un amico e ritrovare le risate.

Un paio d'anni fa * ok, più o meno cinque o sei, ma non voglio accettare che sto invecchiando *, ho avuto un litigio con un caro amico d'infanzia. È stato un periodo davvero difficile per me. Questa è una persona con cui sono cresciuto, qualcuno che conoscevo da una vita. Ero più che arrabbiato, mi sentivo come se avessi perso un pezzo di me.

Non ho lasciato la mia casa. Ho trascorso i fine settimana a guardare film e la mia luce del giorno è stata spesa solo per portare a spasso il mio cane. All'epoca non lo sapevo, ma fondamentalmente ho attraversato una rottura. In verità, imparare a superare un amico non è una strada facile da percorrere.

Come superare un amico

Quando perdi qualcuno nella tua vita, come un amico, essenzialmente attraversi un processo di lutto. Questa persona era una volta molto vicino a te. Come sai, le amicizie non sono facili da formare e persino più difficili da mantenere e crescere. Quindi, se di recente hai perso un amico, mi immedesimo in te. Non è una cosa facile da affrontare.

Tuttavia, alla fine della giornata, devi andare avanti se sono nella tua vita o no. Quindi, è tempo che ti vengano forniti alcuni strumenti per aiutarti a superare un amico. Ci vuole tempo, ma ce la farai.

# 1 Accetta l'accaduto. Non so cosa sia successo, ma per ora la tua amicizia non sta andando bene. La prima cosa da fare è riconoscere e accettare l'accaduto. Non si tratta di chi ha fatto cosa. Si tratta solo di venire a patti con l'evento che ha avuto luogo. Una volta accettato l'accaduto, vai avanti con o senza il tuo amico.

# 2 Non perdere la speranza completa. Certo, dipende davvero da quello che è successo. Ora, se dormi con il partner del tuo amico, le probabilità sono basse per la riconciliazione. Tuttavia, se fosse solo una lotta per il fatto che non hai più tempo per loro, beh, non li hai completamente persi. A seconda di come è finita, forse il tuo amico ha solo bisogno di un po 'di tempo per rinfrescarsi, lo stesso vale per te. Scusati se è stata colpa tua, dai un po 'di spazio e riconnettiti con loro quando le cose sembrano di nuovo a posto.

# 3 Dai loro spazio. Non devi riparare subito la relazione. A volte, è meglio dare un po 'di spazio a quella persona. Alcuni dei miei fallimenti non furono risolti fino a anni dopo, quando eravamo entrambi maturi e accettando l'accaduto. Il tempo guarisce davvero le ferite, non tutte, ma di solito aiuta a calmare la situazione. Quindi, non essere così ansioso di risolvere il problema.

# 4 Usa i tuoi amici comuni. Saranno il tuo indicatore di dove è diretta la tua relazione. Puoi anche parlare con i tuoi amici comuni per aiutarti a concederti spazio. Inoltre, gli amici in comune odiano il conflitto, quindi in realtà sono di grande aiuto quando si tratta di riconciliazione tra le persone.

# 5 Stai lontano dai loro social media. Ti conoscono molto bene. Quindi, probabilmente sanno che li perseguiterai sui social media. Ciò significa che probabilmente metteranno le loro foto con i loro amici… senza di te. Questo non ti aiuterà. Stai lontano dai loro social media almeno per un paio di mesi, non hai bisogno di quella pugnalata in più al cuore.

# 6 Nessun passaparola. Non mi importa se erano sbagliati o no. Se vuoi sapere come superare un amico nel modo rispettoso, a lungo andare, parlare di merda del tuo ex amico non ti fa sentire meglio. E comunque, ti fa solo sembrare uno stronzo per tutti gli altri. Se parli male di questa persona che una volta era tua amica, cosa ne dici di loro alle loro spalle?

# 7 Sii sociale. Solo perché non sei più amico di questa persona non significa che non hai altri amici. Trascorri il tuo tempo con gli altri amici della tua vita. Se al momento non hai molti amici, va bene. Ma devi fare uno sforzo concreto per creare amicizie. Se sei invitato, dì di sì, mostra interesse.

# 8 Smetti di parlarne. Il motivo per cui hai difficoltà a superare il tuo amico è che sono l'argomento numero uno in tutte le tue conversazioni. Come ti aspetti di andare avanti quando sono l'unica cosa di cui stai parlando attualmente? Smetti di far apparire il loro nome durante la conversazione e rilassati dal parlarne.

# 9 Trova la tua chiusura. Potresti non essere in grado di parlare con il tuo amico e ottenere la chiusura di cui hai bisogno. In questo caso, capisco perfettamente perché la chiusura è difficile per te. Anche se questi modi potrebbero non essere così soddisfacenti per te, prova altri modi per trovare la chiusura. Scrivi una lettera o e-mail a loro, anche se non puoi inviarlo, va bene. Prendi tutto quello che vuoi dire da te.

# 10 Ottieni supporto. Quando ho avuto il litigio con il mio amico, ho fatto l'errore di non parlare con un terapeuta. Invece, ho vissuto come un eremita per un paio di mesi. In realtà, avrei gestito la situazione molto meglio se avessi avuto supporto. Quindi, se ti trovi a lottare. Cerca supporto, aiuta davvero.

# 11 Forse questo è per il meglio. So che non stai pensando così in questo momento, ma forse non averli nella tua vita è benefico per te. Certo, non conosco la tua amicizia o cosa sia successo, ma se voi due non funzionaste insieme correttamente, questa amicizia non sarebbe salutare per nessuno dei due.

# 12 Tieniti occupato. La cosa peggiore da fare è sedersi sul divano e pensare costantemente a loro. Devi tenerti occupato! Scegli un nuovo hobby, fai un giro in bicicletta, visita la tua famiglia o i tuoi amici, tieniti in movimento. In caso contrario, ti ritroverai a soffermarti sul passato, non ti serve.

# 13 Concediti il ​​tempo di guarire. Questa non sarà una cosa durante la notte. Devi darti il ​​tempo di superare e accettare l'accaduto. Mi ci sono voluti sei mesi per superare la perdita del mio amico. Avevo davvero bisogno di elaborare completamente la perdita. Non c'è limite, nessun limite di tempo, quindi non sentirti come se dovessi correre. Saprai quando avrai accettato l'accaduto.

Perdere un amico è una cosa difficile da affrontare. Tuttavia, l'unico modo per andare avanti e imparare a superare un amico è imparare dall'esperienza e continuare a crescere.