Come uscire con problemi di fiducia e imparare a fidarsi di nuovo delle persone

Essendo una persona con problemi di fiducia, non posso dirti di lasciarli andare. Invece, posso insegnarti come uscire con problemi di fiducia.

I problemi di fiducia sono profondi. Non possono essere spiegati o voluti via. Sono causati da schemi, manipolazioni, dal nostro passato. Di recente sono tornato agli appuntamenti. Ora, non è stato facile, ma è possibile imparare ad uscire con problemi di fiducia.

Una volta che ti è stato mentito, non solo perdi la fiducia in quella persona, ma anche in te stesso. Da lì, non sai di chi ti puoi fidare. Metti in dubbio il tuo giudizio e ti senti spaventato di investire tempo ed energia nella datazione quando sai come possono andare le cose.

Capisco. Sono stato lì e sto ancora lottando con esso. In effetti, sono rimasto single e disinteressato di uscire per anni a causa dei miei problemi di fiducia.

Perché non imparare come sbarazzarsi dei problemi di fiducia

Questo è più facile a dirsi che a farsi. E anche con ore e ore di terapia, non puoi mai veramente sapere se i tuoi problemi di fiducia stanno svanendo fino a quando non esci di nuovo.

Quando non esci, puoi mettere in pausa i tuoi problemi di fiducia. Ma per esperienza, posso dirti che non vanno via da soli. Devono essere elaborati e testati. Puoi metterli in pausa, ma non si fermeranno.

I problemi di fiducia insorgono quando si esce, quando si è in una relazione e anche solo quando si scorre attraverso un'app di appuntamenti. Possono farti mettere in discussione tutto. Ti chiedi se qualcuno sta mentendo sul loro lavoro, se sono single e quali sono le loro intenzioni.

Se in passato sei stato bruciato da un bugiardo, sai quanto è facile essere ingannati. Sai quanto possono essere intelligenti e affascinanti. E non importa quanto tempo passi senza metterti in una situazione in cui devi fidarti di qualcuno ed essere vulnerabile, quando alla fine deciderai, quei problemi di fiducia avranno luogo proprio da dove si erano interrotti.

Problemi di fiducia ti seguono attraverso ogni relazione. E l'unico modo per risolverli veramente è imparare ad uscire con problemi di fiducia.

Come uscire con problemi di fiducia

Entrare nella scena degli appuntamenti con una nuova dose di problemi di fiducia in prima linea è difficile. È comune avere difficoltà ad aprirsi perché non si vuole farsi male. Potresti anche essere così abituato a essere bruciato da non avere problemi ad aprirti perché prevedi già il risultato e sei insensibile.

Che schifo Anche essere entusiasti di uscire con te quando hai problemi di fiducia è quasi impossibile. Ma, come qualcuno che sta lavorando in questo momento, spero, posso offrire alcuni consigli su come uscire con problemi di fiducia.

# 1 Ottieni una nuova prospettiva. Questo è l'argomento più razionale quando si tratta di problemi di fiducia romantica. Sebbene il nostro passato ci influenzerà sempre, ricorda che ognuno è diverso. Solo perché hai frequentato un imbroglione prima non significa che tutti quelli che incontri saranno un imbroglione.

So quanto sia difficile afferrare quel concetto. Ha senso, ma applicarlo alla prospettiva degli appuntamenti è difficile. Ricordati semplicemente questo.

# 2 Vedi ogni persona come è. Questo dovrebbe aiutare a ottenere una nuova prospettiva. Portiamo con noi feriti e bagagli da noi fino ad oggi. Ma se puoi provare a guardare ogni data o relazione alla loro luce, puoi vedere qualcosa di più luminoso di quanto ti aspettassi.

Ovviamente, dovremmo sempre imparare dal passato, ma applicare i problemi di fiducia e il bagaglio a una persona che non ha nulla a che fare con ciò è ingiusto. So che succede comunque, ma vivi il momento e allenta la presa sul dolore del passato.

# 3 Confida nelle persone di cui ti fidi. Questo è ciò che mi ha portato ad essere entusiasta di uscire di nuovo. Sono andato ad alcuni appuntamenti con qualcuno di cui non ero sicuro. Ho provato a trascurare i miei sentimenti viscerali perché non mi fidavo di me stesso. Invece di vacillare sul mio conflitto interiore, ho parlato con il mio migliore amico.

Mi conosce da anni e sa da dove provengono i miei problemi di fiducia. Ho condiviso le mie preoccupazioni e preoccupazioni con lei ed è stata in grado di risolverle. È stata in grado di dirmi se ero giudicante e severo a causa dei miei problemi di fiducia o se le mie preoccupazioni erano valide. Questo mi ha aiutato a fidarmi di più di me stesso.

# 4 Fai piccoli passi. Non devi fidarti di qualcuno fin dal primo giorno. Sebbene alcune persone si fidino fino a quando non si rompe quella fiducia, spesso non ci fidiamo di qualcuno fino a quando non la guadagnano. Mentre questo può essere pessimista, puoi farti strada verso la fiducia.

Puoi aprirti lentamente a qualcuno di nuovo. Puoi condividere piccole cose e vedere come ti senti prima di diventare più vulnerabile. Ad ogni passo che conquisti, la tua fiducia crescerà.

# 5 Condividi i tuoi problemi di fiducia. Questa è una parte vitale della datazione con problemi di fiducia. Se esci con qualcuno che non può accettare di avere un bagaglio e di avere una storia, non funzionerà mai. Non è necessario entrare nei dettagli, ma condividere il fatto di essere stato ferito e lottare per fidarsi di te ti aiuterà ad andare avanti.

Assicurati che questa persona sappia che non sono loro a renderti titubante, ma il tuo passato. Fai sapere loro che se sono disposti a lavorare con te, puoi superarlo.

# 6 Sii paziente. Solo perché chiunque stai frequentando sembra grande non significa che i tuoi problemi di fiducia scompaiano dall'oggi al domani. Non importa quanto tu voglia, non lo faranno. Possono nascondersi e sbiadire per settimane alla volta, ma nel momento in cui vedi qualcuno sconosciuto apparire sul telefono del tuo partner, la tua mente si scuoterà subito.

Accetta che questa non è una cosa istantanea. Puoi uscire con successo con problemi di fiducia. Devi solo essere disposto a lavorare su di loro.

# 7 Sii ragionevole. Questo è ciò che fa funzionare gli appuntamenti con problemi di fiducia. Se il tuo nuovo partner lo conosce, puoi parlare di tutto ciò che ti preoccupa. Invece di avere un lampo di rabbia o non provocato gelosamente puoi essere onesto con il tuo nuovo partner.

Puoi far loro sapere quali azioni stanno facendo che ti mettono a disagio. Assicurati di dire loro che non è colpa loro, ma ti ricorda solo le cose che hai passato. Dovrebbero voler mantenere la mente a proprio agio.

Ma sii ragionevole. Non aspettarti che cambino la vita per risolvere i tuoi problemi di fiducia. Possono alterare le abitudini e rassicurarti, ma devi essere disposto a incontrarti a metà strada.

# 8 Lascia che prendano il controllo. Questo è un po 'come una caduta della fiducia nelle relazioni. È ciò che ti farà sapere se sei pronto a fidarti di qualcuno di nuovo o se hai bisogno di più tempo perché la fiducia cresca. Lascia che il tuo partner prenda il controllo e faccia piani. Lascia che ti portino in un posto che non conosci.

Passa da piccole cose del genere a cose più grandi. Lasciali uscire per la notte con i loro amici senza fare il check-in fino a quando non sono a casa. Se riesci a gestire questi passaggi, sei in grado di fare di più. E da lì, la fiducia crescerà solo.

Lo scopo di imparare ad uscire con problemi di fiducia è imparare a superarlo. All'inizio può sembrare un grosso ostacolo, ma con il giusto tipo di sforzo e un partner comprensivo, è sicuramente possibile.