Come ti senti davvero quando ti manca qualcuno?

Descrivendo quando ti manca qualcuno, di solito vorrei tornare a voler sentire la presenza di quella persona e desiderare un'altra possibilità per trattenerla.

Anche se lo stesso vale per me, non posso fare a meno di pensare che potrebbe esserci qualcosa di più che desiderare la presenza fisica di qualcuno nella stessa stanza come te. In questo momento, mi manca qualcuno. E non voglio solo che siano qui. Non voglio perderli mai più. Non perché non voglio pensarci, ma perché non voglio che mi diano un motivo per cui mi mancano.

Voglio essere collegato a quella persona in qualsiasi modo, tramite messaggi di testo, chiamate, foto, post sui social media, quindi sento che non sono veramente andati. È come la maggior parte delle persone si sente quando sentono di aver perso qualcuno o se hanno dovuto dire addio a qualcuno.

Perché ci mancano le persone?

Ti senti solo? O ti stai perdendo qualcuno che conta per te? Se è la solitudine che ti disturba, Bustle ha un grande pezzo sul lato scientifico della comprensione della solitudine. Se vuoi davvero sapere perché ci mancano davvero quelli che amiamo, quelli che non amiamo e quelli di cui non ci aspettavamo di preoccuparci, leggi più in basso.

Questo può essere simile al modo in cui un cucciolo aspetta il suo padrone, sapendo che tornerà, ma bramando lo stesso di loro. O come un bambino, che piange nella sua culla, possiede un istinto primordiale che gli dice che prima o poi qualcuno lo raccoglierà e lo calmerà nel suo sé calmo e gioioso.

In ogni caso, la sensazione di perdere qualcuno sembra essere una perdita continua, sapendo che il desiderio sparirà, ma non sapendo mai veramente quando. Ma non è tutto male. La mancanza di qualcuno non significa che non li vedrai e non sentirai mai più. Li apprezzi di più di quanto pensavi che fossi quando eri ancora con loro.

Quando ti manca qualcuno

Il motivo per cui mi mancano le persone è perché il raggio di cinquanta miglia intorno a me sembra un po 'più noioso quando non ci sono. Mi mancano perché non riesco a desiderarli in un batter d'occhio. Voglio che quella persona sia disponibile. Voglio che esistano nella mia sfera personale di amici e familiari.

Mi mancano le persone perché erano con me una volta, e ora non lo sono. Posso ancora stare con la maggior parte delle persone che mi mancano, ma quando non lo sono, mi sento un po 'solo. Se non riesco a risolvere questa brama, come se fosse passata una persona cara, se un amico è troppo occupato per parlare, o se un partner ha deciso di porre fine alle cose, mi sento un po 'senza speranza.

Potrebbe sembrare superficiale di fronte a tutte le cose brutte che accadono nel mondo, ma non puoi combattere le emozioni che attraversano la tua mente e il tuo corpo quando le persone che ami non sono accanto a te.

I due modi in cui puoi perdere qualcuno

La parola mancante è considerata un contranym. Ciò significa che ha due significati opposti. Uno deve essere collegato a qualcosa o qualcuno che non c'è, mentre l'altra definizione indica una perdita implicita. Ad ogni modo, si incontrano le stesse conseguenze, non avendo ciò che ti manca.

Quando ti manca qualcuno in modo positivo, significa che desideri ardentemente le cose buone emerse dalle tue esperienze. Quando ti manca qualcuno in modo negativo, stai provando sentimenti di rimpianto e depressione perché vuoi che quella persona torni nella tua vita. Che si tratti di distanza o circostanza, si finisce per avvertire la perdita e si manifesta in modi che non ci si potrebbe aspettare.

Reazioni positive alla mancanza di qualcuno

Il fatto che ti manchi qualcuno ti dice che c'è un motivo per cui ti stai struggendo per questa persona. È altamente dubbio che ti mancheranno gli aspetti negativi di questa persona, ma significa anche che hanno toccato la tua vita in modo positivo. Detto questo, c'è sempre la possibilità che questa persona non produca risultati positivi nella tua vita.

# 1 Vuoi connetterti di nuovo con quella persona. È l'unico risultato costante della mancanza di qualcuno. Per contrastare i sentimenti negativi, fai del tuo meglio per risolverlo. Puoi farlo trovando il modo di essere vicino alla persona che ti manca rivivendo i ricordi, raggiungendo o cercando di essere fisicamente lì per loro. Voler sentirsi meglio è sempre positivo. Godersi il dolore non lo è.

# 2 Ti rendi conto del valore di quella persona. Come si suol dire, l'assenza rende il cuore più affezionato. È vero in quasi tutti i casi. Nel tempo in cui eri lontano dalla persona amata, inizi a elaborare i motivi per cui ti mancano.

Potrebbe essere perché ti hanno reso felice, più produttivo e migliore in ogni senso della parola. O potrebbe essere solo perché la tua vita era un po 'più colorata quando erano in giro.

# 3 Usi le tue emozioni per sviluppare nuovi modi per elaborare il tuo desiderio. Poiché sei consapevole dei sentimenti negativi legati alla mancanza di qualcuno, hai un'idea di cosa deve accadere per alleviare la sensazione di perdita. Piuttosto che semplicemente sedersi e aspettare che la sensazione scompaia, potresti considerare di trovare modi per sentirti meglio in modo positivo.

# 4 Ti ricordi più dei bei ricordi che dei cattivi. È sempre bello pensare ai bei ricordi che tu e i tuoi cari avete avuto. Finché non si trasforma in un promemoria dei brutti ricordi, rivivere il grande momento che hai avuto finirà per lasciare un effetto positivo.

# 5 Ti ritrovi a ricreare questi sentimenti positivi con nuove persone o quelli che sono ancora lì. Ti ritroverai con due scelte a questo punto, o rimani nello stesso posto e continui a perdere qualcuno senza farci nulla, oppure puoi decidere di vivere la tua vita e creare nuovi e felici ricordi con le persone che sono ancora presente.

Reazioni negative alla mancanza di qualcuno

Sfortunatamente, ci sarà sempre un lato oscuro nella mancanza di qualcuno. Non possiamo farci niente. La perdita è perdita. Anche se è successo in un contesto positivo, sei ancora soggetto agli effetti negativi di dover dire addio a qualcuno. Non importa se questa perdita è permanente o no. Il fatto è che qualcuno non fa più parte della tua vita quotidiana. E questo è sempre triste, vero?

# 1 Ti senti triste ogni volta che pensi a quella persona. C'è sempre il rischio di sentirsi soli, tristi o persino depressi quando qualcuno lascia la tua vita. L'importante è essere sempre consapevoli di ciò che provi e considerare di ricevere input dai tuoi amici o l'aiuto di un professionista.

Manca una persona non suona così male, ma può portare a emozioni negative incontrollabili in alcuni casi.

# 2 Ti concentri maggiormente sulla tristezza del presente anziché sulla felicità del passato. Alcune persone finiranno per pensare di più ai motivi negativi per cui una persona ha lasciato la propria vita. Se qualcuno si allontanasse, potrebbe concentrarsi maggiormente sul non vedere la persona più come una volta. Se qualcuno concludesse una relazione, potrebbe fissare le cose che sono andate male.

Ad ogni modo, non è mai una buona idea rimuginare sugli aspetti negativi del passato. Potrebbe essere meglio distrarti da questi pensieri o concentrarti maggiormente sui risultati positivi della tua relazione con questa persona.

# 3 Ti senti confuso e solo, e ti chiedi perché quella persona non è più nella tua vita. Proprio come la depressione, la confusione e la solitudine ci si può aspettare dalla mancanza di qualcuno. Potresti non capire perché una persona ha dovuto andarsene o potresti non essere più abituato a non avere più questa persona nella tua vita. La cosa migliore da fare è sviluppare una migliore comprensione degli eventi che portano alla partenza di questa persona. In questo modo, puoi sviluppare un modo per far fronte e affrontare la tua nuova situazione.

# 4 Fai il possibile per ottenere lo stesso tipo di attenzione dalla stessa persona o da qualcun altro. Sfortunatamente, alcune persone non possono affrontare la perdita di una persona cara. In alcuni casi, il loro bisogno e desiderio possono manifestarsi in altri modi come recitare chiedendo attenzione.

Altre volte, potrebbero cercare questa attenzione da qualcun altro. La cosa negativa di questo è che è impossibile ricreare la stessa relazione esatta con la persona che se ne è andata, specialmente se non stanno tornando o se stai cercando lo stesso tipo di relazione con qualcuno di diverso.

# 5 Tendi a concentrarti maggiormente sul passato e sul presente, piuttosto che sui risultati positivi del futuro. Dovrebbe esserci sempre un equilibrio tra ciò che si desidera raggiungere in questo periodo difficile. Quando ti concentri sul passato e su ciò che hai perso nel presente, non sarai in grado di vedere il bene in ciò che verrà. La persona che ti manca potrebbe non essere più in giro per condividere le tue gioie, ma puoi ancora sperimentare cose nuove e meravigliose senza di loro.

Quando ti manca qualcuno, può fare molto male. Ma finché capirai davvero perché ti mancano e ricordi che tutto ciò di cui hai bisogno è il tempo, supererai sicuramente la miseria di perdere qualcuno che non puoi più avere.