Come trovare la chiusura con te stesso dopo una relazione

Tutti bramano la chiusura di una relazione passata. Purtroppo, non tutti lo capiscono. Ecco come assicurarti di trovare la chiusura dopo il crepacuore.

Le rotture fanno male.

Il crepacuore fa ancora più male.

Le persone vanno e vengono, e ci sono quelli che lasciano impronte nel nostro cuore e lasciano ricordi che durerebbero per tutta la vita. È ironico, no? Colui che significava così tanto per te in una volta sarebbe diventato estraneo ai tuoi occhi.

Come si passa dai ricordi di un amore passato? A dire il vero, non esiste un modo semplice per superarli. L'esperienza mi ha insegnato che passare da un amore passato può rappresentare una grande sfida. Puoi piangere tutto ciò che vuoi, maledire tutto ciò che vuoi, ridere tutto ciò che vuoi, ma la verità è che ora sei rotto dal tuo partner. Che tu abbia iniziato o meno la rottura, tende ancora a lasciare un po 'di dolore.

Nessuno ha detto che andare avanti e trovare la chiusura fosse facile. Ricordo che ho lasciato che la mia tristezza influenzasse il mio modo di vivere per un po '. Indossavo la mia tristezza come un sudario e, per un po ', mi è sembrato che la mia tristezza sarebbe durata per sempre… Fino a quando non ho deciso di averne abbastanza.

A volte l'amore non è abbastanza

Invecchiando, divento un po 'più saggio. Le mie relazioni passate mi hanno insegnato qualcosa o due sull'amore. Ho imparato a disimparare qualsiasi delusione o ideale mi abbiano insegnato molti film e romanzi romantici. Per quanto odio ammetterlo, l'amore non è mai abbastanza per mantenere viva la relazione. Le persone spesso hanno frainteso idee sull'amore e le relazioni. Spesso si ritroverebbero a soffocare i loro partner in relazioni che lasciano poco o nessun spazio alla crescita o alla libertà.

Aggrapparsi a relazioni passate che l'amore non ha potuto salvare può essere malsano e può portare via la tua felicità. Ti impediscono di andare avanti e vivere nel presente. Mentre il passato può essere un ottimo posto da visitare in occasione, non vorrai vivere lì.

Come si fa a fare pace con il passato?

Passare da una relazione passata non è mai facile, ma è possibile. È un viaggio alla scoperta di sé, di fare pace con se stessi e di imparare a essere veramente felici.

# 1 Concediti il ​​tempo di addolorarti. Concediti un po 'di tempo per piangere la fine della relazione. Va bene sentirsi tristi, quindi non reprimere i tuoi sentimenti. Prenditi del tempo per soffrire, ma non lasciare che questa tristezza ti consumi completamente o ti impedisca di fare le cose che ami. Ricorda che la vita continua e non si ferma per nessuno, anche se lo desideri.

# 2 Impara ad accettare che ci sono cose che non possono essere annullate. Dicono che accettare le cose sia la parte più difficile del lasciarsi andare. Devi essere consapevole della tua situazione attuale, in modo da diventare consapevole che la tua relazione è finita. Questo è forse il passo più importante per ottenere la chiusura, perché ti darebbe conforto e ti aiuterebbe a valutare i tuoi sentimenti.

# 3 Scopri come fare pace con te stesso. Potresti trovare molto facile iniziare a incolpare te stesso per gli errori del passato, ma ricorda che sei solo umano. La strada verso l'auto-colpa non è bella, quindi non lasciarti mai percorrere quella strada.

Prendi le lezioni che hai imparato e usale per migliorare la tua vita. Anche se può sembrare banale, concentrati sull'imparare ad amare e perdonare te stesso per provare il giusto tipo di amore.

# 4 Sii onesto con te stesso e con gli altri. Una volta che sei fuori da una relazione, potresti essere tentato di renderti disponibile alla persona successiva che si presenta. La maggior parte delle persone guarirebbe al proprio ritmo, ma mi concederei sei mesi interi prima di decidere di perseguire un'altra relazione.

Mentre alcune persone non passano necessariamente alla modalità di incontri completa subito dopo la fine della loro precedente relazione, inizieranno a flirtare con altre persone. Anche se sembra farti del bene, non sarà giusto per l'altra persona.

Spesso trattiamo l'altra persona come una sorta di "cerotto" per coprire i danni della precedente relazione. Funziona come un salve per la solitaria pungente, ma non aiuta mai davvero. Sii leale con te stesso e sii leale anche con gli altri.

# 5 Non pensare mai a quei momenti come a un tempo sprecato. Mentre attraversi il processo di avanzamento, potresti scoprire che tutti quei momenti che hai trascorso con il tuo ex sono stati sprecati di tempo. I momenti sono preziosi, non importa quanto sia lungo o breve il periodo nel tempo. Considera quelle esperienze che ti plasmano come persona e non errori che dovresti cercare di dimenticare.

# 6 Metti da parte tutto ciò che ti ricorda il passato. A volte, dobbiamo sbarazzarci delle cose che ti ricordano il passato. Metti da parte tutte le lettere, le fotografie e i regali. Mettili tutti in una scatola e conservali. Se ritieni di aver bisogno di rivisitare il passato, fallo. Ma ricorda che non dovresti mai usare questi ricordi e ricordi per darti false speranze di tornare a quei tempi.

# 7 Riconnettiti con chi eri prima dell'inizio della relazione. Tendiamo a perdere un po 'di noi stessi quando ci troviamo ad essere nel tipo sbagliato di relazione. Questo significa rinunciare alle cose che amavi fare, uscire con le persone di cui il tuo ex non approvava o cambiare chi sei per farti amare dal tuo ex.

Ora che il tuo ex se n'è andato, riconnettiti con chi eri prima, perché sei la tua persona e chi hai frequentato non dovrebbe definire chi sei.

# 8 Concentrati sul momento presente. Quando rifiuti di lasciar andare una relazione passata, ti stai solo trattenendo. Vivi il momento, nonostante le paure che potresti avere. Il passato è ora un'ombra ed è tempo che ti crogioli alla luce della tua libertà. Cogli l'attimo e usa il presente per assicurarti un futuro migliore.

# 9 Non concentrarti sulla vendetta. Potresti essere tentato di perseguitare cyber il tuo ex o persino di pensare a vendetta. Mentre potrebbe essere allettante, non è mai salutare dare pensieri di vendetta, perché si nutre della tua felicità e ruba la tua pace.

Se possibile, staccati dai social media per un po 'o blocca il tuo ex su Facebook. Ricorda che nessuno vince nel gioco della vendetta. È giovanile e immaturo e ti farà solo più male che bene.

# 10 Non mantenere una relazione familiare con il tuo ex. Mentre potresti essere tentato di tornare al passato perché era così familiare, sai che non è mai la cosa intelligente da fare. Una volta che hai una relazione sessuale stretta o addirittura sessuale con il tuo ex, i vecchi sentimenti possono tornare e impedirti di andare avanti, e può anche impedire al tuo ex di andare avanti.

Cercare di rimanere amici mentre non sei ancora sopra il tuo ex ti renderà più difficile venire a patti che quello che avevi una volta è sparito.

Andare avanti è un processo spaventoso, perché ti costringe a essere in un territorio sconosciuto. Ti strappa dalla familiarità del tuo passato e ti fa affrontare un futuro incerto. Ricorda questa verità: troverai di nuovo l'amore, l'amore di cui hai bisogno e che meriti.