Come riparare una relazione soffocata: ritirarsi e riaccendere le scintille

Se il tuo partner ti soffoca o soffoca il tuo partner, devi sapere come risolvere una relazione soffocata. In caso contrario, la tua relazione è condannata.

Perché c'è sempre un sano confine con l'appiccicosità. Potresti essere in una relazione in cui ti senti soffocato dal tuo partner o stai realizzando che stai soffocando. Queste abitudini possono essere difficili da spezzare, quindi sono qui per aiutarti.

Come risolvere una relazione soffocata

Per coloro che si sono innamorati prima, tutti voi sapete quanto pazzo vi renda. È come se fossi un'altra persona. Niente al mondo conta per te. Sei letteralmente al settimo cielo, stai solo fluttuando pensando al tuo amore tutto il giorno.

Ora, questa fase della luna di miele è magica e meravigliosa, non c'è dubbio, ma crea alcune abitudini malsane. Possiamo rimanere con questo comportamento appiccicoso e bisognoso che letteralmente nessuno può sopportare di guardare. Allo stesso tempo, tutti diventiamo un po 'bisognosi e appiccicosi a volte, è normale.

Ma puoi avere troppo amore.

# 1 Identifica la sensazione. A volte siamo così distratti da altre cose che accadono nella nostra vita che non ci stiamo concentrando su da dove provengono i nostri sentimenti. Potresti sentirti ansioso, ma non sei sicuro del perché. In primo luogo, guarda da dove provengono queste emozioni perché c'è una radice. Se ti senti arrabbiato, ansioso o riservato, guarda la relazione con il tuo partner e vedi se proviene da lì.

# 2 Parla con loro. Se ti senti soffocato, non limitarti a fantasma. È davvero una cattiva idea. Semmai, ti soffoceranno ancora di più. Siedili e parla con loro di come ti senti.

Certo, a nessuno piace parlare di queste cose, ma se vuoi stare con loro e avere bisogno di spazio, diglielo. Devono essere consapevoli del loro comportamento e di ciò che sta facendo alla relazione.

# 3 Guarda perché ti stanno soffocando. O se sei tu a fare il soffocamento, chiediti perché. Di solito, c'è un profondo problema al loro interno che li sta inducendo a soffocare nella relazione. Potrebbero avere problemi di abbandono o di fiducia che di solito dipingono il motivo per cui si aggrappano a te. Inoltre, possono anche essere insicuri nella relazione che li rende ancora più aggrappati a te.

# 4 Crea confini. Se ti stanno messaggiando o ti chiamano piangendo se non rispondi al loro messaggio dopo cinque minuti, questo è un problema. È necessario impostare confini chiari con loro. Dire loro cosa è appropriato e cosa no. Hai il tuo spazio personale che deve essere rispettato.

Crea confini chiari che non vuoi oltrepassare. In questo modo, sanno dove si trova la linea, ma è necessario seguire anche questi limiti.

# 5 Chiedi spazio. Ascolta, se ti stai chiedendo come risolvere una relazione soffocata, sappi che probabilmente non offriranno in modo casuale di darti spazio. Non vogliono darti spazio, vogliono essere sempre intorno a te. Ma ognuno ha bisogno del proprio tempo con se stesso, gli amici e la famiglia. Quindi, chiedi loro spazio. Non nascondere nulla da loro, sii chiaro e dì loro perché hai bisogno di spazio.

# 6 Sii empatico. In altre parole, mettiti nei loro panni. Ora, questo non significa che dovresti lasciarti manipolare. Sii comprensivo e vedi la loro prospettiva, in quel modo, sai come comunicare con loro. Quindi, siate comprensivi dei loro sentimenti, in quel modo, non sentiranno che i loro sentimenti sono inadeguati.

# 7 Esci senza il tuo partner. Senti, hai i tuoi amici e la tua famiglia, ovviamente, vuoi passare del tempo da solo. Potrebbero provare a farti colpire nel farti stare con loro o portarli con te, ma non puoi innamorartene. Trascorri del tempo con i tuoi amici e la tua famiglia da solo senza il tuo partner. Devono capire che anche tu hai la tua vita.

# 8 Incoraggiali a fare le cose senza di te. Se gli amici del tuo partner vogliono uscire, incoraggia il tuo partner a fare le cose con i loro amici e la famiglia senza di te. In questo modo, invece di uscire sempre da soli, non si sentono completamente abbandonati. Il tuo partner deve vedere che sono in grado di divertirsi con i loro amici e non sentirsi come se li avessi lasciati.

# 9 Sii onesto. Se non sei onesto, questo non funzionerà. Il tuo partner ha problemi di fiducia, molto probabilmente. Ecco perché non possono lasciarti fuori dalla vista. Per lavorare su questo, devi essere completamente onesto con loro per mostrare loro che non stai nascondendo nulla. Se inizi a nascondere le cose, l'appiccicosità non farà che peggiorare.

# 10 Incoraggia gli hobby. Quando le persone si annoiano, si mettono nei guai. Se il tuo partner è solo seduto a casa ogni giorno, facendo schioccare le dita mentre aspetta che tu torni a casa, ovviamente, saranno appiccicosi. Quindi, invece di questo comportamento, sii un partner positivo e incoraggiali ad avere degli hobby. Se sono timidi, fallo con loro un paio di volte finché non si sentono a proprio agio.

# 11 Rassicura il tuo amore per loro. Ascolta, se non li amassi, non avresti tollerato il loro attaccamento. È così semplice. Ma loro non lo sanno. Ora, non dirglielo, per favore, crea solo altro dramma. Ma devi mostrare loro che li ami.

Questo potrebbe essere attraverso un pasto fatto in casa, dando loro un po 'di coccole o sorprendendoli con un piccolo gesto. Il loro soffocamento è perché sono insicuri, quindi, mostra loro l'amore.

# 12 Vai alla terapia. Se provi questi suggerimenti ma non sei sicuro che funzioni o desideri un po 'più di guida, consulta un terapista delle relazioni. Parla di ciò che sta accadendo nella tua relazione.

Ti daranno consigli personalizzati da utilizzare con il tuo partner. Inoltre, ti aiutano anche a decidere se questo è qualcosa per cui vuoi combattere o no.

Nessuno vuole avere una relazione soffocata. Nessuno. Quindi, prima che la tua relazione raggiunga il punto di ebollizione, usa questi suggerimenti per capire come risolvere una relazione soffocata.