Come superare il tuo ex

Imparare a superare il tuo ex non è mai facile. E a volte, possono volerci anni per superare una storia d'amore fallita. Ma un po 'di auto-aiuto e concentrazione possono aiutarti a fare molta strada. Scopri come superare il tuo ex e riunirti dopo un crepacuore.

Come superare il tuo ex

Si dice che è meglio allontanarsi dai pezzi spezzati di una relazione passata piuttosto che provare a raccoglierlo, perché ti taglierebbe solo le dita.

Tuttavia non è così facile e la sensazione di disperazione peggiora solo ogni volta che ci pensi quando si tratta di superare il tuo ex.

Perché fa male ricordare la tua vecchia fiamma? Perché i tuoi occhi si appannano ogni volta che vedi una vecchia carta del tuo ex o ricordi un momento felice del passato?

Sorridi debolmente quando ricordi un incidente divertente, ma persino il sorriso sembra dissipare tutta la tua felicità. A volte, non puoi fare a meno di sentirti perso in una fossa di dolore e colpa.

Il tuo ex e i sentimenti all'interno

Nel profondo desideri che avresti potuto cambiare alcune cose nel tuo passato, vorresti poter dare più tempo al tuo ex, desiderare così tanti cambiamenti… Ora è tutta colpa tua, o è quello che ti dici. Anche la cosa peggiore che il tuo ex ti ha fatto, quando entrambi eravate insieme è perdonata e vi convincete che tutto è colpa vostra.

Ti dico che hai commesso tutti gli errori e ti soffermi nel rimorso e nella colpa. Ti sbricioli in polvere dentro di te, ragiona tutti i momenti difficili del tuo passato e lo giustifichi dicendo a te stesso che avresti potuto cambiare tutto.

Odi il tuo ex?

D'altra parte, potresti anche odiare il tuo ex dal profondo del tuo cuore e vorresti non aver mai incontrato questa persona. Ma in entrambi i casi, non riesci proprio a toglierti dalla testa questa persona. Questa persona brucia dentro di te come un desiderio insoddisfatto, qualcosa che brilla sotto la superficie, qualcosa che non ti dà luce o calore, ma allo stesso tempo qualcuno che non riesci proprio a estinguere dal tuo cuore. I ricordi del tuo ex ti perseguitano quando sei solo. Vedi questa persona nei tuoi sogni, e più provi a cancellare i ricordi, sembra solo ferire di più.

Superare il tuo ex

Cerchi di cercare qualcun altro che possa riempire quel vuoto nella parte inferiore del tuo cuore, ma ogni nuova persona sembra così lontana dal tuo passato che trovi troppo difficile immaginarti di passare la vita con qualcuno così diverso.

Ma allo stesso tempo, se questa nuova persona nella tua vita dovesse essere simile alla tua ex, trovi le somiglianze molto dolorose. Ti ritrovi in ​​un dilemma e inizi a farti prendere dal panico.

E se non superassi mai il tuo vecchio amore? E se non riuscissi mai a capire come superare il tuo ex? Come andresti avanti con la tua vita, con tutti i ricordi dolorosi di un passato felice senza superare il tuo ex? Dovresti soffermarti in questa disperazione per il resto della tua vita? Non puoi immaginare di vivere senza passare il tempo con questa persona, con la quale ti sei appena separato.

Ovunque tu vada, trovi pezzi del tuo cuore, ogni piccola cosa che fai riporta ricordi del tuo passato spezzato. Chiami il cielo e chiedi a chiunque di sopravvivere a tutto questo dolore.

Il modo sbagliato di superare il tuo ex

Inizi a concentrarti maggiormente sulla ricerca di uno sfogo, una via di fuga dal dolore piuttosto che affrontare il problema reale. Cresci disperatamente nel trovare le risposte alle domande che non ti sei posto. Sai che è finita e dovresti anche capire che tornare con il tuo ex non è una soluzione.

Peggiora solo la sensazione di affondamento nel tuo cuore, perché non sei nemmeno sicuro di poterti aggrappare o soffrire ancora una volta. Tendi solo a diventare più nervoso e sospettoso, il che alla fine ti condurrebbe a circostanze peggiori.

La maggior parte di noi è stata lì almeno una volta nella nostra vita e, per quanto possa sembrare adesso, il dolore passerà e capirai come superare il tuo ex. Finché capisci le diverse cose che puoi effettivamente fare e scopri come superare una rottura.