Quanto dura una cotta? 10 passi per superare la tua cotta al più presto

Non riesci a toglierti dalla testa la tua cotta e ti piacciono da mesi. È normale? Quanto dura una cotta e puoi andare più veloce?

Se ti stai chiedendo, quanto dura una cotta, sei in buona compagnia. Quando ero al liceo, ho avuto una cotta per un batterista per quattro anni. Sì, quattro anni. Non riuscivo a superarlo. Ho pensato che fosse fantastico, volevo che fosse così tanto con me. Ovviamente, ciò non è mai accaduto.

Ma ricordo di aver passato ore, pensando a me stesso, quanto tempo posso piacere a qualcuno? Quando finirà? Se stai schiacciando qualcuno, probabilmente stai pensando la stessa cosa. Ti rendi conto che non succederà nulla, almeno non ora, e devi superarli.

Prima di imparare a superarli, probabilmente vorrai sapere se ciò che senti è normale. Almeno, questo è quello che volevo sapere quando ero più giovane.

Quanto dura una cotta?

Ascolta, provare sentimenti per qualcuno è del tutto normale e salutare. Inoltre, avere una cotta è divertente, ammettiamolo. Anche se può finire con un cuore spezzato, il dramma che lo conduce è eccitante ed elettrizzante. Ma cosa è troppo lungo per avere una cotta? In realtà, secondo gli psicologi, una cotta tipica di solito dura quattro mesi. Se il sentimento persiste, quello che senti è quello che ci piace chiamare "essere innamorati".

Ma prima di iniziare a dare di matto, diventiamo reali. La scienza è una cosa, ma non può misurare i sentimenti di qualcuno e renderla una statistica. Siamo tutti diversi. Che tu abbia una cotta per quattro mesi o tre anni, va bene. Ora, se vuoi superare la tua cotta, ecco cosa devi fare.

Come superare la tua cotta il prima possibile

Si chiama una cotta per un motivo. Indica il violino.

# 1 Perché ti piacciono? Ma in realtà, perché ti piace questa persona? Cos'è che ti fa impazzire? Probabilmente non ci hai pensato seriamente. Ma devi vedere perché ti piacciono davvero. Inoltre, come ti senti quando ci sei? Dal momento che sono una cotta, probabilmente non ti stai comportando da solo, il che è un segno che stai fantasticando su qualcuno che non è per te.

# 2 Trattalo come una rottura. Lo so, non li hai frequentati, sappiamo tutti che non li hai frequentati. Ma, per andare avanti, devi considerare questo come una rottura. Mettiti a letto, guarda alcuni movimenti dei pulcini, inizia a piangere e fai uscire tutto.

Va bene permettere a te stesso di essere triste, indipendentemente dal fatto che tu abbia frequentato questa persona o meno. Hai investito emotivamente in loro, quindi perché non perdere tempo a soffrire per la tua cotta.

# 3 Si tratta di distanza. Vedi, mi piace pensare di non poter superare la mia cotta perché era in tutte le mie lezioni. Voglio dire, come puoi mantenere le distanze da qualcuno che ti è sempre vicino? Capisco. Ma dovrai cercare di creare una certa distanza tra te e la tua cotta.

Hai bisogno di un po 'di tempo lontano da loro, quindi evita le aree in cui si trovano, evita di perseguitarli sui social media * perché so che sei * ed evita semplicemente di stare attorno a loro il più possibile.

# 4 Non perseguitarli sui social media. Nulla funzionerà se sbaverai sulle loro foto tutto il giorno. Hai bisogno di una pausa, ricordi? Questo significa anche dai social media. Se riesci a non seguirli più, fallo. Se puoi eliminarli, fallo. Ma davvero, devi farlo. Lo so, è difficile, ma una volta che sono fuori dai social media, è pazzesco quanto velocemente te ne dimentichi.

# 5 Non chiedere di loro. Probabilmente hai amici in comune ed è qui che ottieni le tue informazioni. Ma per il tuo bene, smetti di chiedere della tua cotta. Fidati di me, so che sarà difficile. Ma rimuovili dalla tua vita quotidiana che include parlarne con altre persone. Di 'ai tuoi amici di non aggiornarti sulla tua cotta, in questo modo, le informazioni non possono alimentare i tuoi sentimenti.

# 6 Sii onesto con te stesso. Sono una cotta per un motivo. Non saresti mai stato con loro. Pensa alle altre cotte che hai avuto e al modo in cui le hai superate. Supererai anche questo. Al momento, siamo tutti avvolti dall'emozione, ma alla fine conosciamo tutti la verità. Se hai fatto una mossa e sei stato respinto, va bene. Hai fatto quello che potevi e ora è tempo di andare avanti.

# 7 Questo richiederà tempo. Ora, se questa persona va a scuola con te o è un collega, aspettati che questo richieda più tempo. Non puoi affrettare i tuoi sentimenti. E mentre stai cercando di superarli, ti sentirai una merda. Non posso mentire al riguardo. Ti sentirai respinto e rotto, ma questo è solo il processo. È meglio che vivere in una fantasia.

Quindi, concediti tutto il tempo necessario per superare la tua cotta. Verrà il giorno in cui smetterai di pensarci.

# 8 Incontra nuove persone. Questo non significa che dovresti saltare ad un'altra cotta. Superare qualcuno non funziona quando si passa semplicemente a qualcun altro. Semmai, questa è solo la via d'uscita facile. Quello che devi fare è incontrare nuove persone intorno a te con un'influenza positiva. Sarebbe ancora meglio se queste persone non conoscessero la tua cotta. In questo modo, non puoi parlarne.

# 9 Impegnati. Considera questo come una rottura. Detto questo, se ti lasciassi con qualcuno, ti suggerirei di riempire il tuo tempo con le cose che ti piace fare.

Cerca di stare lontano dal tuo telefono perché questo ti porta solo a strisciante ossessivo. Sono noto per questo, quindi so com'è. Fai le cose che vuoi fare, trascorri del tempo con altre persone, fai letteralmente di tutto per distrarti.

# 10 Flirta con qualcun altro. Ok, questo non è il mio primo suggerimento, ma il flirtare aiuta sempre. Questo non significa che devi trovare qualcun altro di cui ossessionarti, ma flirtare casualmente con altre persone è un bel promemoria che ci sono altre persone là fuori. È una spinta dell'ego. È solo un flirt leggero, innocente…

Avere una cotta è divertente e innocente, qualcosa che tutti sperimentiamo. Se ti chiedi, quanto dura una cotta, probabilmente è già passato troppo tempo ed è giunto il momento di provare a superarli!