Come far sentire qualcuno in colpa e capire il dolore che ha causato

Potrebbe essere necessario imparare a far sentire qualcuno in colpa per fargli capire cosa hanno realmente fatto. Ecco come viene fatto in modo efficace.

Molte persone ti diranno che è sbagliato provare a far sentire qualcuno turbato o in colpa. La verità? Non è se ne hai bisogno per capire da dove vieni. L'unico modo per farlo è capire come far sentire qualcuno in colpa.

Se a loro non importa e stanno solo andando in giro per la vita, continueranno a ripetere quel comportamento. Potrebbero farlo di nuovo a te o potrebbero ferire qualcun altro. Se vuoi che imparino qualcosa dal tuo dolore, devi mostrare loro quello che hanno fatto.

La colpa è un'emozione molto potente se qualcuno può sentirla

Molte persone ignorano il senso di colpa. Non vogliono affrontare il fatto di aver fatto qualcosa di sbagliato e lo respingono semplicemente nella loro mente. Se ne dimenticheranno persino completamente se non viene ripreso. Ma è importante che le persone lo sentano.

Perché può insegnare lezioni. Più senso di colpa qualcuno prova, più impareranno da ciò che hanno fatto. Pertanto, coloro che ignorano se spesso vanno in giro ripetendo gli stessi errori e alla fine non saranno più in grado di nascondere la colpa. Solo, si manifesterà in modi più brutti e più tossici.

Come far sentire qualcuno in colpa in modo che sappiano cosa hanno fatto di sbagliato

Cosa hanno fatto male. Ma ciò che potrebbe ferire di più è il fatto che a loro non sembra importare. Questo è spesso il risultato della loro ignoranza. Se vuoi davvero far sentire qualcuno in colpa, ecco come farlo.

# 1 Determina come ti senti profondamente. Non puoi mostrare a qualcun altro come ti hanno fatto sentire se non lo capisci da solo. Sei arrabbiato? Sei risentito? Vuoi far loro del male tanto quanto loro ti fanno del male?

Devi davvero pensare alle emozioni che ti passano per la testa in modo da poter individuare esattamente cosa sono. Una volta che li conosci, puoi ragionare sul perché quella persona ti ha fatto sentire in questo modo. Solo allora puoi lavorare per farli sentire in colpa per questo.

# 2 Prenditi del tempo per formulare un piano. Non puoi semplicemente andare da qualcuno che urla di quanto ti fanno male. Non funziona quasi mai e finisce per farti sembrare una persona pazza. E pensi davvero che si sentiranno così in colpa per aver fatto del male a qualcuno che sta urlando in faccia?

No. Devi prima dedicare del tempo per formulare un piano. Siediti e pensa al modo migliore per attirare la loro attenzione in modo da poter parlare con loro delle cose. Una volta che sai come ti senti e cosa vuoi dire, puoi procedere con il passaggio successivo.

# 3 Confrontali. Fallo e basta, ma non in modo aggressivo. Cominceranno già a sentirsi sulla difensiva quando dici loro che sei ferito. Nessuno vuole ammettere di aver sconvolto qualcuno e quindi ti eviteranno se inizi a giocare la colpa.

Assicurati invece di essere in uno stato calmo in cui puoi parlare delle cose in modo civile. Anche se sei davvero arrabbiato nel profondo, indossa un aspetto più piacevole in modo da poterli raggiungere davvero senza che prima mettessero un muro.

# 4 Renderli in relazione alla situazione. Spesso le persone non si sentono in colpa perché non riescono a capire. Quell'incomprensione deriva dal non essere in grado di relazionarsi con chi hanno fatto male. Per ovviare a questo, devi parlare con loro in modo che possano capire.

Quindi spiega la situazione in modo che siano sensibili. Le analogie funzionano benissimo per questo in quanto mettono la stessa situazione sotto una nuova luce che possono effettivamente vedere.

# 5 Lascia che ti vedano ferito. Va bene mostrare il tuo dolore. Non devi forzarti a nasconderlo. Se hai bisogno di piangere, allora piangi. Mostra loro quanto dolore ti hanno causato.

Tieniti leggermente composto, tuttavia, così non pensano solo che tu sia drammatico. Cercare di nascondere come ti senti li farà pensare che stai mentendo solo quando dici loro quanto sei ferito.

# 6 Ottieni la loro attenzione in modo importante. Normalmente non perdonerei i drammi ma alcune persone ne hanno bisogno. A volte devi impazzire per attirare la loro attenzione. Quindi crea una scena. Se non riesci a farti sentire in nessun altro modo, questa potrebbe essere l'unica opzione rimasta.

Assicurati solo che una volta che hai la loro attenzione, fai sobbollire in modo che possano capire da dove vieni. Altrimenti si spaventeranno e si rifiuteranno di ascoltare.

# 7 Trattali di conseguenza. Sei stato ferito. Hanno fatto qualcosa di abbastanza grave da farti soffrire e dovresti trattarli di conseguenza. Significato, non parlare con loro. Trattali come se ti avessero causato un grande dolore e non essere gentile.

Evitarli e persino snobbarli se necessario. Alcune persone hanno bisogno di questo tipo di trattamento per rendersi conto che ciò che hanno fatto era sbagliato. Se vai avanti la giornata come sempre, penseranno che non ti sia successo niente e che tu stia bene.

# 8 Parlane logicamente. Non limitarti a usare te stesso quando discuti del perché ti fai male. Parla di ciò che è accaduto logicamente. Allontanati dall'equazione e mostra loro che qualcuno sarebbe ferito in questa situazione e non sei solo tu.

Alcune persone potrebbero pensare che un altro sia troppo sensibile quando affermano di essere stato ferito da qualcosa. Una spiegazione logica del perché la pensi in questo modo può aiutarli a capire che non è la tua sensibilità il problema.

# 9 Fai una vera conversazione al riguardo e ascolta la loro parte. Molte persone vogliono solo far sentire un altro colpevole e basta. A loro non importa cosa stesse succedendo nella loro mente o come si sentono.

Ma devi. Potrebbero anche non aver significato che qualcosa ti faccia del male. Quindi lasciali parlare. Ascolta cosa hanno da dire prima di perforarli per averti turbato. Otterrai molto di più in questo modo rispetto a qualsiasi altro modo.

# 10 Accetta che non gliene frega niente. Non puoi cambiare tutti. Alcune persone, non importa quanto ci provi, non accetteranno mai di aver fatto qualcosa di sbagliato. Salgono subito sulla difensiva e non si preoccupano di chi hanno fatto male.

Non puoi aspettarti di provare a far sentire qualcuno in colpa per sempre. Dopo un po ', devi solo capire che a loro non importa davvero e che non lo faranno mai. Continua con la tua vita e non lasciare che trattengano più i tuoi sentimenti.

Sapere come far sentire qualcuno in colpa ha molto a che fare con l'apertura e mostrando loro quello che hanno fatto. Potrebbe non essere facile per te, ma se vuoi rimanere vicino a quella persona, vale la pena insegnare loro una lezione.