Come individuare rapidamente tratti narcisistici in una relazione

Solo amare un narcisista è più difficile che lasciarne uno. È meglio identificare i segni ed evitare di amare anche qualcuno che non è in grado di amarti.

È bello amare te stesso, giusto? Dopotutto, se avessi un centesimo per ogni volta che qualcuno diceva: "Perché qualcuno ti ami, devi amare te stesso", sarei una donna molto ricca. Il problema è che, al contrario, se vuoi amare qualcuno, non puoi essere troppo pieno di amore per te stesso. I narcisisti sono persone così infatuate di se stesse che non riescono a vedere nulla oltre il loro punto di vista o interesse personale.

La parola "narcisista" deriva dal personaggio mitologico greco Narciso, che finì per innamorarsi del suo riflesso. Un narcisista, secondo Merriam-Webster, è qualcuno che è "troppo coinvolto in se stesso, e spesso vanitoso ed egoista". Niente di mitologico al riguardo: esiste un intero disturbo mentale basato sulle caratteristiche di una persona che sembra non riuscire a concentrarsi su altro che su di loro.

Il problema con l'amore di un narcisista è che non sono in grado di amarti. Non è che non vogliono, ma che sono letteralmente troppo egoisti. Ciò crea una relazione molto problematica e unilaterale.

Tratti narcisistici: come individuarli

I narcisisti sono facili da identificare se sai cosa li caratterizza. Sono spesso rigidi e duri con le altre persone. Chiamando nomi e sminuendo gli altri intorno a loro, l'unico modo per sentirsi importanti è far sembrare gli altri piccoli. I seguenti sono altri tratti narcisistici comuni.

# 1 Mancanza di empatia. Alle persone narcisiste manca l'abilità sociale essenziale dell'empatia. L'empatia è quando puoi vedere il mondo dalla prospettiva di un altro. Quel vecchio detto "camminare un giorno nei panni di qualcun altro" è completamente perso per un narcisista. Nessuna spiegazione o effusione di sentimenti cambierà il fatto che sono incapaci di vedere il mondo attraverso gli occhi di qualcun altro.

# 2 Sono prepotenti. I narcisisti mostrano spesso comportamenti di tipo prepotente. Chi non li tratta come speciali li fa arrabbiare rapidamente, facendoli reagire in modo autoconservante. La crudeltà è comune per il narcisista. Non sono in grado di pensare allo stesso modo degli altri. Dato che mancano della comprensione dell'empatia, spesso non riescono a "sentire" le cose razionalmente.

Pertanto, quando dici qualcosa, fraintendono il significato e ascoltano solo parole individuali. Reagiscono a quelle parole invece di comprendere tutto ciò che dici. Non potendo provare sentimenti per gli altri, anche loro non si astengono dal dire cose offensive e offensive.

# 3 Si contraddicono. Le persone che hanno tratti narcisistici spesso si contraddicono. Perché devono sempre essere giusti e ammirati, diranno tutto ciò che serve per vincere. Spesso negando ciò che dicono pochi minuti dopo aver parlato, non hanno problemi a cambiare parte per apparire giusti, morali o più intelligenti delle altre persone.

# 4 Mancano un senso di giusto e sbagliato. Privo del senso di giusto e sbagliato, il narcisista non è guidato dalla coscienza o dall'accettazione. L'unica cosa a cui un narcisista risponde è la paura della punizione fisica o delle conseguenze fisiche. Non si preoccupano se ti piacciono o cosa ne pensi, purché sentano potere su di te. Poiché non temono di non essere accettati, non hanno coscienza di ferire gli altri o maltrattare le persone nella loro vita.

# 5 Invidioso e competitivo. Il narcisista è spesso invidioso e competitivo. Vogliono avere quello che hanno tutti gli altri. Una volta che lo hanno, non sono più interessati a questo. Non solo sono invidiosi degli altri, ma sono anche felici solo quando altre persone sono gelose di ciò che hanno. La natura competitiva della persona narcisista li spinge a competere per quasi tutto. Necessari per avere tutto, sono eccessivamente ambiziosi nelle loro relazioni personali e professionali.

# 6 Non coinvolgente. Non pungono se non punto. Il narcisista non inizierà una rissa o si impegnerà in uno scambio con qualcun altro. Non si preoccupano di nessuno, ma di se stessi, quindi non raggiungeranno le altre persone, ma sono pronti a rispondere quando dici qualcosa che frantuma la loro convinzione di essere perfetti.

# 7 Hanno un senso di diritto. Il narcisista ha un senso di diritto, come se meritassero le cose anche quando non hanno fatto nulla per guadagnarle. Vivono anche con idee grandiose di come dovrebbe essere la vita. Credendo di meritare tutto ciò che la vita ha da offrire, sono spesso coinvolti in schemi di "arricchimento rapido" e cose che non richiedono iniziativa.

# 8 Sono cupi e cupi. Un narcisista è spesso cupo e cupo, perché nulla è mai abbastanza buono. Raramente possiedono anche un senso dell'umorismo, anche se possono essere affascinanti e carismatici quando vogliono qualcosa da te. Hanno la tendenza ad essere severi e autorevoli, perché credono di essere i soli a sapere cosa è giusto.

I pericoli dell'amare un narcisista

Ho letto innumerevoli funzioni sulle personalità narcisistiche e molti che le descrivono fanno sembrare che un narcisista sia intenzionato a ferire le persone o che scelgano attivamente di danneggiare quelle che le circondano. La scienza mostra che la maggior parte di loro è un prodotto della loro infanzia e del modo in cui i genitori li hanno curati. A volte un innocente spettatore stesso, non è disposto a ferire le persone. Mancano dell'abilità sociale essenziale dell'empatia e, senza di essa, è molto difficile giocare su un piano di gioco a livello emotivo.

In una relazione con un narcisista, anche l'individuo più sicuro di sé è soggetto a sentimenti di disperazione e depressione. Cercare costantemente di contattare qualcuno e farlo tornare indietro, crea una situazione in cui una persona di solito si dà sempre da sé. Lascia la sensazione al partner del narcisista di non essere abbastanza bravo o di mancare in qualche modo. Se non capisci che amare qualcuno è impossibile per qualcuno che ha tendenze narcisistiche, potresti iniziare a credere che stai facendo qualcosa di sbagliato o che è colpa tua.

Perché non sembrano amarmi?

Il problema più grande con un narcisista è che all'inizio saranno affascinanti. Quando inizi una relazione con loro, non possono fare abbastanza per conquistarti e incantarti. Una volta che ti hanno, tuttavia, diventano distanti e vogliono ben poco a che fare con te. Trovandoti irritante, più li raggiungi e provi a stabilire una connessione, più ti allontanano. Ciò porta a un ciclo di fuga e inseguimento. Ciò lascia la persona innamorata di un narcisista che si sente solo e umiliato.

Amare un narcisista è una cosa difficile. A seconda del tipo di personalità, può essere molto difficile la tua autostima. Ti amano un minuto, e poi apparentemente non potrebbe importare di meno di te il prossimo, rendendo molto difficile stringere un legame con loro. Ciò lascia la maggior parte della sensazione di essere disconnesso da quello che amano.

La parte più difficile dell'amare un narcisista è che è probabile che tu interiorizzi il loro comportamento. Il loro tipo di personalità è sempre alla ricerca dell'adorazione di coloro che li circondano, quindi guardarli trattare tutti gli altri con fascino e carisma può farti sentire poco attraente e indesiderato. Ci vuole una persona molto fiduciosa e sicura di sé per stare con un narcisista, e anche loro possono perdersi nel tentativo di trasformare la relazione in qualcosa che non è in grado di essere.

È difficile allontanarsi da un narcisista per un motivo...

La parte peggiore di una relazione con un narcisista è che sono molto difficili da lasciar andare o superare. Nel momento in cui ne hai avuto abbastanza, accendono il fascino e ti promettono che cambieranno, e lo fanno. Purtroppo, di solito non dura. Nel momento in cui ti riaccompagnano e fanno del loro meglio per soddisfarli, torneranno ai loro vecchi comportamenti.

Maestri di manipolare le persone per farle fare ciò che vogliono, il fine giustifica sempre i mezzi. La maggior parte dei narcisisti mostra una serie di comportamenti, di cui probabilmente non sono consapevoli: fanno cose che funzionano solo per loro, senza coscienza.

La cosa migliore da fare quando senti di essere con un narcisista è procedere con cautela. All'inizio della relazione, ci saranno segni sottili mentre ti incantano per avvicinarti a te. Probabilmente ci saranno cose che invieranno una bandiera rossa emotiva che potresti voler ignorare. Non farlo. Quelle piccole cose che ti fanno male in anticipo peggiorano col tempo.

Molte persone nei rapporti con i narcisisti credono di poterli cambiare. Se c'è una cosa che tutti dobbiamo sapere sulle relazioni, è che non possiamo cambiare le persone che amiamo. Dobbiamo imparare ad accettarli o passare una vita a cercare di raggiungere un obiettivo non raggiungibile.

Amare qualcuno non vale la pena perderti, e il fatto è che un narcisista non si perderà mai per te. La cosa migliore da fare è non iniziare, perché smettere di avere una relazione con un narcisista è simile a smettere di fumare. Devi provare più volte, e anche dopo, ci sarà sempre una parte di te che le mancherà.