Come riconoscere le persone emotivamente instabili per meno drammi nella vita

Quando incontri nuove persone, cerca i segni di una persona emotivamente instabile. Se non tieni d'occhio questi segni, la tua vita sarà piena di drammaticità.

Ascolta, ci sono stati momenti in cui sono stato emotivamente instabile. Ci sono momenti nella vita in cui dovrai lottare ed essere incline a scoppi e attacchi di tristezza.

Avere un periodo emotivo della tua vita è normale. Vivremo tutti delle difficoltà, ma è diverso dall'essere emotivamente instabili. Quando qualcuno è emotivamente instabile, reagisce costantemente all'estremo. Sebbene non ci sia mai un momento di noia, mostra che questa persona soffre di problemi seri.

Come sapere qualcuno è emotivamente instabile

L'instabilità emotiva di solito è il risultato di un disturbo della personalità, ma può anche verificarsi se una persona soffre di depressione, trauma o ansia. Il punto è che l'instabilità emotiva può essere la punta dell'iceberg di qualcosa di molto più profondo e serio. In tal caso, avranno bisogno di un aiuto professionale. Non sarai in grado di gestirli.

Questo non significa che le persone emotivamente instabili siano cattive, non lo sono. Tuttavia, stare con qualcuno che è emotivamente instabile non è facile. Avrai molte difficoltà, soprattutto quando non capisci perché si stanno comportando in un modo specifico.

Conoscendo i segni di instabilità emotiva, sarai in grado di avvicinarli in un modo diverso e indirizzarli nella giusta direzione per cercare un aiuto professionale. Soprattutto se sono anche in difficoltà e incerti su cosa fare.

# 1 Sono imprevedibili. Quando si tratta di loro, non hai idea di come reagiranno quando dici loro buone e cattive notizie. Andranno fuori di testa? Saranno calmi? Sono un jolly. Se ricevi una reazione che non è una reazione normale prevista, questo è un segnale enorme. Ad esempio, questo potrebbe accadere se ridono di un ambiente inappropriato o si arrabbiano per nulla.

# 2 Prendono decisioni impulsive. Quando qualcuno è emotivamente instabile, le sue azioni sono viste come impulsive. Poiché si stanno comportando al di fuori delle emozioni, sono scarse nelle capacità di risoluzione dei problemi e fanno fatica a gestirle. Il che, a sua volta, li rende impulsivi.

# 3 Sono molto lunatici. Non sto parlando di essere irritabile quando hai fame e poi dopo aver mangiato, sei di umore migliore. Questi sono cambiamenti estremi dell'umore. È come essere sulle montagne russe. Possono diventare molto arrabbiati o depressi per le cose più piccole. Se questo sembra accadere frequentemente, è un segno di instabilità emotiva e deve essere affrontato.

# 4 Tutte le loro relazioni sono instabili. Non sei il solo a non capire il loro comportamento. Sembra che abbiano relazioni instabili in ogni aspetto della loro vita. Se hanno amicizie brevi che di solito finiscono in un episodio drammatico, potrebbero non essere emotivamente stabili.

# 5 Non sono coerenti. Non hanno flusso o direzione nella loro vita. In generale, non sono messi insieme. Quando si tratta delle loro emozioni, non sono coerenti. Questo è il motivo per cui sono così imprevedibili.

# 6 Si sentono autorizzati. Quando qualcuno è emotivamente instabile, sentono che il mondo deve ruotare attorno a loro e ai loro bisogni. Se noti il ​​comportamento estremo abbinato alle dichiarazioni intitolate, beh, allora sono emotivamente instabili.

# 7 Non riescono a calmarsi. Una volta che sono arrabbiati, tutto qui. Non elaboreranno i loro sentimenti e andranno avanti. Invece, lasceranno che quelle emozioni si accumulino dentro di loro e rimarranno arrabbiate. Quando si incontrano piccoli ostacoli, è una reazione estrema che può durare per giorni.

# 8 Com'è la loro famiglia? Potresti non essere abbastanza vicino a questa persona per scoprirlo, ma se conosci la loro famiglia, è fantastico. Puoi imparare molto sulle persone guardando la loro famiglia. Se la loro famiglia è drammatica, allora potrebbero aver sviluppato queste abilità da loro.

# 9 Non sono empatici. Non hanno problemi ad arrabbiarsi quando la situazione li coinvolge, ma in caso contrario non se ne curano. Non sono interessati a conoscere i tuoi problemi né a mostrare supporto. Se la conversazione si sposta sempre indietro su di loro, sono emotivamente instabili.

# 10 Non possono controllare le loro emozioni. Molte persone sono in grado di controllare le proprie emozioni. Tuttavia, le persone emotivamente instabili hanno difficoltà a contenere le proprie emozioni, quindi si scagliano contro le persone che li circondano. Inoltre, non sono in grado di gestire le proprie emozioni, il che significa che mostrerà tutto ciò che provano in quel momento. Non lo salveranno per dopo.

# 11 Hanno avuto una relazione on e off. Sono stati avanti e indietro con il loro partner per anni e nulla è cambiato. Il loro partner deve camminare sui gusci delle uova intorno a loro, assicurandosi che facciano tutto solo per renderli felici. Le persone emotivamente instabili non possono mantenere una relazione romantica in modo sano.

# 12 Non commettono errori. Lo fanno, ma non lo ammetteranno mai. Invece, indicheranno qualcun altro e troveranno delle scuse per il loro comportamento. Il mondo è contro di loro, ciò che fanno non ha alcuna relazione con la loro vita.

Quando si tratta di amici e potenziali partner, conoscere i segni di qualcuno che è emotivamente instabile ti aiuterà a scegliere le persone giuste con cui circondarti.