Come rilassarsi durante il sesso: libera la mente e goditi i tuoi orgasmi

Che senso ha fare sesso se non sei nemmeno in grado di godertelo? È tempo che ti insegni a rilassarti durante il sesso e ad essere nel momento.

Le cosce tremanti, la tua faccia sborra, le imbarazzanti contrazioni - siamo stati tutti lì. Ma chi ha detto che il sesso doveva essere qualcosa di un film di Hollywood? Non è. Il sesso riguarda due persone che si condividono tra loro. Cosa significa? Bene, è facile capire come rilassarsi durante il sesso se ti rendi conto che si suppone che il sesso abbia momenti imbarazzanti, momenti divertenti, momenti sensuali - tutti racchiusi insieme.

Se passi più tempo a preoccuparti di come appari mentre sei in cima al tuo partner, allora non stai facendo sesso nel modo giusto. Voglio dire, non c'è un modo giusto di fare sesso, ma se sei teso, sicuramente non aiuta l'esperienza.

Nessuno ricorda i tempi in cui il sesso era mediocre, ricordano solo i momenti in cui si sentivano liberi e si facevano saltare il cervello.

Come rilassarsi durante il sesso - Libera la tua mente e goditi i tuoi orgasmi

So che il sesso può essere snervante, soprattutto se ne sei nuovo. E ci vorrà un po 'di pratica, ma penso che tu possa gestirlo. Quindi, ecco alcuni suggerimenti su come rilassarsi durante il sesso.

# 1 Sappi che è tutto nella tua testa. Sebbene il sesso sia fisico, è più mentale di ogni altra cosa. Questo è ciò che devi realizzare. Se non hai un orgasmo, non è tanto fisico quanto mentale. Devi capire che la tua mente ti sta impedendo di soddisfare i tuoi desideri sessuali.

# 2 Abbassa le tue aspettative. Non sto parlando del tuo partner, sto parlando di te. Abbassa le tue aspettative per te stesso. Non devi affrontare tutte le pose del libro di Kama Sutra.

Lavora solo sui piccoli passi. Se ti senti a disagio con l'essere nudo di fronte a qualcuno, lasciare che quella persona tocchi e baci il tuo corpo è un grande passo. Quindi, non essere così duro con te stesso.

# 3 Divertiti nel tuo tempo libero. Se sei nervoso quando fai sesso con qualcuno, allora dovresti dedicare più tempo a masturbarti da solo. Scopri cosa ti rende l'orgasmo e quali pensieri ti eccitano. Quindi quando è il momento di fare sesso con qualcuno, non sarai così nervoso per quell'aspetto.

# 4 Cosa ti rende nervoso? Cos'è che ti rende nervoso? È che l'altra persona ti sta vedendo nuda? Sei preoccupato di non andare all'orgasmo?

Onestamente, mi innervosisco a fare sesso con qualcuno di nuovo. Sono preoccupato che il mio corpo non piacerà. Ma, nel tempo, ho imparato che questa è la mia insicurezza.

# 5 Devi investire tempo nel sesso. Puoi avere una sveltina, va bene, ma se vuoi sapere come rilassarti durante il sesso, devi investire tempo in esso. Devi lasciare che il tuo partner esplori il tuo corpo e vedere cosa ti eccita.

Non essere così veloce per farcela perché non giova a nessuno. Segui il flusso e prenditi tutto il tempo necessario. Alla fine, ti rilasserai lentamente.

# 6 Mantieni la comunicazione aperta. Devi tenere aperte le linee di comunicazione quando fai sesso. Assicurati che il tuo partner sappia che ti sta piacendo o no… e viceversa. La comunicazione è essenziale non solo per il buon sesso, ma anche per rilassarti ed essere presente.

# 7 Ricordati di te con chi stai facendo sesso. Questa persona vuole fare sesso con te perché ti trovano sessualmente attraente.

Ora, potrebbero essere uno stand di una notte o un ragazzo / ragazza, ma il punto è che hanno scelto di fare sesso con te. Non c'è bisogno di preoccuparsi delle piccole imperfezioni che hai perché le abbiamo tutte. Ma questo non ha impedito a questa persona di volerti, quindi rilassati.

# 8 Sii nel momento. La tua mente vagherà a un certo punto, ma va bene. Quello che devi fare è cercare di essere il più possibile nel momento. Non pensare alle tue cosce tremanti o al pezzettino di grasso sotto il mento. Niente di tutto ciò conta. In effetti, al tuo partner non importa.

# 9 Fai quello che ti piace fare a letto. Se ti piace masturbarti, allora masturbati davanti al tuo partner. Se ti piace soffocare, soffocare o soffocare. Se vuoi sapere come rilassarti durante il sesso, allora dovresti concentrarti sul fare cose che ti fanno comodo. Alla fine, puoi espandere il tuo repertorio sessuale a un certo punto, ma non c'è fretta.

# 10 Preliminari. Così tante persone saltano i preliminari e si dirigono direttamente nella penetrazione. Voglio dire, va bene se vuoi una sveltina, ma onestamente, i preliminari sono dove sono. È un ottimo modo per rilassare la mente e prendere coscienza di te e del corpo del tuo partner.

# 11 Va bene dire di no. Ascolta, se non vuoi fare anale, non ce l'hai. In effetti, se non vuoi, dire di no non solo impedisce che ciò accada, ma rimuove qualsiasi ansia che sta iniziando a svilupparsi. È il tuo corpo, quindi puoi scegliere cosa ti piacerebbe farci.

# 12 Sii timido a fantasticare. Probabilmente non ti concentrerai per tutto il tempo che fai sesso. Voglio dire, dopo un po ', la tua mente inizia a vagare e va bene, sei solo umano.

Quindi, invece di focalizzare la tua mente su come appare il tuo viso o su come appare il tuo corpo in questo momento, fantastica su qualcosa. In questo modo, la tua mente vaga verso pensieri potenzialmente positivi per la tua esperienza sessuale.

# 13 Non prestare attenzione alla società. Ho visto il porno una volta, sì, è vero, una volta. Non potevo farlo. Mi ha reso così triste, e francamente, ho sviluppato un'immagine malsana di me stesso dopo averlo visto. Non li assomiglio, non ho il seno grande e un culo perfetto, né voglio sperma su tutto il viso.

Non devi essere come quelle ragazze, e raccomando che se non vuoi essere come loro, evita quell'immagine malsana. Se vuoi guardare il porno, ci sono pornografie pro-donne disponibili che ti danno una visione molto più realistica del sesso.

# 14 Ridi in quei momenti imbarazzanti. Ascolta, nessuno riesce a sopravvivere al 100%. Devi imparare a ridere di te stesso e superare quei momenti imbarazzanti o lievemente meritevoli.

Il sesso non è in un libro di regole che devi seguire religiosamente, ecco cosa c'è di così bello. Non c'è modo sbagliato, quindi alleggerisci.