Come smettere di tormentare

Tutti noi assilliamo i nostri partner di tanto in tanto senza mai accorgercene. Vuoi sapere come smettere di assillare il tuo partner, consapevolmente o inconsapevolmente? Ecco sei modi per assicurarti di smettere di assillare il tuo partner in pochissimo tempo.

Fai clic qui per leggere l'introduzione per comprendere il vero significato del fastidio e come inizia in primo luogo.

Come smettere di tormentare

La cosa più fastidiosa e dolorosa del tormentare è che non capiamo o realizziamo veramente che non ci stuzzichiamo se non ci viene indicato.

E a volte, anche questo non ci farà capire che stiamo assillando e non proviamo mai davvero a trovare modi per smettere di assillare.

Ma se il tuo partner ti chiama mai un nag, non fare il furbo e iniziare a tenere il broncio. Invece, chiediti se è vero. E usa questi suggerimenti per smettere di tormentarti e sperimentare una relazione migliore con il tuo amante.

# 1 Comprendi il tuo partner

Cerca di capire il tuo partner.

Quando due persone si incontrano, potrebbe essere una collisione o l'integrazione di due mondi con due diversi insiemi di influenze dei genitori, mentalità, esperienze di vita, valori, pregiudizi e così via, per non parlare dei diversi strati che ci sono per una persona.

Il tuo tesoro è unico e unico nel suo genere. Esplora la magia del suo essere.

I confronti sono un grande deterrente per la progressione della tua relazione ed è prudente non confrontarli mai. Se vuoi sapere come smettere di tormentarti, prima di tutto smetti di confrontare.

Apprezzo e accetta il tuo partner con tutto il cuore. Inoltre, cercare di esaminare il problema in questione dal punto di vista del tuo partner ti aiuterà immensamente.

Una volta che impari a entrare in empatia, puoi davvero capire. Una volta che impari ad accettare una prospettiva diversa (quella della persona amata), puoi ottenere una prospettiva per le tue emozioni veemente. Se inizi ad accusare, il tuo partner inizierà a difendersi e tornerai al punto di partenza, o a volte anche fuori dal gioco.

# 2 Introspect e impara

I valori dell'introspezione sono molti e vari, non solo per una persona che assilla ma per ognuno di noi. L'introspezione può aiutarti a dare una buona occhiata critica a te stesso e aiutarti a capire perché e come smettere di tormentarti.

E una volta identificati i tuoi veri motivi e affrontati, sei sulla buona strada per smettere di essere un nag. Puoi insegnarti a smettere facendo piccoli passi. Innanzitutto, individuando i difetti in te stesso e rimediandoli, dando il buon esempio e dando priorità ai tuoi bisogni e alle tue esigenze.

Riduci i tuoi fastidi su questioni insignificanti per affrontare quelle molto più vitali. Trascorrere del tempo analizzando ed esaminando le situazioni che hanno funzionato in passato e provare a replicarle.

# 3 Comunicare con il proprio partner

Quando la stessa cosa viene ripetuta più volte, il tuo partner è tenuto a spegnersi e finisci per sembrare un disco rotto. D'altra parte, a volte i partner non sono in grado di dichiarare ciò che vogliono direttamente e finiscono per assillarsi o lamentarsi, il che allontana il rispettivo coniuge.

Una comunicazione efficace e un ascolto attivo sono abilità che aiuteranno il tuo matrimonio a diventare più forte. Dovresti essere in grado di ascoltare il tuo partner, non solo verbalmente, ma a un livello molto più profondo. Prova anche a usare frasi educate, "vorresti" o "potresti", invece di espressioni combattive o prepotenti.

Evita di essere condanna e critico. Se sei troppo impegnato a difenderti, non puoi andare avanti insieme. La vita diventa una grande battaglia mentre vacilli da una scaramuccia all'altra. Invece, scegli i momenti opportuni per spiegare con calma come ti senti o per esprimere la tua posizione rispetto a un particolare problema. Se vuoi sapere come smettere di tormentarti, impara a razionalizzare il problema, e questo ti porterà più velocemente a una soluzione amichevole che a emozionarla.

# 4 Feedback positivo e motivazione

La motivazione se fatta nel modo giusto farà molto per aiutarti a realizzare i tuoi obiettivi comuni. Puoi anche motivare il tuo partner dandoti il ​​buon esempio vivendo in modo sano, sostituendo le cose, ecc. Ed essendo allegro.

Non sottovalutare mai la forza di un feedback incoraggiante positivo. A volte, il problema di cui ti stai preoccupando potrebbe essere particolarmente difficile da affrontare, come smettere di fumare, ad esempio, ma nulla è impossibile se lo provi insieme. Discutere insieme idee realizzabili. Fornire incentivi adeguati aiuterà anche. Invece di forzare il tuo compagno a fare qualcosa che vuoi fare, affronta il problema a fondo, fai desiderare al tuo partner di farlo. Non facile o semplice come sembra, ovviamente, ma è l'unico modo per farlo e ne vale sicuramente la pena.

# 5 Sii positivo

Avere un atteggiamento positivo invece di un atteggiamento negativo o disfattista ispirerà il tuo compagno a raggiungere di più. Separare il problema fastidioso dalla persona e concentrarsi sulla risoluzione. Mantenere un'atmosfera di felicità è meglio per te e il tuo compagno a lungo termine.

# 6 Compromesso in amore

Infine, il compromesso, l'ultima parola in ogni relazione o come un gumpismo, per dirla in breve, "Non sudare le piccole cose". Ridurre l'ansia e i livelli di stress imparando ad adattare e accettare la differenza perché la varietà è la spezia della vita. Vivi la vita con il tuo compagno scelto in armonia e comprensione.

Potresti essere tu o il tuo partner che hanno bisogno di sapere come smettere di tormentare, ma alla fine della giornata, finché entrambi capirete come evitare di tormentarvi nell'amore, vedrete quanto l'amore e la vita possano davvero essere.