Come smettere di essere egoisti: 20 modi per smettere di ferire e usare gli altri

Forse non ti rendi conto di essere egoista finché qualcuno non lo indica. E allora? Impara come smettere di essere egoista e iniziare a essere altruista.

Essere egoisti è una cosa confusa. Tutti parlano di cura di sé e di mettersi al primo posto, ma come si fa senza diventare egoisti? È possibile imparare a smettere di essere egoisti?

Spesso, non sai nemmeno quando sei egoista finché qualcuno non te lo dice. Essere egoisti a volte può sembrare la natura umana. Il tuo primo pensiero riguarda te e ciò che vuoi. Come inizi a cambiarlo?

Perché dovresti smettere di essere egoista

Alcune persone potrebbero pensare che essere egoisti sia positivo. E in qualche modo può essere. Quando ti concentri sul successo o non ti accontenti del romanticismo. Mettersi al primo posto in alcuni casi è vantaggioso per chi ti circonda. Se non ti importa di te stesso, come dovresti prenderti cura degli altri?

Per quanto sia vero, se qualcuno ti sta dicendo che sei egoista hai molto su cui riflettere e su cui riflettere. Sei egoista quando è necessario? O stai mettendo i tuoi interessi davanti ai bisogni delle persone che sono più importanti nella tua vita?

Se il tuo egoismo sta ostacolando le tue relazioni, hai qualche cambiamento da fare.

Come smettere di essere egoisti

Se sei una persona egoista, può essere difficile rompere quel modello, almeno all'inizio. Sei abituato a metterti al primo posto. Ma una volta che inizi a essere un po 'più altruista non solo ti sentirai meglio, ma anche le tue relazioni prospereranno.

Tutto, da un piccolo atto di gentilezza a un grande gesto, può farti smettere di essere egoista.

# 1 Chiedi aiuto. Se non sai da dove iniziare il tuo viaggio per imparare a smettere di essere egoista, chiedi consiglio ad un amico. Le persone che ti conoscono meglio potranno dirti da dove cominciare. Un vero amico ti dirà anche esattamente quando sei egoista, così puoi essere consapevole di quei momenti.

Chiedi anche loro perché sono ancora amici con te anche se sei spesso egoista. Questo ti farà conoscere le tue migliori qualità e come concentrarti su di esse.

# 2 Non comprare persone. Molte persone egoiste pensano di essere gentili o altruiste perché fanno qualcosa di carino. Ma se quella cosa carina è comprare un regalo costoso, è stato davvero per loro? Era qualcosa che volevano o qualcosa che volevi il credito per l'acquisto?

Volevi dare loro il miglior regalo o mostrargli davvero che ti importa? L'acquisto di regali va bene e va bene, ma se è così che mostri che ti preoccupi piuttosto che essere premuroso, ascoltare ed essere lì, potresti avere un po 'di auto-riflessione da fare.

# 3 Presta attenzione. Alcune persone egoiste sono nel loro mondo e non ne tengono conto. E anche se potrebbe non essere per crudeltà, ma per ignoranza, è ancora egoista. Quindi la prossima volta che sei al lavoro, con la famiglia o con i mezzi pubblici, guardati intorno.

Dovresti alzarti in modo che una persona anziana possa sedersi? Dovresti tenere la porta per qualcuno dietro di te? Basta alzare lo sguardo dal telefono e uscire dalla propria testa può aprire gli occhi sulle opportunità di comportamento altruistico a cui non hai nemmeno pensato.

# 4 Cura. Sembra ovvio, vero? Ma come inizi a preoccuparti? Bene, cercare questo articolo su come smettere di essere egoisti è un inizio. Potresti preoccuparti profondamente delle persone della tua vita, ma non sei stato troppo bravo a dimostrarlo.

Per fare ciò, passa un po 'di tempo a pensarci quando non ci sono. Quali sono le cose che i tuoi amici e la tua famiglia più cari hanno fatto per te? Come puoi mostrare loro che ti interessa così tanto?

# 5 Pensa all'impatto delle tue azioni. Quando sei egoista, tendi a pensare a te stesso la maggior parte delle volte. In che modo la tua azione ti influenzerà? Riceverai una promozione? Ne ricavi qualcosa? Invece, pensa a come ciò che fai avrà un impatto sugli altri.

La chiacchierata sull'errore di un collega ti farà ottenere una promozione? O li farà licenziare? La mancanza della recita scolastica di tua nipote ti darà il tempo di andare a un concerto? O la deluderà?

# 6 Fai un passo indietro. Guarda la tua vita dalla prospettiva di qualcun altro. Dal tuo, probabilmente sembra fantastico. Tu sei felice. Fai quello che vuoi quando vuoi e non rispondi a nessuno. Ma sei davvero felice? O sei beatamente inconsapevole di quanto sei solo?

Sei soddisfatto? Hai persone che farebbero qualsiasi cosa per te e per cui faresti qualcosa?

# 7 Volontario. A volte, essere consapevoli degli altri non è facile. Segui la tua normale routine e vivi la tua vita. Ma per vedere davvero quanto puoi dare, devi vedere di cosa hanno bisogno le persone.

Fai volontariato in una mensa per i poveri, in un rifugio per senzatetto, prepara dei pasti e distribuiscili alle persone per strada. Vedere veramente chi è nel bisogno può aprire gli occhi su ciò che puoi offrire agli altri.

# 8 Mettiti nei panni di qualcun altro. Che si tratti della tua assistente, di tua sorella o del ragazzo che vedi al negozio di alimentari chiedendo il cambiamento, mettiti nella loro posizione.

Se venissi trattato in modo orribile dal tuo capo ma ti stacchi il culo, non meriteresti qualche rassicurazione o almeno rispetto? Se avessi una sorella che non ti ha mai chiesto nulla, tranne un po 'di tempo da trascorrere insieme, non sembrerebbe ragionevole? Se chiedessi il resto, non apprezzeresti il ​​gesto più piccolo?

# 9 Chi conosci che è egoista? Guarda la tua vita. Ci deve essere qualcuno che pensi sia egoista e che non si preoccupi mai di te. Bene, pensaci. È così che vuoi essere visto dalle persone nella tua vita? Quando pensi a quella persona e come preferiresti che fosse, focalizza quei cambiamenti su te stesso.

È difficile vedere le tue peggiori qualità, ma quando guardi qualcun altro, puoi individuarle immediatamente. Devi solo vedere le somiglianze in modo da poter apportare una modifica.

# 10 Pensa al futuro. Pensa al futuro e non solo al tuo. È facile pensare a come vuoi che la tua vita finisca. Ma considerare gli altri nelle decisioni che ti portano lì è così importante.

Forse vuoi fare sei cifre nei prossimi cinque anni, ma questo significa che saresti disposto a mettere il tuo lavoro di fronte alla tua relazione? Forse vuoi viaggiare per il mondo, ma sarai a casa per trascorrere le vacanze con la tua famiglia?

# 11 Sii attento. Quando stai solo prestando attenzione alla tua vita, è facile trascurare gli altri. Ma chi guarderebbe un programma TV e presterebbe attenzione solo a un personaggio? Ci sono altri intorno a te che rendono la tua vita quella che è.

Tutti da tua madre al tuo migliore amico al tuo postino. Quindi guardati intorno e apprezza quelle persone. Potresti persino imparare qualcosa su di loro.

# 12 È la tua vita, non il tuo mondo. Sì, sei la stella. È la tua vita Ma nessuno vuole guardare un film con protagonista una persona. I personaggi secondari sono altrettanto importanti. Sono ciò che dà significato e profondità a un film.

Quindi smetti di parlare di te. Quando sei con gli altri, ascolta. Assorbi davvero ciò che le persone ti dicono e si interessano. Anche loro hanno una vita e non si tratta solo di te.

# 13 Compromesso. Scopri come scendere a compromessi se vuoi capire come smettere di essere egoista. Quando qualcuno è egoista, vogliono il controllo e avere le cose a modo loro. Allo stesso modo qualcosa è così importante per te, che potrebbe essere altrettanto importante per qualcun altro, quindi incontrati a metà strada.

Essere disposti e aperti a prendere in considerazione le prospettive e le opzioni degli altri è un tratto meraviglioso. E chissà, ascoltare gli altri e provare le cose a modo loro potrebbe aprirti a più opportunità di quelle che hai realizzato.

# 14 Considera i benefici dell'altruismo. Sì, gli atti altruistici dovrebbero essere altruisti. Ma c'è l'egoismo nell'essere gentili con gli altri. Considera che. Come una persona egoista fare un atto altruistico può essere difficile, quindi non pensarlo.

Quando fai del tuo meglio per mettere qualcun altro per primo, ti dà fretta. Ti rende felice. Il volontariato del tempo e degli sforzi per qualcun altro senza ottenere nulla in cambio ha valore. Colpisce la tua anima. Vedere qualcun altro felice a causa di qualcosa che hai fatto ha un impatto inestimabile sulla persona che sei.

Per non parlare del fatto che sei gentile con gli altri, più saranno gentili. Se ritieni che le persone siano fuori per prenderti, potrebbe essere perché non si fidano di te o pensano di non essere una persona molto simpatica. Ma quando mostri gentilezza verso gli altri te lo mostrano.

# 15 La vita non è una competizione. Non è necessario provare a battere tutti per tutto il tempo. Non devi sempre uscire per primo e non devi essere il migliore in tutto. E prima lo impari meglio è.

Coloro che sono egoisti fanno fatica ad ammettere la sconfitta. Ma perdere è una parte necessaria della vita. Non puoi sempre venire al primo posto. C'è una sensazione umiliante nel lasciare che gli altri prendano il comando.

# 16 Guarda un canto natalizio . Questo può sembrare di cattivo gusto, ma per davvero. Se non riesci a vedere come il tuo egoismo cambia la vita degli altri, devi guardare A Christmas Carol o una delle tante versioni di esso.

Vedere qualcuno così crudele e dispettoso imparare dai propri errori può essere esattamente ciò di cui hai bisogno per scuotere le cose nella tua vita. Sì, Scrooge può essere un po 'intenso rispetto a te, ma è difficile per una persona egoista ammettere che il loro cattivo comportamento influisce sugli altri.

Vedere qualcuno * anche un personaggio immaginario * rendersene conto, assumersi la responsabilità e lavorare per risolverlo è un esempio ideale per imparare a smettere di essere egoista.

# 17 Divertiti a rendere felici gli altri. Inizierai a provare un sentimento di orgoglio e gioia quando vedrai come le tue azioni possono influenzare positivamente le persone. Quando vedi quanto è felice tuo nipote che sei venuto alla sua partita di calcio, o quanto è grato al tuo assistente che ti abbia preso il caffè per una volta, cambia qualcosa dentro di te.

Anche il più piccolo atto di prendere la merenda preferita del tuo partner sulla strada di casa senza motivo, anche se hai dovuto fare di tutto per farlo, può renderti felice.

# 18 Sii grato. Essere attivamente grato per tutto il bene che hai nella tua vita ti fa venire voglia di guadagnare molto di più. Prenditi del tempo quando ti svegli o prima di andare a letto per condividere la tua gratitudine. Ciò non significa che devi scrivere a tutti quelli per cui sei grato, ma puoi solo pensarci attivamente.

Ti bastano pochi minuti per pensare a quanto amore hai per i tuoi amici o quanto sei felice di avere un animale domestico o che tua madre controlla ancora ogni settimana per assicurarsi che stai mangiando bene.

# 19 Sii lì quando non è conveniente. Questo può essere difficile per le persone non egoiste, quindi se puoi farlo, congratulazioni a te per aver lavorato così duramente per essere meno egoista. Una cosa è fare qualcosa per qualcun altro quando è facile, ma quando è scomodo per te, questo è ciò che conta davvero.

Se il tuo amico ha bisogno di una spalla su cui piangere o qualcuno ha bisogno di un passaggio a casa o ha bisogno che tu faccia da babysitter all'ultimo minuto quando avevi dei piani, queste sono le cose che significano di più. Mettere i bisogni di qualcun altro al di sopra dei tuoi mostra quanto ti importa.

# 20 Raggiungi. Raggiungi senza motivo. Chiamiamo tutti le nostre mamme quando dobbiamo sapere come preparare una ricetta o rimuovere una macchia. Chiamiamo i nostri amici quando vogliamo fare piani. Ma raggiungere senza altro motivo che il fatto che ci stavi pensando è puro altruismo.

Sì, potrebbe farti sentire a tuo agio nel sapere che stanno bene. Ma chiamare qualcuno solo per parlare è qualcosa che qualcuno che è egoista non farebbe.

Se ti stai chiedendo come smettere di essere egoista, sei un passo avanti nel farlo. Ammettere di essere egoisti è il primo passo, e questi erano i successivi 20.