Incapace di amare? 11 segni di disturbo della privazione emotiva

Sembra che tutti intorno a te provino amore tranne te? Se ti senti incapace di amare, potresti soffrire di un disturbo emotivo della privazione.

Dicono che amare ed essere amati sia uno dei migliori sentimenti al mondo. Può sembrare banale e cliché, ma l'amore è una delle grandi forze in movimento. Ci ispira a fare la stessa misura di entrambe le cose, toccanti e stupide. Dicono che l'amore ci viene naturale, perché non pensi di provare amore, lo fai e basta. Ma alcune persone si sentono incapaci di amare.

Ci sono persone che non hanno idea di cosa significhi realmente sperimentare l'amore. Sono single fino a questo punto e tutti i loro sforzi fino ad oggi o hanno una relazione si sono conclusi con un fallimento. Alcuni sono semplicemente caduti, mentre altri sono finiti piuttosto brutti. Ormai sono probabilmente rassegnati a smettere di inseguire un concetto che sembra estraneo a loro.

Per quanto li riguarda, pensano di non essere in grado di provare amore. Ma potrebbero davvero soffrire una forma di disturbo emotivo della privazione.

Incapace di amare - Cos'è il disturbo emotivo da privazione?

Il concetto di disturbo emotivo della deprivazione suona come la descrizione di quel meditabondo derivante da un dramma romantico: senza speranza, frustrato, ansioso e gravato da molte questioni passate. Ma nonostante il trope, è una vera condizione riassunta come "l'incapacità di formare relazioni mature con gli altri". Mentre quella clausola porta immediatamente alla mente le relazioni romantiche, l'EPD influenza anche altri tipi di relazioni, comprese quelle con i propri amici o familiari.

Il disturbo emotivo da privazione è definito dalla difficoltà a formare relazioni. La persona è incapace di amare, ma vuole ancora avere amici o finisce con qualcuno, ma trovano difficile connettersi con gli altri e tanto meno sostenere la relazione che hanno appena formato.

Quali sono le cause del disturbo da privazione emotiva?

Proprio come la maggior parte dei disturbi mentali, l'EPD è causata da esperienze o relazioni infantili negative. Queste prime esperienze negative sarebbero ulteriormente rafforzate da esperienze più negative man mano che la persona cresce, manifestandosi come EPD in seguito nella sua vita adulta. Se ti senti incapace di amare, continua a leggere.

# 1 Trascurare dai caregiver primari nella prima infanzia. Le persone con EPD spesso sperimentano abbandono da parte di genitori o figure genitoriali simili. La maturità emotiva di una persona si sviluppa dalla costante interazione educativa con i genitori durante l'infanzia, e senza questo, la loro maturità emotiva diventa stentata.

# 2 Essere ignorati o respinti nella loro prima infanzia. Chiunque abbia avuto interazioni con i bambini saprebbe quanto sono disperati per l'attenzione di un adulto. Per un bambino essere apertamente respinto e isolato dagli altri, dalla propria famiglia, ha gravi ripercussioni sul loro sviluppo emotivo.

Questa esperienza negativa li fa sentire indesiderati e si sentono incapaci di amare e di conseguenza si isolano dagli altri.

# 3 Critiche costanti e abusi verbali. Le emozioni di una persona sono più sensibili durante l'infanzia e ogni parola aspra le influenza più avanti nella vita. Allo stesso modo, criticarli costantemente senza una sola parola di approvazione non solo li allontana, ma influisce anche sulla loro autostima e senso di autostima.

# 4 Mancanza di "amore" in generale. Impariamo l'amore quando siamo giovani e lo impariamo dalla nostra famiglia immediata. Quindi, se qualcuno non ha una famiglia da cui provarlo o non ha sperimentato alcun tipo di gesti amorevoli dalla propria famiglia, non ha alcun concetto di amore da portare alla propria vita adulta.

Segni che potresti avere Disturbo da privazione emotiva

# 1 Non provi piacere nelle interazioni sociali. Le persone con EPD non trovano alcun piacere immediato nelle interazioni sociali e, di conseguenza, sono solitari che non avviano alcuna interazione sociale da soli.

# 2 Tendi a trovare attività che non richiedono alcuna interazione sociale. O sei un recluso che rimane principalmente nel tuo appartamento, o ti godi lunghe gite in campeggio in una cabina molto isolata. Le tue attività sono principalmente nella lista di hobby introversi.

# 3 Ti senti avverso in un gruppo. A causa di esperienze passate di essere giudicato, criticato o abusato, le persone con EPD tendono ad evitare i gruppi in generale. Quando accade l'inevitabile e non c'è scelta di essere in un gruppo, si sentono ancora isolati e a disagio.

# 4 Sentimenti di insicurezza. Ti critichi ripetutamente, incolpandoti spesso quando qualcosa va storto. Le persone con EPD hanno spesso una percezione negativa di se stesse e del loro impatto sugli altri. Questo tipo di insicurezza impedisce loro di formare relazioni romantiche o di appartenere a un gruppo perché sentono di non essere "abbastanza bravi".

# 5 Sei costantemente single perché pensi che non piacerebbe a nessuno. A causa di sentimenti di insicurezza, le persone con EPD si sentono poco attraenti, inadeguate o inamovibili anche se non è così. Spesso stabiliscono opinioni irrealisticamente basse su se stessi e sulle loro capacità.

# 6 Sei ossessionato dalle persone piacevoli. Dal momento che hanno poca fiducia e autostima, le persone con EPD si preoccupano costantemente che i loro amici intimi o qualcuno speciale li lascino. Di conseguenza, tendono ad andare a disagio per soddisfare le persone, anche contro il loro benessere.

# 7 Sei costantemente preoccupato per l'opinione degli altri. Di conseguenza, tendi a schierarti contro la tua opinione. Inoltre cambi il tuo aspetto e agisci in modo da soddisfare gli altri, anche se non è quello che vuoi.

# 8 Di conseguenza, sei incline a essere manipolato o utilizzato. Se sei sfortunato, la persona che adori così tanto e lavora così duramente per compiacere la tua condizione e abusa della tua ossessione di piacere alle persone per i loro scopi.

# 9 Ciclo romantico del dolore. A. vuoi qualcuno così cattivo; B. arriva qualcuno; C. non puoi e non lo divertirai perché ti senti comunque inamabile; D. come vorresti avere qualcuno; D. sciacquare e ripetere.

# 10 Sei sospettoso di gesti romantici e progressi. Quando qualcuno fa una mossa, sei immediatamente incredulo. Dato che ritieni di essere inadeguato e inamabile a ricevere tali progressi, pensi che abbiano ulteriori motivi. Questo tipo di sospetto ti fa isolare ancora di più.

# 11 Ti sei dimesso e ti sei preparato per essere single per il resto della tua vita. Invece di affrontare i tuoi problemi e i tuoi problemi, la tua soluzione è accettare il fatto che sei incapace di amare. E ti accontenti di una vita senza un partner.

L'amore è semplice, ma le persone sono complicate. La predisposizione all'amore è così radicata nella nostra natura che lottiamo per essa, impazziamo senza di essa e piangiamo se la perdiamo. Se ti senti incapace di amare, prova a trovare la causa principale e inizia da lì.