Insicurezza in una relazione

L'insicurezza in una relazione può essere difficile da gestire, specialmente quando il tuo partner non può capirti e tutto ciò che senti innamorato è un dolore confuso. Scopri come superare le insicurezze relazionali e avere una relazione migliore.

Innamorarsi può sembrare un letto di rose.

Ma se scopri che il tuo amore non è ricambiato allo stesso modo, potresti finire ferito o sentirti insicuro sullo stato della relazione.

Comprendere e gestire l'insicurezza in una relazione non è facile, soprattutto se il tuo partner non ti capisce o cosa stai attraversando.

E a volte, la confusione nei livelli di intimità tra due amanti può causare più dolore e frustrazione che persino una rottura.

La rottura è un singolo passo che finalizza la fine. Ma una relazione insicura ti fa credere di essere innamorato e, tuttavia, ti senti già rotto.

Insicurezza in una relazione

Stai vivendo una relazione insicura in questo momento? Davvero, perché ti senti insicuro nella tua relazione?

Uno dei modi migliori per comprendere le insicurezze relazionali è comprendere la causa principale del problema.

Sei insicuro perché hai paura di perdere il tuo amante (forse per qualcun altro). Ma perché ti senti così?

Ti senti insicuro nella relazione perché molte persone sono attratte dal tuo amante? È perché il tuo partner passa molto tempo fuori con i propri amici e non ti chiama? O è perché il tuo partner non ti fa mai davvero sentire speciale e apprezzato? O è qualcos'altro?

Per comprendere davvero le insicurezze relazionali, devi meditare sulle tue insicurezze e trovare la vera ragione. E, soprattutto, c'è qualcosa che il tuo partner può fare al riguardo?

Parla con il tuo partner

Dopo aver compreso la causa delle insicurezze relazionali, parlane con il tuo partner. Non devi dire al tuo partner che ti senti insicuro, che potrebbe semplicemente affaticare ulteriormente la relazione. Ricorda solo che a volte non ti senti amato e spiega alcuni esempi in cui ti sentivi insicuro.

Non sembrare frustrato o triste, dillo in modo pratico. Se il tuo partner ti ama, cercherebbero di rassicurarti e farti sentire meglio.

Ma prima di esprimere le tue insicurezze, assicurati che sia qualcosa che il tuo partner può ragionevolmente cambiare. Va bene chiedere al tuo ragazzo di prestare maggiore attenzione a te quando è con i suoi amici o mentre parla con un'altra ragazza. Non va bene chiedergli di smettere di parlare con le ragazze o i suoi amici!

Ti senti meglio?

Una volta che hai espresso insicurezze relazionali, potresti sentirti meglio. Ma se ti senti insicuro anche dopo che il tuo partner ha cambiato il suo comportamento o ti ha rassicurato, allora sei su un terreno instabile.

Da un lato, il tuo partner potrebbe pensare che stai facendo molto dal nulla e continuare a fare le cose che ti fanno sentire insicuro.

D'altra parte, il tuo partner può cambiare o rassicurarti, ma potresti rimanere non convinto, indipendentemente da ciò che dice o fa il tuo partner fino a quando non ti senti meglio con la relazione.

L'insicurezza in una relazione può insorgere per i motivi più indiscreti, ma i motivi più comuni sono quando senti il ​​tuo partner troppo buono per te o se pensi che ci siano troppe persone intorno a te che sono molto meglio di te (e potrebbero rubare il tuo partner).

Come smettere di sentirsi insicuri in una relazione

Se ti senti insicuro nella relazione anche dopo che il tuo partner ha cambiato i suoi modi per te e ti rassicura, forse devi solo sentirti meglio con te stesso. E capisci il fatto che il tuo partner non è il problema, lo sei!

Inizia a sentirti sicuro di te e abbi un po 'di fiducia nella tua relazione. Usa questi suggerimenti per cambiare te stesso e potresti semplicemente imparare a superare le tue insicurezze nella relazione.

Il tuo partner fa parte della tua vita

Lascia che il tuo partner faccia parte della tua vita, non di tutta la tua vita. E 'così semplice. Quando tutta la tua vita ruota attorno alla tua vita amorosa, è facile iniziare a ossessionarlo e raccogliere piccoli difetti immaginari che potrebbero non esistere. E le insicurezze hanno un modo di spuntare quando vuoi parlare con il tuo partner o incontrarli tutto il tempo. Conduci la tua vita e dedica una parte dell'amore. Manterrà la tua vita amorosa più divertente ed eccitante e ti preoccuperai meno delle insicurezze relazionali.

Fidati del tuo partner

A meno che tu non sia entrato nella relazione senza capire davvero se il tuo partner ti piace molto, dovresti davvero imparare a fidarti del tuo partner. Entrambi siete attratti l'uno dall'altro e vi amate, quindi perché dovreste voler curiosare o cercare modi per catturare il vostro partner in flagrante. Impara a fidarti del tuo partner, a meno che tu non abbia solide ragioni per dubitarne.

Esci con i tuoi amici

Trascorri del tempo con il tuo gruppo di amici e divertiti. Ti aiuterà in due modi. Primo, capirai che non si fa davvero del male a una relazione trascorrendo del tempo con gli amici. Due, se scambi qualche occhiata con qualcun altro, non stai davvero tradendo il tuo partner!

Sii un ottimista

Ferma la negatività. Smetti di chiederti cosa farai se il tuo partner ti scaricherà o cosa farà il tuo amante quando escono senza di te. Il tuo partner si è innamorato di te per la grande persona che sei, ricordalo. Se mai ti senti insicuro nella relazione, impara ad affrontarla parlando con il tuo partner o valuta la situazione mettendoti nei panni del tuo partner.

Aumenta la tua sicurezza

Una delle ragioni più ovvie e tuttavia imbarazzanti dell'insicurezza in una relazione è la mancanza di fiducia. Fa male ma è vero. Sei insicuro perché non credi di essere abbastanza bravo.

Scambia qualche occhiata con una bomba quando esci con gli amici, scegli alcuni hobby e ogni tanto costringiti a fare qualcosa che avresti sempre voluto fare anche se è fuori dalla tua zona di comfort. Più a lungo guidi una macchina, più esperienza avrai nella guida. Allo stesso modo, più impari a vivere la tua vita al massimo, più imparerai ad avere fiducia in te stesso e nel tuo valore.

Sentiti bene con te stesso

Insicurezze in una relazione sorgono quando sei felice di vedere il tuo partner, ma non sei davvero contento di ciò che vedi nel tuo specchio. Esci spesso e inizia a vestirti come un milione di dollari. E allenati e ottieni quel corpo da sogno che hai sempre desiderato avere. Quando ti senti un milione di dollari, sai di essere degno di chiunque. E quando ti senti fiducioso e degno, le insicurezze relazionali non hanno altro posto dove andare!

Prendere una decisione sulle tue insicurezze

Ora non tutte le relazioni sono perfette. A volte, potresti essere davvero fiducioso e attraente, ma potresti finire per sentirti insicuro. Il tuo partner potrebbe darti per scontato, flirtare con gli altri di fronte a te o addirittura ignorarti completamente. Se sei colpito dalle insicurezze relazionali anche dopo averne parlato con il tuo partner e anche dopo aver cambiato te stesso usando i suggerimenti per costruire la fiducia menzionati qui, qualcosa non va bene.

Forse, il tuo partner ti sta dando per scontato e non si preoccupa davvero di aiutarti a sentirti meglio sulla relazione.

Quando ti trovi di fronte a una situazione come questa, in cui l'insicurezza in una relazione non è dovuta alla mancanza di fiducia ma alla mancanza di amore e al sovradosaggio di abbandono, è tempo di prendere una decisione al riguardo.

Essere bloccati in una relazione insicura è peggio che rompere con il proprio partner o sorprenderli a barare. L'insicurezza in una relazione succherà la fiducia e la felicità fuori dalla tua vita e non ti sentirai mai veramente amato. Ti allontanerai dall'interno fino a quando la relazione non finirà.

Impara a gestire l'insicurezza in una relazione, aumentando la tua fiducia o confrontando il tuo partner. Ma se nulla funziona davvero, forse è il momento di uscire e trovare qualcun altro che possa darti la felicità e l'amore per cui brami.