Introversi contro estroversi: da che parte stai?

Comprendere da quale parte dello spettro introverso vs. estroverso ti appoggi può aiutarti a cambiare la tua vita in meglio! Scopri le 9 differenze chiave qui.

Prima di dichiararti introverso o estroverso, facciamo appello a Carl Jung, lo psicoterapeuta che ha diffuso i termini all'inizio del XX secolo. Secondo lui, “Non esiste un puro introverso o estroverso. Una persona simile sarebbe nel manicomio."

Quindi, se pensi che un estroverso sia estroverso e un introverso sia appartato o timido e che tu possa essere solo l'uno o l'altro, allora il tuo pensiero è lontano.

In effetti, i significati originali di "introverso" ed "estroverso" sono cambiati significativamente nel corso degli anni. Ora, i due sono visti come uno spettro flessibile, con introversione da un lato ed estroversione dall'altro. Le persone spesso si inclinano verso un'estremità, rendendole più estroverse o timide. Tuttavia, tutti abbiamo lati introversi ed estroversi. È solo che uno può essere più dominante nella maggior parte delle situazioni.

Quindi, senza ulteriori indugi, diamo un'occhiata a introversione ed estroversione e vediamo quanto sono diversi l'uno dall'altro. Puoi usare queste caratteristiche comuni di introversione ed estroversione per aiutarti a scoprire dove cadi lungo lo spettro.

Differenze chiave tra introversi ed estroversi

# 1 Attività cerebrale. Secondo uno studio che utilizzava una tomografia ad emissione di positroni (PET) per monitorare l'attività cerebrale di introversi ed estroversi, il cervello delle persone lavora in modo diverso a seconda delle tendenze della personalità.

Le farfalle sociali hanno mostrato più attività nel loro talamo posteriore e nell'insula posteriore, le parti del cervello responsabili dell'interpretazione dei dati sensoriali. Ciò significa che sono guidati da immagini e suoni e bramano la simulazione sensoriale più delle loro controparti. Nel frattempo, il cervello di coloro che tendono ad essere più moderati ha mostrato attività nei lobi frontali, nel talamo anteriore e in altre strutture cerebrali responsabili di ricordare eventi, risolvere problemi e fare piani. Questi cosiddetti wallflowers sono più focalizzati sui loro pensieri interni.

# 2 Elaborazione. Gli introversi, come si evince dall'etimologia del termine, sono processori interni. Spesso si immergono in profondità nei loro pensieri, nuotano lì e sono felici di trarne una giornata. Per altre persone, possono sembrare silenziose e riservate, ma le loro menti sono veloci, rumorose e molto attive. Queste persone sono anche in grado di valutare meglio le situazioni e prendere decisioni da sole.

Gli estroversi, d'altra parte, sono processori esterni. Sono espressivi e verbali. Preferirebbero verbalizzare o esprimere i loro pensieri, prendere decisioni con gli altri e gestire situazioni come conflitti attraverso la comunicazione verbale.

# 3 Rilassamento. Un ottimo modo per distinguere tra estroversi e introversi è guardare il modo in cui a loro piace rilassarsi e ringiovanire. Per quanto cliché possa sembrare, l'idea di una giornata introversa di un giorno rilassante è un buon libro e tutto ciò che gli offre un buon tempo da solo.

Per gli estroversi, il loro modo preferito per rilassarsi è uscire e trascorrere del tempo con la famiglia e gli amici. Questo non vuol dire, tuttavia, che gli introversi non vogliono mai socializzare con gli altri, motivo per cui gli esperti sottolineano lo spettro. Ma in generale, gli estroversi guadagneranno energia attraverso l'interazione sociale, mentre gli introversi la troveranno in qualche modo svuotante.

# 4 Adattabilità. Gli introversi trovano più difficile essere spontanei degli estroversi. Gli introversi preferiscono avere un piano e sono generalmente orientati agli obiettivi. Pertanto, trovano difficile adattarsi ai cambiamenti nei loro piani, quindi possono sentirsi a disagio o sopraffatti quando accadono cose inaspettate. Nel frattempo, gli estroversi sono più bravi a seguire il flusso. In effetti, prosperano nella spontaneità, che consente loro di adattarsi meglio ai cambiamenti. Tuttavia, tendono ad essere più impulsivi, mentre gli introversi sono più strategici.

# 5 Socializzazione. Gli introversi preferirebbero avere un piccolo ma stretto gruppo di amici. Se questi amici sono fortunati, l'introverso potrebbe condividere le loro idee più strettamente sorvegliate e i pensieri più intimi con loro. Tuttavia, gran parte del mondo interiore dell'introverso è meglio custodito da solo, poiché gli introversi attribuiscono un così grande premio alla privacy.

Nel frattempo, gli estroversi tendono a socializzare con molte persone abbastanza facilmente, mantenendo molti amici. Tuttavia, molti di questi amici possono essere relazioni superficiali. Essendo schietti, gli estroversi stanno benissimo condividendo la loro vita privata con molti amici intimi o anche conoscenti.

# 6 Dimensionamento delle situazioni. Gli introversi sono spesso considerati "wallflowers" perché preferiscono prendere qualsiasi situazione prima di fare una mossa. Questo è il motivo per cui si trovano spesso ai margini della folla, guardando con soddisfazione gli avvenimenti nella folla piuttosto che saltare e partecipare. Mentre riescono a interagire, trovano noiosa la compagnia di una folla e si ritirano altrettanto facilmente nella propria conchiglia.

Questo è così diverso dagli estroversi, tuttavia, che sono ringiovaniti dalla folla. Questo è il motivo per cui sono spesso visti come la vita della festa. Le nuove situazioni sono eccitanti e non vedono l'ora di entrare subito. Questa stimolazione le eccita persino, migliorando solo le loro personalità.

# 7 Incontrare nuove persone. Gli introversi possono tendere ad essere esigenti quando si tratta di riscaldarsi con altre persone, specialmente quando si incontrano nuove connessioni. Misurano le persone e le situazioni prima di impegnarsi e consentire agli altri nel loro mondo. Spesso gli introversi si circondano di persone che condividono interessi e preferenze simili.

Questo è piuttosto il contrario per gli estroversi. Possono facilmente andare d'accordo con molte persone, indipendentemente dal fatto che queste persone condividano o meno i propri interessi e il proprio intelletto. Possono facilmente avviare una conversazione e farla andare avanti con gli altri, e possono prontamente riscaldarsi con nuove persone in pochissimo tempo.

# 8 Estetica. Sorprendentemente, dare un'occhiata al modo in cui una persona organizza la propria casa può essere un buon indicatore per capire se tendono ad essere più introversi o estroversi. Gli introversi, essendo calcolati e orientati agli obiettivi, lo mostrano nel modo in cui progettano e arredano la loro casa. Il loro spazio casa o ufficio tende ad essere più semplice, più pratico e funzionale. Possono avere un'estetica pulita e minimalista, che consente loro di concentrarsi su ciò che è essenziale. I loro colori preferiti sono spesso più neutri e il loro arredamento non ha molti fronzoli.

L'estetica dell'estroverso, tuttavia, è molto diversa. Amano le cose colorate e accattivanti, dal modo in cui si vestono al modo in cui progettano e arredano le loro case. Ciò consente loro di distinguersi tra la folla, di cui desiderano così ardentemente essere al centro. La loro estetica permette anche loro di avviare una conversazione basata sulle loro bagattelle e mobili interessanti e spesso fronzoli. Ciò può comportare un aspetto più invitante, ma spesso ingombra, per la casa.

# 9 Processo decisionale. Gli introversi richiedono tempo prima di prendere decisioni. Sono calcolati e tendono ad analizzare qualsiasi situazione prima di giungere a una conclusione. Pensano anche a ogni angolo e ai possibili risultati prima di scegliere finalmente la strada giusta da prendere. Questo perché vedono il quadro generale secondo i propri piani e obiettivi.

Più spesso considerato impulsivo e sfacciato, gli estroversi, d'altra parte, vengono facilmente portati via dal calore del momento. Tendono ad essere più spinti dalle loro emozioni e sono meno cauti quando si tratta di prendere decisioni. Sono più orientati al pensiero a breve termine e preferirebbero ottenere risposte e gratificazioni nel momento presente piuttosto che aspettare le ricompense a lungo termine in futuro.

Mentre ci sono molti miti su come gli estroversi vivono la vita al massimo e come gli introversi sono antisociali, queste generalizzazioni sono tutt'altro che vere. La felicità non può essere determinata da un solo tratto di personalità, né avere una personalità specifica può delineare il tuo futuro per te. Tuttavia, forniscono un buon strumento per aiutarti a guidarti e permetterti di riflettere sulla tua personalità e preferenze.

Siamo tutti esseri meravigliosamente complessi, quindi ci saranno momenti in cui ti consideri un estroverso, eppure esibisci ancora alcune caratteristiche di un introverso. Questa guida può aiutarti a scoprire quali sono le tue inclinazioni e aiutarti ad accettare meglio i tuoi punti di forza e di debolezza. Quindi, che tu sia un estroverso o introverso, vivi la vita che ti rende felice.