Psicologia dietro l'eliminazione delle foto di un ex: cosa dice di te

Eliminare le foto di un ex subito dopo una rottura può dire molto sul tuo stato mentale ed emotivo. Quindi, sveliamo cosa significa.

Sia che tu vada immediatamente online e inizi a eliminare le foto di un ex dopo una rottura o ci pensi in anticipo, è un'abitudine più recente. Anni fa, potresti lanciare o persino bruciare le foto di un ex se le cose andassero a sud. Ora puoi eliminare tutte le tracce della tua precedente storia d'amore con pochi clic.

Ma non tutti lo fanno. E alcune persone non pensano nemmeno di farlo. Come me per esempio.

La mia ultima relazione è stata piena di belle foto di coppia. Sono sicuro di aver infastidito i miei follower su Instagram. Ma una volta terminata la relazione non ho nemmeno considerato di scorrere il mio profilo per eliminare tutte le nostre foto.

Innanzitutto, non volevo cancellare quell'esperienza. Faceva parte della mia vita. Mi ha insegnato qualcosa. Non guardo indietro a quelle foto e ricordi, ma non ho sentito il bisogno di cancellare quel tempo della mia vita dal mio diario digitale.

Ma, come ho detto, molte persone non sono d'accordo. Quale sei tu?

Come ti senti a cancellare le foto di un ex?

Ogni relazione è diversa. Se hai una relazione disfunzionale e le foto del tuo ex fanno apparire ricordi difficili, non c'è da meravigliarsi che li cancelleresti. Ma se tu e il tuo amore d'infanzia vi siete lasciati perché siete andati al college, un giorno, potreste guardare indietro a quelle foto con apprezzamento piuttosto che dolore.

Ma, in generale, cosa pensi dell'eliminazione delle foto di un ex? È qualcosa di ovvio che fai dopo una rottura? Alcune persone lo trovano catartico come restituire roba di un ex.

Alcuni trovano strano che non abbia mai cancellato le foto del mio ex. Ma altri trovano immaturo e meschino impiegare il tempo per tornare indietro ed eliminare tutte quelle foto. Cosa pensi?

Indipendentemente dai tuoi sentimenti attuali sull'eliminazione delle foto di un ex, sono sicuro che ogni situazione è diversa per te. E nessuna di queste cose è sbagliata.

Psicologia dietro l'eliminazione delle immagini di un ex

Eliminare le foto di un ex è una tua decisione. Nessuno dovrebbe giudicarti su ciò che decidi di fare dopo la rottura. Sono i tuoi social media, la tua relazione. È la tua rottura e sono le tue foto.

Fai con loro ciò che desideri, sia che rimuova tutte le tracce di quella relazione o guardi indietro e lo apprezzi per le cose che ti ha insegnato.

Prima di entrare in quello che dice l'eliminazione delle foto di un ex su di te, ho bisogno che tu sappia che eliminare le foto non significa che sei crudele. E tenerli non significa che sei ancora bloccato dal tuo ex.

Non c'è una cosa che significa eliminare le foto di un ex. Ci sono numerose possibilità e pensieri che vanno in quella decisione. Quindi, se vuoi sapere perché ti sei sentito ansioso di eliminare le foto del tuo ex o perché le tue ex hanno cancellato le tue foto o anche il motivo per cui le hai trattenute, queste sono alcune delle ragioni che vi si presentano.

# 1 Ti aiuta ad andare più veloce. Uno dei motivi per cui le persone eliminano le foto di un ex è rimuovere l'evidenza fisica della relazione. È essenzialmente lo stesso che rimuoverli come immagine di sfondo del tuo telefono e rimuovere tutte le tue foto dagli scaffali o dalla scrivania.

Non state più insieme, quindi rimuovere quelle parti della relazione porta via i promemoria. Quando accedi ai social media e non vedi le foto di un ex, non ti viene ricordato di quei tempi o del finale. È un po 'come un nuovo inizio.

# 2 Invia un messaggio ai tuoi amici e familiari. Sebbene non sia il più salutare dei motivi per eliminare le foto di un ex, è comprensibile. Quando la tua relazione finisce, vuoi che le persone lo sappiano. Non vuoi conservare le tue foto e il tuo ex abbracciare e baciare quando non sei più insieme.

Vuoi che le persone nella tua vita ricevano il messaggio e non li vuoi confondere. Elimina le foto di un ex solo se è quello che vuoi fare, non perché è quello che pensi che gli altri vogliano che tu faccia.

# 3 Stai vedendo qualcuno di nuovo o vuoi farlo. Se le tue foto cancellate da te, sicuramente, potrebbe significare che stanno vedendo qualcuno di nuovo e non vogliono che quella persona veda le foto. Ma non è sempre così.

A volte l'eliminazione delle foto di un ex invia un messaggio non solo alle persone che conosci, ma al mondo in generale. Se qualcuno a cui potresti essere potenzialmente interessato scorre le tue foto, non vuoi che si chiedano se hai una relazione.

# 4 Non vuoi essere ricordato. Questo è probabilmente il motivo più comune per cui le persone eliminano le foto dei loro ex, anche facendole scappare online. Quando una rottura è nuova e il dolore è fresco, viene costantemente ricordato ciò che è perso può ispirare rabbia, tristezza e una pletora di altri sentimenti negativi.

Eliminando tutto ciò, rimuovi la tentazione di guardare indietro alle foto e arrabbiarti. Focalizzi la tua energia sul futuro, non sul passato.

# 5 Non vuoi sembrare che ti piacciano ancora. Personalmente penso che sia un po 'immaturo. Ma, se sei preoccupato, il tuo ex penserà di non averci superato perché tieni le foto in alto, eliminandole invia il messaggio che stai passando.

Alcune persone eliminano persino le foto di un ex perché l'ex l'ha fatto per primo. Può essere un po 'imbarazzante per il tuo ex eliminare tutte le tracce di te dal loro profilo, ma hai ancora un album delle tue vacanze pubblicato per tutti. Non dovrebbe importare, ma troppi lo fanno.

# 6 Non vuoi il dramma. Ora, questo è un motivo per cui potresti conservare le foto di un ex. Se li elimini, potrebbero contattarti per chiedere il perché. Se il tuo ex non è nella tua stessa fase, l'eliminazione di foto dalla tua pagina potrebbe innescare qualcosa in esse.

Non solo potevano raggiungere, ma potevano anche suscitare un argomento a causa di ciò.

# 7 Non vuoi ferire i loro sentimenti. Anche se non pensi che il tuo ex direbbe qualcosa sulla tua eliminazione delle foto, probabilmente non vorrai farle del male, soprattutto se hai fatto la rottura. Lo capisco perfettamente, ma allo stesso tempo devi fare ciò che è giusto per te e il tuo futuro.

Preoccuparsi dei sentimenti del tuo ex non è più una tua preoccupazione. Certo, l'eliminazione delle foto della tua relazione potrebbe danneggiare i loro sentimenti, ma alla fine, potrebbe aiutare a spingerli oltre nel processo di avanzamento.

# 8 Non ti vergogni del tuo passato. Per qualcuno che non ha rimpianti, vogliono mantenere le foto di un ex perché quella relazione fa parte della loro storia. Certo, è finita, ma è ancora successo.

Per quelli come me che usano i social media per digitalizzare le nostre vite, mantenere le foto è solo una parte della nostra vita. È successo. Che sia fantastico o no, tenerlo lì fa parte di te.

# 9 È proprio come ti sentivi nel momento. Un altro motivo molto popolare per cui le persone eliminano le foto di un ex è perché sentivano di doverlo fare al momento. Torniamo tutti indietro e guardiamo le foto con il nostro ex dopo una rottura. Fa parte del processo.

A seconda di come ti fanno sentire è la radice del motivo per cui premi il pulsante Elimina o meno. Ciò che è meglio per te va benissimo.

Sia che tu elimini le foto o meno, i ricordi saranno sempre nella tua mente. Anche senza quella prova digitale, non puoi cancellare quella parte della tua vita. Ma cancellarli per sempre può essere catartico se ne hai bisogno.

Alcuni esperti affermano che l'archiviazione delle foto durante il peso della rottura e il ritorno a loro quando ti senti sopra la ferita è un'alternativa salutare. Mantiene il processo privato.

Ma alla fine, la decisione di eliminare le foto di un ex dipende da te. Fai ciò che ritieni giusto. Rispetta il tuo ex e fai ciò che ti sembra giusto.