Noia relazionale: 13 cure che possono aggiustare la tua vita amorosa per sempre

Ti ritrovi a sbadigliare quando guardi il viso del tuo partner. Ma non vuoi rompere con loro, vuoi solo abbandonare la noia della relazione.

A volte penso alle coppie che sono state insieme per vent'anni e che in qualche modo riescono ancora ad eccitarsi. Venti anni! Questo è un tempo molto lungo. Ovviamente, ci sono stati momenti in cui non potevano sopportare di guardarsi, ma sono riusciti a superare la noia della relazione.

Ogni relazione attraversa i loro periodi in cui sembra più un'amicizia che una relazione intima. Alcune coppie lo considerano un segnale per spezzarsi mentre altre coppie vedono che devono solo accendere la fiamma che c'era una volta.

Come battere la noia delle relazioni

La noia di relazione può farti sentire solo nella relazione. E ti senti negativo per la relazione a causa della mancanza di eccitazione o spontaneità. La noia può assumere molte forme, dipende solo da ciò che consideri noioso per te.

Ma il punto è che lo senti. Ti senti annoiato con il tuo partner, il che è normale, ma è basato sulla tua percezione. Quindi, se è basato sulla tua percezione, ciò significa che puoi cambiarlo.

Modificando il modo in cui vedi la relazione, cambi il modo in cui la senti. Non iniziare a dividere le tue cose e tornare a casa di tua madre ancora. Potresti essere in grado di risolvere questo problema. Succede al meglio di noi.

# 1 Cos'è la noia per te? Questa è la domanda sul denaro proprio qui. Cosa c'è nella relazione che ritieni noiosa. A seconda di ciò che ritieni noioso nella tua relazione, i prossimi passi saranno diversi. Hai perso completamente l'interesse per il tuo partner o è che li trovi ancora interessanti ma la relazione stessa ha perso la sua eccitazione? Devi conoscere la risposta a questo.

# 2 Come si sente il tuo partner? Ah sì, probabilmente ti sei dimenticato di come si sentono in tutto questo. Non ti preoccupare, siamo tutti colpevoli di questo. Forse si sentono allo stesso modo di te o forse sono davvero contenti. Il punto è che non lo sai perché non glielo hai chiesto. È una domanda difficile da porre, ma una volta che vedi che cosa li rende annoiati, allora ti confronti e fai i passi giusti da lì.

# 3 Prepara un piano comune. L'unico modo in cui funzionerà è se entrambi siete investiti nel fissare questa sensazione di noia. Entrambi dovete lavorare su parti della relazione per lasciare la città della noia. Se hai semplicemente perso l'eccitazione quando parli, entrambi dovrai lavorare per cambiare la routine per rendere le tue giornate più interessanti.

# 4 Cambia la tua percezione. La tua percezione della relazione è un fattore enorme in questo. La tua percezione potrebbe non corrispondere alla realtà e ciò contribuisce ai tuoi sentimenti di noia. Solo perché hai una routine a tuo agio non significa che la tua relazione sia noiosa. Ascolta, la maggior parte delle relazioni non è un episodio di Sex in the City . È la verità.

Se è nella tua testa, tiralo fuori. Divertirsi guardando un film o coccolarsi non rende noiosa la relazione, quindi purché ti piaccia il tuo partner per quello che sono. Tutto il resto è riparabile.

# 5 Guarda dentro. Di solito, quando siamo annoiati, è un riflesso di noi stessi. La nostra noia di solito deriva da noi che non soddisfano un bisogno di noi stessi. Quando ti senti annoiato, guarda dentro di te perché la risposta potrebbe essere proprio sotto il tuo naso. La relazione è uno spazio sicuro in cui crescere, quindi approfittane ed esplora i tuoi sentimenti.

# 6 Avere obiettivi insieme. A volte, dobbiamo solo avere qualcosa da guardare al futuro per curare la noia delle relazioni. Sai, qualcosa che ci dà una leggera corsa. Pianificare un viaggio insieme, ad esempio, è un modo in cui puoi sia guardare avanti che lavorare verso quell'unico obiettivo. Entrambi avete qualcosa di cui essere entusiasti e condividere insieme.

# 7 Sii un bambino. Non fraintendetelo mentre ti sto dicendo di avere un figlio. I bambini non lo risolveranno! Quando ci frequentiamo, siamo sciocchi, giocherelloni e divertenti. Quindi, perché non puoi esserlo adesso? Dovresti provare sciocco e giocoso nella tua relazione. Quando perdi quel senso di giocosità, è allora che le cose diventano noiose perché non sei più curioso. Se ridi, come puoi annoiarti?

# 8 Fai le cose da solo. Sì sì sì. So che sembra strano e controintuitivo, ma ascolta. Devi fare le cose da solo. Non solo ti dà un po 'di spazio personale, ma poi hai qualcosa da condividere con il tuo partner. Fai cose fuori dalla tua zona di comfort, attività che ti sfidano. Ti sentirai più sicuro e vivace dopo.

# 9 Fai qualcosa fuori dalla tua zona di comfort. Questo vale anche per il tuo partner. Se entrambi potete fare qualcosa al di fuori delle vostre zone di comfort, ancora meglio. Nelle relazioni, è facile cadere in una routine, questo è ciò che può darti la sensazione di noia di relazione. Ma puoi cambiarlo. Prova una nuova attività insieme, segui una lezione. Qualunque cosa sia, fai qualcosa che entrambi normalmente non faresti.

# 10 Trova un hobby che ami entrambi. Se entrambi amate le escursioni, fantastico! Se entrambi amate le immersioni subacquee, ancora meglio! Ora hai trovato un hobby nel quale entrambi provi piacere. Quindi, fallo insieme. È qualcosa di eccitante, qualcosa di diverso. Non ti sentirai in colpa trascinando il tuo partner insieme a te per qualche escursione, e non si sentiranno come se fossero trascinati dietro di te.

# 11 Avere serate di appuntamenti. È così facile fare popcorn e sedersi sul divano abbaiando su Netflix. Ma il tuo venerdì sera non deve essere affatto così. Invece, organizza serate settimanali. Prova un nuovo ristorante, vai a prendere un gelato, guarda un film, guarda uno spettacolo Burlesque * che consiglio vivamente *, qualunque cosa stia succedendo nella tua città, vai a dare un'occhiata.

# 12 Accetta che è normale annoiarsi. Dopo un po ', è normale provare noia, lo è davvero. Questo è qualcosa che devi accettare. Una volta accettato, puoi iniziare a cambiare e aggiungere alcuni elementi diversi alla tua relazione. Devi solo fare lo sforzo. In caso contrario, continuerai a rimanere annoiato.

# 13 Cerca la terapia. Se hai problemi a trovare cose da fare e stai lottando per uscire da questa sensazione, perché non andare alla terapia di coppia? Il terapista di una coppia è specializzato nell'affrontare i problemi tra le coppie, quindi ti aiutano a capire e forniscono strumenti su misura per te e il tuo partner.

Ogni relazione passa attraverso i suoi alti e bassi. A volte, sperimentate la noia delle relazioni, ma è vostra responsabilità riaccendere la fiamma.