Relazione tumultuosa: 15 modi per affrontare una storia d'amore disordinata

Gli alti e bassi delle relazioni sono perfettamente normali. Tuttavia, le fluttuazioni estreme sono un'enorme bandiera rossa e i segnali di allarme di una relazione tumultuosa.

Prima di entrare nei dettagli su cosa sia una relazione tumultuosa, discutiamo cosa significa prima la parola. Anche non avevo idea prima di iniziare a scrivere questa funzione. * Qualche scrittore che sono, vero? *

Quindi ecco qui: tumultuoso - caratterizzato da disordine disordinato; agitazione mentale o emotiva.

Aspetta cosa? Non è come ogni relazione là fuori? In realtà no. Una relazione tumultuosa è essenzialmente una relazione sopraffatta in termini di manifestazioni fisiche ed emotive.

Le coppie sono più propense a sentirsi di più ed esprimere di più. Questo può essere positivo, ma può anche essere negativo, soprattutto se provoca dolore a entrambi.

Ho letto un articolo da qualche parte che dice che essere in una relazione tumultuosa può essere utile. Lo vedo davvero come un irresponsabile consiglio di relazione. Una relazione romantica ha i suoi alti e bassi, ma non si dovrebbe mai dire che gli eventi negativi dovrebbero essere il segno di un risultato positivo.

Cosa costituisce una relazione tumultuosa?

Le relazioni tumultuose possono essere malsane a lungo termine. Due persone non riescono a gestire lo stress quando pianificano di trascorrere il resto della vita insieme. Una relazione non può essere SOLO tumultuosa. Dovrebbe essere equilibrato, con una buona dose di sfide per rendere le persone migliori e più in sintonia con le proprie emozioni.

Ora che l'abbiamo definito, è tempo di semplificarlo. Ecco i segni che hai in una relazione tumultuosa.

# 1 Combatti ripetutamente sulle stesse cose. Una relazione tumultuosa è come un giro sulle montagne russe. Sfortunatamente, non si ferma se non ti costringi a scendere dal giro. Quando continui a fare sempre le stesse cose, felici o no, inizi a sviluppare questa mentalità dove pensi che sia il modo normale di lavorare con le relazioni.

# 2 Usi la manipolazione per ottenere ciò che vuoi. Molte persone non sono consapevoli del fatto che stanno manipolando il loro partner. Lo negano persino a volte. Gli esempi includono il senso di colpa, il muro di pietra, il disprezzo, la difesa e la deviazione dalle critiche.

Le relazioni tumultuose ruotano attorno a queste azioni.

# 3 Sei eccessivamente dipendente dal tuo partner. Pensi che la relazione funzioni perché senti che la tua felicità dipende da essa. La verità è che potresti dipendere dal tuo partner e viceversa. Ecco perché continui a tornare nello stesso posto ancora e ancora.

Bene o male, stai bene rimanendo perché vivere senza il tuo partner ti fa sentire solo, abbandonato o depresso.

# 4 Sei eccessivamente chiuso dal tuo partner. Questo può andare in entrambi i modi. A volte la causa dei tuoi disaccordi o infelicità è perché non hai fatto nulla per rimediare alla situazione. Di solito perché le coppie nelle relazioni rocciose tendono a nascondere i loro sentimenti, o almeno esprimono i tipi di sentimenti sbagliati.

La chiave è non trattenere mai ciò che hai da dire. Ciò consente alle coppie di prendere decisioni importanti più velocemente e più facilmente.

# 5 Quando sei felice, consideri la tua relazione perfetta. La barra che hai impostato è troppo bassa. Questo è ciò che pensi di meritare. Pertanto, combatti denti e unghie per questo.

A volte, è meglio fare un passo indietro e dare una buona occhiata a ciò che pensi davvero sia perfetto. Per la maggior parte di noi, di solito è una relazione sana e felice con alcune chiazze ruvide che possono essere affrontate in modo maturo.

# 6 Quando non sei felice, pensi che sia la fine della tua relazione. Per voi ragazzi, è un sì o un no difficile. Non c'è in mezzo. Purtroppo, c'è sempre il colpo di grazia. Tornerai quando senti che c'è di nuovo la possibilità di felicità.

# 7 Richiedi la convalida delle persone, piuttosto che risolvere i tuoi problemi con il tuo partner. “Sto facendo la cosa giusta? Non credo di poterlo fare più. Cosa pensi? Dovremmo riprovare?"

Onestamente, le orecchie dei tuoi amici potrebbero già sanguinare in questo periodo. Sei troppo traballante e volubile riguardo alla tua relazione, eppure vuoi che le persone ti diano cosa fare. Non ha davvero senso poiché non ascolterai comunque. Vai da un terapista invece. Le persone ascoltano quando finiscono per pagare $ 100 l'ora per un consiglio.

# 8 Rompi le cose, torni insieme, rompi di nuovo. Successivamente, il ciclo continua. Questo è il mercato più evidente nella tua relazione tumultuosa. Rocky è solo un eufemismo. Tu e il tuo partner fate un gioco pericoloso con le vostre emozioni. È meglio sedersi, parlarne e considerare se la rottura successiva sarà o meno l'ultima.

Cosa puoi fare per la tua relazione tumultuosa?

Prima di tutto, valuta tutto sulla tua relazione. Inizia dall'inizio fino ad oggi. Per aiutarti con un po 'più di prospettiva, ecco alcuni suggerimenti.

# 1 Dai un'occhiata al perché ti piace questa persona. Lo scopo di questo è di valutare se vuoi stare con questa persona. Per quello che sono o per quello che non possono darti. Non puoi avere solo uno di quelli: devi sapere che ti piacciono o amarli per entrambi.

# 2 Chiediti se sono ancora la stessa persona di cui ti sei innamorato. Ora che hai capito chi dovresti amare, chiediti: sono ancora quella persona? Sono ancora in grado di tornare a chi erano?

# 3 Controlla se i tuoi combattimenti o argomenti danneggiano la tua vita sociale, carriera e altre relazioni. Se la risposta è sì, è necessario riorganizzare le priorità. Se ami davvero questa persona, dovrai rinunciare al resto perché non puoi permettere a tutti quelli di essere distrutti.

# 4 Confronta quanto sei triste con quanto sei felice di solito. Se sei più triste che felice, allora è il momento di inclinare le scale a favore della gioia, della gratitudine e di una mente sana. Puoi continuare con la tua relazione in questo modo, ma solo se il tuo partner è a bordo con il tuo viaggio.

# 5 Vedi se hai l'abitudine di usare momenti felici come scusa per ignorare quelli tristi. Le persone normali lo fanno. Le persone in relazioni tumultuose lo considerano un'ancora di salvezza. Non è salutare perché non si possono manifestare momenti felici dal nulla. Accadono ai loro tempi quando ti metti nella giusta situazione e mentalità.

# 6 Considera le tue due opzioni: rottura o terapia relazionale. Una relazione tumultuosa non è un vicolo cieco. C'è sempre speranza per un risultato migliore.

Questo è possibile attraverso l'apertura al tuo partner, mostrando la tua vulnerabilità in modo sano e forse anche ottenendo un aiuto professionale. Se non te lo puoi permettere, tu e il tuo partner potete andare online e trovare fonti gratuite da siti di notizie e siti di consulenza come LovePanky.

# 7 Concentrati maggiormente su te stesso piuttosto che sul tuo partner o sulla tua relazione. Infine, mentre lavori alla tua relazione, assicurati di prestare maggiore attenzione al tuo benessere. Non funziona quando tutto ciò di cui ti preoccupi o ti preoccupi è come risolvere la relazione.

Fatti sentire meglio usando metodi migliori, come comunicare con gli amici, fare qualcosa di divertente, vivere uno stile di vita più sano, ecc. Questo è il consiglio più vero che tu possa mai ricevere. Se non sei felice, la tua relazione non sarà mai felice. Sarà sempre tumultuoso come lo è ora o forse anche peggio.

Ti hanno dato un'idea se hai una relazione tumultuosa? Se lo sei, sei pronto a fare il passo successivo per rimediare?