Che cos'è la panchina? 17 segni che ti stanno attaccando proprio ora

Ti sei trovato nella relazione limbo e non sai cosa sta succedendo? Lascia che questi suggerimenti ti aiutino a scoprire se ti stanno segretamente in panchina.

Ci sono così tanti termini nel mondo degli appuntamenti che continuano ad essere inventati per spiegare tutte le emozioni complicate, i giochi mentali e le motivazioni nelle relazioni. Termini come ghosting, tuning e DTR. Ma un termine recente è apparso per descrivere qualcosa di relativamente subdolo, e si chiama panchina.

È più comune di quanto si pensi, e ad un certo punto siamo stati tutti in panchina o in panchina qualcun altro, anche se non ce ne rendiamo conto. Ma cos'è la panchina e come fai a sapere se ti sta accadendo o no?

Che cos'è la panchina?

La panchina è un modo per qualcuno che ti tiene in uno stato di limbo, fino a quando non decidono se sono veramente interessati a impegnarti o meno. Pensa agli sport: quando i giocatori sono in panchina non sono in gioco, ma sono in disparte nel caso in cui siano necessari indietro.

Questo è effettivamente lo stesso di qualcuno che ti mette in panchina nella tua vita da fidanzato. Per ora sei fuori gioco, ma nel caso in cui esauriscano le opzioni o decidano di volerti, sanno che sarai lì ad aspettare.

La panchina, a volte indicata come briciola di pane, è un modo per loro di assicurarsi di non disinteressarsi, mantenendo aperte le loro opzioni. Significa che possono fare il minimo sforzo, il minimo impegno e sanno ancora che sarai lì alla fine del loro gancio per quando decidono di fare un'apparizione.

Succede molto attraverso testi, social media e siti di incontri online, in quanto ciò fornisce un luogo sicuro e confortevole dove nascondersi senza essere costretti a impegnarsi in alcun piano. Avere varie opzioni disponibili dà loro un impulso all'ego e dà loro un backup nel caso in cui decidessi di andartene e di lasciarli senza nessuno.

Come puoi sapere se sei in panchina?

Pensi di essere riuscito a sfuggire a qualcuno che ti mette in panchina? Bene, qui ci sono 17 modi per dire se ti sei davvero innamorato di questo senza rendertene conto.

# 1 Sono caldi e freddi. Dopo aver scritto e flirtato per un po ', improvvisamente diventano distanti o dicono cose che sembrano essere fuori dal personaggio senza motivo. E poi una settimana dopo, sono tornati ad essere divertenti e innamorati. Questi cambiamenti di atteggiamento diventano più frequenti, a seconda di quanto siano interessati a tenerti in giro.

# 2 Vedi uno sforzo minimo. A volte sembra che tu sia l'unico che sta facendo qualsiasi tipo di sforzo, mentre riescono a fare quasi nulla.

Le persone generalmente dedicano tempo e fatica a cose che ritengono importanti, quindi se non pensano che tu vali il loro tempo, allora vai via per sempre.

# 3 Tutte le chiacchiere, nessuna azione. Dopo un po 'inizi a notare che tendono a fare molte piccole promesse che non si materializzano mai. Hanno promesso che saresti uscito alla fine della settimana, hanno promesso che ti avrebbero mandato un messaggio al mattino, hanno promesso di chiamarti quando tornano a casa. Ma poi ogni volta che escono all'ultimo minuto, o non si sente da loro per una settimana, se non del tutto.

# 4 Non puoi superarlo. Tutti i tuoi testi sembrano non avere risposta, o rimanere semplicemente in "lettura" e non ricevi alcuna risposta. Non fatevi prendere dal panico: non sono morti, non si sono bloccati da qualche parte e sicuramente hanno ancora la batteria sul telefono. Ti stanno solo ignorando, per ora.

# 5 Sei stato cancellato online. Sembrano sempre online, ma non ti inviano messaggi. Condividono contenuti, scrivono stati e amano i post, ma non ottieni nulla.

# 6 La scusa classica. Quando non si sentono da loro per anni, useranno sempre la stessa linea prevedibile - sono stati "così impegnati" che non hanno avuto il tempo di risponderti.

Ecco un suggerimento: nessuno è mai così impegnato, a meno che non facciano turni di 19 ore al lavoro, a scuola di medicina o non siano una mega celebrità. E anche allora, proveranno comunque a trovare il tempo per te, se lo desiderano.

# 7 È tutto un atto da mago. Potresti non averne sentito parlare in giorni o settimane e proprio mentre stai per rinunciarvi, improvvisamente riappaiono di nuovo. Sarà generalmente sotto forma di un testo civettuolo o di Whatsapp tempestivo, ed è un grande trucco per impedirti di capire che meriti di più.

# 8 Provalo tu stesso. Se vuoi controllare se sei in panchina, inviagli un messaggio adesso e suggerisci di andare a prendere un caffè quando sono liberi questa settimana.

Se rispondono con "Sì certo, quando vuoi andare?" probabilmente stai bene. Ma se rispondono con incertezza, o rifiutano e suggeriscono di farlo un altro tempo non specificato, allora ti stanno mettendo insieme.

# 9 La chimica civettuola è sparita. Col passare del tempo, li hai notati diventare sempre meno innamorati. Il loro comportamento si sta trasformando in qualcosa che ti aspetteresti da un amico, ma non hanno fermato il contatto. Questo è più che probabile perché stanno cercando di prendere le distanze nel caso in cui decidano di dividersi, mentre ti tengono comunque nel caso in cui decidano di rimanere.

# 10 Ne sono pieni. Hanno un modo con le parole e possono sempre cucinare la scusa perfetta per qualsiasi cosa in qualsiasi momento. C'è sempre una ragione conveniente per qualsiasi cosa abbiano fatto di sbagliato, o ogni volta che non si sono presi la briga di considerare i tuoi sentimenti. Non farti ingannare: stanno solo cercando di assicurarti di non afferrare i loro veri motivi.

# 11 Chi ti conosce? Nessuno dei loro amici sembra nemmeno sapere che tu esisti e, quando ci pensi davvero, non si sono mai nemmeno offerti di presentarti. Se i loro amici non sembrano pensare di avere una relazione o qualcosa di così grave, è probabile che vieni messo in panchina.

# 12 Agiscono come se il loro comportamento fosse normale. Dopo nessun contatto, quando all'improvviso decidono di rientrare nella tua vita, agiranno come se nulla fosse successo.

Tornano subito da dove avevano interrotto, supponendo che tu fossi appena stato seduto in attesa del loro ritorno. A volte non riconoscono nemmeno di essere svaniti affatto.

# 13 Non li vedi più. Hai iniziato a capire che non esiste più un vero contatto faccia a faccia tra di voi. Ogni volta che pianifichi un appuntamento sembrano eccitati, ma poi più vicino all'ora, scusano o escono rapidamente.

La maggior parte del contatto che si effettua avviene tramite telefono o online, poiché ciò significa che non è necessario impegnarsi.

# 14 Non ti aspetti molto da loro. Ti senti costantemente come se avessi le tue speranze, solo per averle deluse di volta in volta. È arrivato al punto in cui non puoi nemmeno sentirti a tuo agio nel pianificare le date o fare affidamento su di esse perché hai paura che non siano all'altezza di quello che hanno detto che avrebbero fatto.

# 15 Stai iniziando a sentire che stai impazzendo. Ti fanno sentire come se fossi bisognoso o irragionevole solo per esprimere i tuoi sentimenti e volere rispetto? Ti senti come se stessi perdendo la testa perché si comportano come se non vedessero qual è il problema? Abbandonali, perché chiunque non invalidi i tuoi sentimenti o li allontani non ne vale la pena.

# 16 Giochi mentali online. Quando sono sui social media, tendono ad apprezzare gli stati che pubblichi, ma in realtà non ti inviano messaggi. Può essere così confuso e disorientante, ma lo stanno facendo solo perché è un modo non impegnativo di rimanere nella foto. Dà loro una presenza nella tua vita, senza dover effettivamente comunicare con te.

# 17 Hai smesso di combatterlo. Ti sei abituato così tanto al loro comportamento sporadico che hai persino iniziato a giustificarlo, o inventando ragioni per cui sono così. Non giudicare qualcuno in base alle parti di quelli che ti attirano, giudicali in base al 100% di quello che sono realmente. Più trascuri le loro carenze, più perdi il tuo tempo.

Capire se sei in panchina è relativamente facile, ma imparare a quando andare via è la parte difficile. Se ritieni che qualcuno ti stia tenendo da parte, riprendi il controllo. Difendi te stesso, tagliali e lascia che perdano il tempo di qualcun altro. Tu vali di più!