Come smettere di essere dipendente da una persona
Sommario:
Ci sono tutti i tipi di cose a cui fare dipendenza. È possibile essere dipendenti da qualcuno. Come ogni altra dipendenza, è molto brutta ma si sente davvero bene.
Con dipendenza, significa che dipendi o ne hai bisogno abitualmente. È altamente possibile essere dipendenti da qualcuno, il che non è mai una buona cosa. Certo, vuoi amare qualcuno, ma essere dipendenti da loro non riguarda l'amore. Si tratta di aver bisogno di qualcuno che ti soddisfi.
In genere, quando sono dipendenti da qualcuno, non sono molto buoni per noi, ma ci portano una sorta di soddisfazione o riempiono un vuoto. Inoltre, come altre dipendenze, essere molto dipendenti da qualcuno è molto difficile da superare, motivo per cui molte persone intrattengono relazioni abusive.
10 segni che sei dipendente da qualcuno
Come fai a sapere se sei dipendente da qualcuno? I segni sono probabilmente abbastanza chiari per tutti tranne te. Se queste cose ti descrivono, allora potrebbe essere il momento di prendere le distanze dalla persona con cui ti trovi e trovare un modo per riempire il vuoto che senti.
# 1 Non importa come ti trattano, continui a tornare di più. Le dipendenze sono le peggiori. Non importa quanto siano cattivi per noi, continuiamo a tornare di più. Come un cane maltrattato che ritorna dal loro padrone, quando è dipendente da qualcuno, non importa quanto miserabili ti facciano sentire, quanto male ti maltrattano o quanto ti prendono; sembra che tu non riesca ad andartene.
# 2 Ti senti ansioso e nervoso quando non sono con te. Quando sei dipendente da qualcuno, dipendi completamente da loro. Il solo pensiero di non essere presenti ti fa sentire insicuro e in attesa di più.
La dipendenza è una delle pietre miliari della dipendenza. Se sei così dipendente da qualcuno che non è fisicamente vicino a te, o raggiungibile, ti manda a vacillare, allora è tempo di riesaminare i tuoi sentimenti per loro.
# 3 Il pensiero di perderli è sufficiente per provocare un attacco di panico. Se il pensiero che ti lascino ti mette in modalità di attacco di panico, non è amore, è dipendenza.
Quando sei innamorato, di solito c'è qualche ansia che senti quando le cose non stanno andando bene. Ma c'è un po 'di sicurezza nel sapere che hai bisogno l'uno dell'altro e che puoi risolvere le cose.
La paura travolgente che è o non è realisticamente creata, non è amore. È che sei dipendente da loro e credi che senza di loro non puoi sopravvivere. Puoi sopravvivere senza nessuno e, se pensi di non poterlo fare, potresti avere una dipendenza da quello con cui sei.
# 4 Non puoi fare nulla senza di loro. Pensa di essere dipendente dalle droghe. Non puoi funzionare normalmente quando sei senza di loro. Come se avessi bisogno di un "alto" per stare bene, non riesci a fare nulla senza di loro.
Una grave dipendenza, li vuoi lì per guardarti guardare la televisione, solo per assicurarti che siano in giro. Quando non lo sono, non riesci a trovare soddisfazione. Inseguendo sempre il massimo che senti quando sei accanto a loro, la loro assenza è come un'assenza di un farmaco e porta a sintomi di astinenza.
# 5 Sacrifichi tutto ciò che hai per loro. Proprio come con la droga o l'alcool, se sei dipendente da qualcuno, fai tutto il necessario per tenerli al tuo fianco. Niente è fuori discussione. Se vogliono i tuoi soldi, sono loro. Se vogliono la tua anima, prendila di sicuro.
Non riesci proprio a sopportare il pensiero che non stiano con te, quindi ti arrendi, ti arrendi e dai loro tutto ciò che potrebbero desiderare o chiedere, anche a tuo danno. Se non lo hai, trovi un modo per ottenerlo solo per tenerli in giro.
# 6 Fai cose che ritieni sbagliate per tenerle in giro. Anche se sai che quello che fai è sbagliato, non ti interessa. Qualunque cosa serva per averli al tuo fianco è ciò che farai. Se ti vergogni delle cose che fai, o hai quella voce interiore che ti dice che questo non sei tu, o che ciò che fai non è caratteristico di chi sei o di ciò che hai fatto in passato, allora di solito è un segno di dipendenza.
Mentire, nascondere i tuoi comportamenti e fare cose che ti mettono a disagio nel tenerli sono tutte cose che qualcuno che è dipendente da qualcuno farà.
# 7 Sei troppo preoccupato per quello che pensano di te. L'unica vera differenza tra essere dipendenti dalle droghe e dipendenti da qualcuno è che c'è un'opinione sull'altro lato della dipendenza. Cosa intendo con questo? Beh, alle droghe non importa se ingrassi o se sembri esagerato.
Non ti conformi a loro, sono lì per farti sentire bene, non importa chi sei e hai i soldi per prenderli. Quando sei dipendente da qualcuno, tieni molto a ciò che pensano di te.
Più di chiunque altro nella tua vita. Vuoi solo la loro approvazione e sapere che non ti lasceranno. Fai qualsiasi cosa chiedano di essere ciò che vogliono.
# 8 Non ti senti sicuro quando escono o vanno da qualche parte, quindi tendi ad essere troppo appiccicoso. Non è raro essere estremamente controllanti o appiccicosi. La paura che ti lascino ti spinge a guardare ogni loro mossa, anticipare le cose che potrebbero accadere per farli andare via e lasciarti voler mettere un GPS su di loro solo per assicurarsi che non stiano facendo nulla che segnali che pianificano lasciare.
# 9 Non hai confini che ti fanno andare via. Nulla ti chiedono è fuori discussione. Fai tutto il necessario per trattenerli.
# 10 Sembri eccessivamente amoroso nei loro confronti fino al punto dell'infatuazione. Se il tuo amore sembra un po 'più che solo sentimenti amorosi e più come ossessione e infatuazione, allora probabilmente sei dipendente. Se semplicemente non riescono a fare nulla di male nella tua mente e tu li difendi in ogni caso, non è salutare. Questa è dipendenza.
È normale sentirsi innamorati e pensare bene al proprio compagno, ma se camminano sull'acqua nella tua testa e non fanno nulla di male, ciò permette loro di fare cose che non sono poi così fantastiche e farti sembrare dall'altra parte.
Essere dipendenti da qualcuno non è diverso dall'essere dipendenti da una sostanza. È una completa dipendenza da qualcuno che ti fa fare cose che normalmente non faresti, sacrificarti per tenerle intorno e nasconderti e mentire per assicurarti di tenerle al tuo fianco.
Le dipendenze di qualsiasi tipo non sono buone. Non ti sto dicendo che non è amore. Quello che ti dirò è che l'amore non riguarda l'ossessione e l'infatuazione. Si tratta dell'amore reciproco e del rispetto reciproco. Non si tratta di non poter vivere senza qualcuno. Si tratta di non voler essere mai senza di loro.
Se pensi di essere dipendente da qualcuno, è importante separare i tuoi sentimenti e scoprire che cosa ti spinge ad aver bisogno dell'amore dell'altra persona così gravemente che sacrifichi volontariamente i tuoi bisogni e desideri.
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