10 opzioni di controllo delle nascite e cosa possono fare per te

Il 51% delle gravidanze negli Stati Uniti non è intenzionale e i tassi di aborto e di IST sono in aumento. come possiamo fermarlo? Il sesso più sicuro è la risposta!

Secondo il Guttmacher Institute, un'organizzazione che promuove la salute e i diritti sessuali e riproduttivi attraverso la ricerca, l'analisi delle politiche e l'educazione pubblica, oltre la metà delle gravidanze negli Stati Uniti non è intenzionale. Questo è un numero impressionante, visto che ci sono oltre 6, 6 milioni di gravidanze all'anno.

L'istituto prosegue affermando che le nascite che derivano da gravidanze indesiderate sono associate a esiti avversi per la salute materna e infantile. Gli esempi includono cure prenatali ritardate, parto prematuro ed effetti negativi sulla salute fisica e mentale per i bambini.

A febbraio 2015, il Guttmacher Institute ha anche riferito che la donna americana media trascorre circa cinque anni della sua vita incinta, dopo il parto o cercando di rimanere incinta, mentre sono trascorsi tre decenni nel tentativo di evitare una gravidanza non intenzionale. Ciò costituisce quasi i tre quarti dei suoi anni riproduttivi.

Le statistiche pubblicate sul sito mostrano anche che all'età di 45 anni, più della metà di tutte le donne americane avranno avuto una gravidanza non intenzionale e tre su 10 avranno abortito. Per quanto sia importante che le donne abbiano il diritto di scegliere se vuole andare avanti con la gravidanza, non c'è bisogno di nulla se vengono prese misure sessuali sicure.

Quale metodo di controllo delle nascite è giusto per te?

La scienza ha fatto molta strada nell'aiutare le donne a prevenire gravidanze involontarie, tutte sotto forma di controllo delle nascite. Con le informazioni raccolte da Planned Parenthood, ecco 10 delle opzioni più semplici e popolari disponibili sul mercato.

# 1 La pillola. Ci sono una miriade di opzioni sul mercato. Conosciuta anche come contraccezione orale, è una pillola che le donne assumono quotidianamente per prevenire la gravidanza. Queste pillole contengono ormoni estrogeni e progestinici e funzionano mantenendo le uova nelle ovaie. Inoltre causano l'ispessimento del muco cervicale, rendendo molto più difficile per lo sperma combattere l'uovo.

Devi essere molto diligente quando si tratta di prenderlo, però. Deve essere consumato ogni giorno alla stessa ora affinché sia ​​efficace. Molte donne impostano promemoria di allarme sui loro telefoni e lo prendono per prima cosa al mattino o subito prima di andare a letto.

Upside: noterai che i tuoi periodi sono più brevi e più leggeri. Potresti anche essere trattato per una pelle più chiara, piccoli o nessun crampo mestruale e un calo dei sintomi premestruali.

Unico inconveniente: a seconda di come il tuo corpo reagisce agli ormoni, potresti riscontrare alcuni effetti collaterali come nausea, vertigini e sanguinamento tra le mestruazioni. Può anche ridurre la libido.

# 2 IUD. Un dispositivo intrauterino (IUD) è un piccolo dispositivo a forma di T che viene inserito nell'utero di una donna per prevenire la gravidanza. Ci sono due tipi tra cui scegliere, vale a dire il tipo di rame o il tipo ormonale. Gli IUD funzionano influenzando il modo in cui lo sperma si muove, in modo che non possa incontrare l'uovo. Simile alla pillola, lo IUD ormonale ispessisce anche il muco cervicale, rendendo molto più difficile per lo sperma raggiungere l'uovo.

Upside: una volta inserito lo IUD, non devi preoccuparti di rimanere incinta fino a 12 anni. Questo, ovviamente, dipende dal tuo corpo e dal tipo di IUD che scegli. Sono una delle forme meno costose e più convenienti di controllo delle nascite e sono molto efficaci nel prevenire la gravidanza.

Unico inconveniente: un medico deve inserire il dispositivo per te. Alcune donne si sono lamentate di effetti collaterali, come spotting tra periodi, periodi più pesanti, crampi e lieve dolore quando lo IUD è inizialmente inserito.

# 3 Preservativi per ragazzi. Puoi scegliere tra lattice e poliuretano. I preservativi in ​​lattice sono i più comuni da trovare, più economici, più flessibili e più lubrificati. Funzionano come un guanto avvolgente che attraversa il pene e sono il modo più efficace per prevenire la gravidanza e la diffusione di malattie a trasmissione sessuale.

Upside: questa forma di controllo delle nascite è economica e ampiamente disponibile. Alcune organizzazioni li distribuiscono gratuitamente. Sono disponibili in varie dimensioni, stili e sapori, rendendo divertente il tempo tra le lenzuola. Molti sono persino lubrificati con spermicida, rendendolo più efficace nel prevenire gravidanze indesiderate.

Unico inconveniente: molti uomini non amano indossare il preservativo e lo descrivono come "Fare la doccia con un impermeabile". Esiste anche il rischio di strappare il preservativo, o peggio ancora, di non preoccuparsi di indossarlo nel vivo del momento. Siamo stati tutti lì, quindi non facciamo finta che non accada.

# 4 Preservativi per pulcini. Scommetto che non sapevi nemmeno che fanno preservativi per le donne, eh? Bene, lo fanno e sono davvero efficaci. Il preservativo femminile è un marsupio con anelli flessibili ad ogni estremità ed è inserito in profondità nella vagina poco prima del rapporto sessuale. L'anello in alto tiene la sacca nella vagina e l'anello all'altra estremità rimane fuori dall'apertura vaginale durante il rapporto. Raccolgono il seme e impediscono allo sperma di entrare nella vagina.

Upside: i preservativi femminili sono sicuri e molto facili da usare. Molte donne sostengono addirittura che l'anello esterno stimola il clitoride durante il rapporto sessuale, rendendo l'amore ancora più eccitante di quanto non sia normalmente. Inoltre, la sua efficacia nel rimanere sul posto non è determinata dall'erezione dell'uomo.

Unico inconveniente: deve essere inserito e rimosso prima e dopo il rapporto sessuale. Alcune donne si sono lamentate del fatto che agisce come un lenzuolo che rende il sesso meno sensibile. Per alcuni, può causare irritazione e disagio.

Diaframma # 5. Simile a un preservativo femminile, un diaframma è un oggetto che viene inserito nella vagina per bloccare la cervice. Realizzato in silicone, sembra una tazza poco profonda e un diaframma può durare fino a un paio d'anni. È facile da acquistare ed è economico.

Upside: è semplice da usare e può essere portato in giro nella borsa, pronto per essere sballato per sveltine inaspettate. Se hai intenzione di fare l'atto, puoi anche pianificare in anticipo e inserirlo nella tua vagina qualche ora prima. Poiché non rilascia alcun ormone, non influenzerà il tuo sistema naturale o la tua libido.

Unico inconveniente: deve essere inserito e rimosso prima e dopo il rapporto sessuale. A seconda della posizione sessuale e della forza con cui il tuo partner spinge, potrebbe cadere fuori posto e necessitare di essere riadattato. Devi anche essere sicuro di averlo inserito correttamente e che la cervice sia adeguatamente coperta.

# 6 La patch. La toppa sembra un piccolo cerotto da attaccare al braccio. Assomiglia molto a un cerotto alla nicotina e in qualche modo funziona allo stesso modo, ma invece della nicotina, rilascia estrogeni e ormoni progestinici nel tuo corpo. Impediscono alle uova di lasciare le ovaie e rendono il muco cervicale più spesso. Devi applicare un cerotto sulla pelle una volta alla settimana per tre settimane consecutive, quindi passare senza cerotti per una settimana prima di ripetere il ciclo.

Upside: come la pillola, il cerotto fa sì che alcune donne abbiano periodi più brevi e più leggeri, crampi mestruali piccoli o assenti, meno sindrome premestruale e pelle più chiara.

Unico inconveniente: a seconda di come il tuo corpo reagisce agli ormoni, potresti riscontrare alcuni effetti collaterali come vertigini, spotting tra i periodi, nausea e, peggio ancora, un calo del desiderio sessuale.

# 7 L'anello. Come suggerisce il nome, l'anello è un anello piccolo e flessibile che viene inserito nella vagina una volta al mese. Dura per tre settimane prima di essere rimosso e la donna rimane senza ring per una settimana prima che ne prenda uno nuovo. Come la pillola e il cerotto, rilascia ormoni estrogeni e progestinici per rendere il muco cervicale più spesso e impedire alle uova di lasciare le ovaie.

Upside: poiché è orientato agli ormoni, l'anello aiuta ad alleggerire e abbreviare i periodi. Riduce anche i crampi mestruali e la sindrome premestruale e libera l'acne.

Unico inconveniente: a seconda di come il tuo corpo reagisce agli ormoni, potresti riscontrare alcuni effetti collaterali come vertigini, spotting tra i periodi, diminuzione del desiderio sessuale, nausea, aumento delle perdite vaginali e persino infezione.

# 8 colpi di ormoni. Questa è forse una delle forme più semplici di controllo delle nascite che viene offerta alle donne. Basta una visita dal medico ogni tre mesi per un'iniezione di ormone progestinico. Funziona mantenendo le uova nelle ovaie e rendendo il muco cervicale più spesso, rendendo così più difficile per lo sperma raggiungere l'uovo.

Upside: è semplice e molto conveniente. Non solo, è molto duraturo ed efficace.

Unico inconveniente: il sanguinamento irregolare è l'effetto collaterale più comune riscontrato dalle donne, in particolare entro il primo anno dalla sua introduzione nel loro sistema. Alcuni addirittura si lamentano del fatto che i loro periodi si fermino completamente. Altri effetti collaterali includono depressione, perdita di capelli, emicrania e nausea.

# 9 Consapevolezza della fertilità. Sebbene sia la più rischiosa, questa forma di controllo delle nascite è la più sicura per il tuo corpo, poiché non interferisce con gli ormoni e dipende interamente dal fatto che tu sia in cima al tuo gioco quando si tratta di guardare il calendario. Fondamentalmente devi prestare attenzione a quando stai ovulando, quindi puoi stare lontano dal sesso non protetto per quei pochi giorni, poiché sei al massimo della tua fertilità. Puoi farlo alla vecchia maniera segnando il tuo calendario o sfruttando la miriade di applicazioni per smartphone là fuori.

Upside: questo metodo è gratuito e molto sicuro. Che si tratti di ormoni o di un dispositivo, non stai inserendo nulla nel tuo corpo e sei il più naturale possibile.

Unico inconveniente: sei totalmente dipendente da te stesso e potresti sbagliare se non stai attento. Ciò dipende anche da quanto è cooperativa la tua partner e se è disposto ad accettare la tua scelta di astenersi dal sesso non protetto durante l'ovulazione. Anche questo non è un buon metodo se sei qualcuno che sperimenta periodi irregolari.

# 10 Astinenza. Chi stiamo prendendo in giro? Se stai leggendo questo elenco, c'è un'alta probabilità che tu stia già facendo sesso o almeno ci pensi. In tutta onestà, l'astinenza è il modo migliore per prevenire la gravidanza perché se non fai l'atto, non è possibile che accada il concepimento. Non c'è niente di sbagliato nel chiudere le gambe e aspettare che arrivi la persona giusta. In effetti, immagina quanto sarà meraviglioso quando sarai pronto a tornare nel sacco dopo una lunga pausa.

Cose da tenere a mente per quanto riguarda il controllo delle nascite

È importante ottenere tutti i fatti da un medico prima di prendere una decisione informata. Nessuna quantità di ricerca online e siti Web di pesca alla traina sarà in grado di fornirti informazioni accurate quanto il tuo medico. Assicurati di parlargli prima di decidere con quale forma di controllo delle nascite andare.

Indipendentemente dalla forma di controllo delle nascite che scegli, tieni presente che aiuteranno solo a prevenire gravidanze indesiderate e che non ti proteggeranno da infezioni a trasmissione sessuale e altre malattie come l'epatite e l'HIV. Anche i preservativi non garantiscono una protezione al 100%, poiché persino il contatto con la pelle sulla pelle può trasmettere malattie sessualmente trasmissibili come verruche genitali e HPV. Se possibile, stai alla larga da una notte, fai il test frequentemente e, per quanto scomodo possa essere, chiedi anche al tuo partner sessuale di fare il test.

Fatta eccezione per il miglior orgasmo di sempre, niente è meglio quando si ha una pausa tra le lenzuola. Quindi assicurati di avere una cosa in meno di cui preoccuparti quando fai sesso tenendoti informato delle opzioni di controllo delle nascite a tua disposizione.