25 modi eccitati per aumentare il tuo desiderio sessuale e mantenerlo alto

Di tanto in tanto, il tuo desiderio sessuale può diminuire e diventare quasi inesistente. Se sei tu, allora hai bisogno di questi 25 modi sexy per riaverlo.

Tutti hanno problemi con la libido ad un certo punto della loro vita. Ti butti in una crisi e non riesci a trovare una via d'uscita, non importa quanto sarai tu stesso a entrare nell'umore. Ciò può causare una serie di problemi diversi nella tua relazione e persino scatenarti psicologicamente.

Ogni volta che c'è una relazione sessuale in una relazione, entrambi i partner diventano frustrati e possono scatenarsi per ragioni ridicole semplicemente perché non sono sessualmente soddisfatti. Può anche causare insicurezze con il partner che non sta sperimentando il calo del proprio desiderio sessuale perché possono incolpare la mancanza del desiderio del partner di fare sesso su se stessi.

Io, per esempio, ho sperimentato di tanto in tanto e ho scoperto che la mia mancanza di libido di solito viene dalla fine del "palcoscenico della luna di miele". In breve, mi annoio e mi abituo alla persona e le cose non sono così eccitanti come una volta.

Perché non sei più eccitato!

Per comprendere appieno come riportare il tuo desiderio sessuale in marcia, dovresti prima distinguere cosa ti fa sentire come se non ti sentissi occupato tra le lenzuola. Mentre ognuno è diverso e potrebbe avere solo una diversa libido, ci sono una serie di fattori che contribuiscono.

# 1 Aumento dello stress. Lo stress gioca un ruolo enorme in diverse funzioni corporee e la tua libido è sicuramente una di queste. Chi vuole fare sesso quando hanno troppe altre cose in testa?

# 2 La fine della "fase luna di miele". Proprio come per me, altre coppie entrano in una routine a basso sesso quando quella fase iniziale di eccitazione e tutte le cose nuove finiscono, e sono abituate e si sentono a proprio agio l'una con l'altra.

# 3 La tua dieta schifosa. Troppo zucchero, sodio e cibo spazzatura in generale possono causare gravi problemi quando si tratta di aiutarti a farlo alzare o bagnarlo. Chiunque segua una dieta non salutare può avere difficoltà con la propria libido.

# 4 Bassa autostima. Se non ti senti sexy o sexy, non vorrai toglierti i vestiti e indossarlo con qualcuno.

# 5 Nuovi farmaci. Ci sono alcuni farmaci con l'effetto collaterale di ridurre il tuo desiderio sessuale. Se hai appena iniziato un nuovo farmaco e ti senti meno entusiasta di saltare sui fogli e metterlo su, potrebbe essere la colpa per la tua mancanza di desiderio * assicurati di parlare con il tuo medico di eventuali dubbi e prima di interrompere qualsiasi farmaco *.

Modi eccitati per aumentare il tuo desiderio sessuale e mantenerlo alto

Per quanto essere bloccati in una carreggiata senza sesso possa essere orribile, ci sono alcune buone notizie. È riparabile! Ci sono diverse cose che puoi fare che non solo ti faranno desiderare di saltare il tuo partner ogni volta che ne avrai la possibilità, ma manterranno quella sensazione sul posto per molto tempo. Questi 20 modi per aumentare il tuo desiderio sessuale possono aiutarti a evitare di rimanere bloccato in quella fase della libido bassa per sempre.

# 1 Determina il problema. Se c'è un vero problema nella tua relazione che ti fa smettere di voler fare sesso con il tuo partner, dovrai capire di cosa si tratta. Se hanno detto qualcosa o fatto qualcosa che ti ha fatto sentire meno che sexy, può farti evitare il sesso con loro.

# 2 Risolvilo! Se si è verificato un problema di relazione, fai del tuo meglio per risolverlo. Parla con l'altro significativo e fai sapere loro perché non lo senti più. Probabilmente saranno più che desiderosi di risolverlo.

# 3 Esercita di più. Non solo l'esercizio fisico produce endorfine che aiutano a farti sentire caldo e pesante, ma ti fanno anche apparire bene. E quando stai bene, ti senti bene. E quando ti senti bene, vorrai metterlo in mostra e goderti il ​​tuo corpo.

# 4 Fai più sesso! Proprio come brami i cibi che mangi di più, fare più sesso ti farà desiderare di fare sesso più spesso. Più fai sesso, più il tuo corpo se lo aspetta e lo vuole. Quindi fai sesso anche se non lo senti e inizierai a sentirlo sempre di più.

# 5 Fai degli esperimenti. Forse sei solo annoiato dal sesso che hai avuto e non è più eccitante. Cercare nuove posizioni è un ottimo modo per aumentare il tuo desiderio sessuale.

# 6 Ottieni il pompaggio di adrenalina. Fare sky diving, andare sulle montagne russe; fai semplicemente tutto ciò che ti farà battere il cuore e l'adrenalina. La tua frequenza cardiaca aumenterà e ti sentirai abbastanza rapidamente.

# 7 Bevi del vino rosso. Ma non più di due bicchieri. Il vino rosso è un afrodisiaco e ti aiuterà a sentirti eccitato in pochissimo tempo.

# 8 Diventa pratico con il tuo partner. Nemmeno in modo sporco, neanche. Tieni semplicemente la mano più spesso o appoggia la mano sulla coscia. Il contatto rilascia ossitocina, noto anche come ormone "sentirsi bene".

# 9 Odora il loro sudore! So che sembra disgustoso, ma l'odore del sudore del tuo partner può davvero renderti più arrabbiato. I loro feromoni hanno un modo per farti sentire tutto caldo e infastidito. Quindi vai in palestra insieme!

# 10 Mangia cibi afrodisiaci. Prepara un pasto pieno dei seguenti alimenti: cioccolato, fichi, banane, avocado, mandorle, ostriche e fragole. Sono tutti afrodisiaci e ti metteranno di buon umore. Ecco un'idea: chiedi al tuo amante di nutrirti con fragole ricoperte di cioccolato!

# 11 Guarda del porno. Per ovvie ragioni, guardare il porno ti farà sentire molto eccitato e pronto ad avere un rapporto sessuale molto necessario. La stimolazione visiva è tutto ciò che serve.

# 12 Riduci lo stress. Trova modi per ridurre lo stress. Che si tratti di yoga, esercizio fisico o semplicemente leggendo un libro, il relax è uno dei primi passi per liberare la mente per fare spazio ai pensieri sexy.

# 13 Parla spesso di sesso. Avere conversazioni su come fare lo sporco durante i momenti in cui non puoi davvero fare sesso ti farà riflettere molto di più. Quei pensieri saranno sicuramente sentiti sotto la cintura.

# 14 Dormi un po 'di più. Troppo spesso possiamo usare la scusa che siamo semplicemente "troppo stanchi" per il sesso. Quindi dormi ancora! Il sesso è un'attività molto fisica e hai bisogno di energia per volerlo fare. Catturare quegli zzz extra è un ottimo modo per aumentare il tuo desiderio sessuale e mantenerlo alto.

# 15 Indossa qualcosa di sexy. Anche travestirti in qualcosa di sexy può farti desiderare di fare sesso di più. Sai che hai un bell'aspetto sotto tutti quei vestiti, e questo è abbastanza per prepararti per una notte all'insegna del divertimento nudo!

# 16 Rendi la tua casa da qualche parte in cui vorresti fare sesso. Lasciando il tuo posto in disordine non scatenerà alcun pensiero romantico. Sarai troppo preoccupato di dover pulire e non avrai spazio per pensieri sexy.

# 17 Investi in alcuni nuovi giocattoli. Ottieni alcuni nuovi giocattoli sexy da aggiungere alle tue normali sexcapades. Non c'è molto che ti ecciterà di più per il sesso della possibilità di utilizzare alcuni di questi nuovi giocattoli.

# 18 Fai qualcosa di eccitante insieme. Proprio come l'adrenalina fa pompare il tuo corpo, provare qualcosa di nuovo insieme rilascerà ossitocina ed endorfine che sicuramente ti faranno desiderare di entrare tra i fogli insieme.

# 19 Non saltare mai i preliminari. Molte volte, le coppie * in particolare le donne * non sono davvero in vena fino a quando non ci saranno preliminari. I preliminari sono fondamentali per preparare qualcuno a fare sesso. Sempre impegnarsi nei preliminari aumenterà sicuramente il tuo desiderio sessuale.

# 20 Verificare con un medico. Quando tutto il resto fallisce, fissa un appuntamento con il tuo medico per capire in fondo perché non hai voglia di fare sesso. Potrebbero esserci alcune ragioni mediche alla base che ti impediscono di voler diventare vivace con il tuo amante.

Se fai fatica a riaccendere il desiderio di sesso, non sei solo. Tu e molti altri là fuori potete sicuramente beneficiare di questi modi per aumentare il vostro desiderio sessuale e mantenerlo alto.