I tempi di inizio del giorno scolastico successivo avvantaggiano gli adolescenti, ma gli adulti devono pagare il prezzo

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Come funziona il cervello di tuo figlio adolescente ?

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Anonim

Non è più in discussione il fatto che i tempi di inizio delle scuole superiori in America siano troppo presto. Ma tanto potente quanto l'evidenza che questi primi inizi sono dannosi per la salute degli adolescenti, la maggior parte degli Stati Uniti rifiuta ancora di lasciarli dormire. Se chiedi agli autori di un nuovo Progressi scientifici carta, mostrando prove concrete del fatto che in seguito i tempi di inizio della scuola vanno a beneficio degli adolescenti, ti diranno che è un problema persistente, ma che ha più a che fare con l'economia che con la salute pubblica.

Da un punto di vista medico, è chiaro che i primi tempi di inizio sono dannosi per i giovani. L'American Academy of Sleep Medicine e l'American Academy of Pediatrics hanno entrambi rilasciato dichiarazioni politiche che invitano le scuole a prendere in considerazione la possibilità di sospendere gli orari di inizio alle 8:30 o più tardi. Ma nonostante questi avvertimenti, il 93% delle scuole superiori inizia ancora prima delle 8:00, secondo un rapporto del CDC del 2014. Horatio De La Iglesia Ph.D., primo autore del nuovo articolo, racconta Inverso che ci sono due ragioni principali per cui i distretti scolastici e persino alcuni genitori sono riluttanti a iniziare i loro giorni un po 'più tardi.

"Ci sono due problemi", dice Inverso. Uno è questa errata percezione che gli adolescenti sono pigri, vogliono dormire e se li lasci svegliare più tardi ritardando l'orario di inizio della scuola li renderà più pigri. Il fatto è che non l'abbiamo trovato."

Nello studio, De La Iglesia, professore di biologia presso l'Università di Washington, ha utilizzato il sistema scolastico pubblico di Seattle, che aveva già in programma di provare gli orari di inizio successivi, per un esperimento naturale. Per l'anno scolastico 2016-2017, il distretto scolastico di Seattle ha spinto gli orari di inizio delle scuole dalle 7:50 alle 8:45. In quel periodo, De La Iglesia ha reclutato 178 studenti del secondo anno da due scuole e monitorato i loro modelli di sonno, frequenza e voti in classe di biologia.

Quando ha monitorato i loro schemi di sonno usando actiwatches (dispositivi indossabili che monitorano i modelli di sonno), ha scoperto che i ragazzi dormivano più o meno 34 minuti in più ogni notte rispetto all'anno scolastico 2016. Ancora più importante, una volta implementato il cambiamento, gli studenti hanno iniziato a esibirsi meglio in classe: alla fine dell'anno scolastico, c'era un aumento del 4,5% del voto medio negli studenti di entrambe le scuole.

Sebbene studi precedenti abbiano mostrato risultati simili, una differenza importante nello studio di De La Iglesia è che affronta il ruolo dei fattori socioeconomici.

Una delle scuole coinvolte nello studio, la Roosevelt High School, aveva molti meno studenti "economicamente svantaggiati", per usare le parole del giornale. La Franklin High School, nel frattempo, non andava altrettanto bene. Questa disparità era legata a una netta differenza nell'impatto che i successivi tempi di inizio avevano sui bambini. A Franklin, in un secondo momento, gli studenti hanno perso circa due studenti meno giorni di scuola del normale. Al più ricco Roosevelt, nel frattempo, l'ora di inizio successiva non era associata a nessun cambiamento significativo nelle assenze o nei ritardi.

"Non conosciamo la causa. Pensiamo che potrebbe essere correlato a come vanno a scuola. Ma la differenza tra le due scuole è molto chiara ", afferma De La Iglesia.

De La Iglesia è ben consapevole che cambiare l'orario di inizio di una scuola non è facile per chiunque sia coinvolto. Oltre a modificare gli orari dei genitori e degli insegnanti, è stato molto convincente convincere i consigli scolastici a riorganizzare i tempi di allenamento atletico e gli orari degli autobus scolastici per adattarsi al cambiamento.

"Le parti interessate devono affrontare le conseguenze del cambiamento", afferma. "C'è un po 'di,' Siamo bravi come siamo. Perché dobbiamo cambiare? "Ma ci sono alcune conseguenze economiche. Seattle ha dovuto aggiungere alcuni bus della scuola al sistema. Quello è stato un investimento che il distretto ha preso in considerazione e alla fine hanno deciso che valeva la pena provare."

Poiché le scuole pesano i costi economici contro i benefici, De La Iglesia si augura che i responsabili delle politiche considerino l'impatto che i tempi di inizio potrebbero avere sulla salute degli adolescenti e il loro potenziale per la chiusura delle lacune socioeconomiche che influiscono sull'istruzione. Il nuovo studio, spera, mette a fuoco il valore nascosto di entrambi gli aspetti di questa misura.

"Penso che i risultati indicano che l'investimento è valsa la pena", aggiunge.

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