Respingere anche una sola bevanda energetica può rendere i giovani adulti più suscettibili alle malattie cardiache

C'è un post sul blog domani, non hai iniziato fino alle 23, e forse un po 'di pick-up è ciò che ti serve per alimentare tutta la notte e fare il tuo lavoro … È uno scenario comune dalle scuole medie fino a aule universitarie. La procrastinazione ha la meglio su di noi e abbiamo bisogno di una spinta in più per far fluire i succhi creativi. O forse c'è una lunga notte di festa avanti, e una bevanda energetica è proprio quello che il medico ha ordinato.

Tranne che è l'esatto di fronte di ciò che il medico ha ordinato (che probabilmente è dormire, dormire e dormire di più). Non è davvero uno shock il fatto che i funzionari della sanità non siano appassionati di bevande energetiche, considerando che ci sono ricerche sugli effetti che queste bombe di caffeina a base di benzina hanno sui giovani quasi ogni anno.

Tuttavia, che cosa è è sorprendente che un nuovo studio mostra che avere solo uno la bevanda energetica può avere un grave effetto negativo sui giovani adulti sani.

I ricercatori della Mayo Clinic hanno lavorato con un gruppo di 25 giovani senza condizioni di salute avverse e senza problemi cardiovascolari noti. Ogni partecipante ha ricevuto in modo casuale una bevanda energetica o una bevanda placebo in due giorni separati.

I partecipanti sono stati quindi monitorati per gli effetti che le lattine da 16 once di pep liquido avevano sui loro corpi. La pressione arteriosa e la noradrenalina (una specie di ormone dello stress che provoca la lotta o la risposta al volo di una persona) sono state verificate 30 minuti prima e dopo il consumo della bevanda energetica o del placebo.

Non sorprende che la pressione del sangue dei giovani adulti sia aumentata dopo aver bevuto la bevanda energetica. Tuttavia, i loro livelli di norepinefrina sono aumentati dopo aver consumato una lattina di bevanda energetica, con un aumento di quasi il 74% (rispetto a un aumento del 30% dopo aver bevuto il placebo).

La piscina dei partecipanti era relativamente piccola con solo 25 persone, ma i risultati sono piuttosto schiaccianti. La noradrenalina controlla le contrazioni cardiache, la frequenza cardiaca e la frequenza respiratoria, oltre ad aumentare la pressione sanguigna. La quantità di stress esercitata sui cuori dei giovani adulti in questo studio suggerisce che è molto più probabile che si verifichino eventi avversi cardiovascolari dopo aver consumato bevande energetiche, anche se l'individuo che divora Red Bull o Monster è apparentemente sano.

Quindi, magari, metti giù quella lattina di orrore alla guanina, piena di zucchero e caffeina, e sicuramente non buttarli giù due di loro la prossima volta che devi radunare i tuoi livelli di energia. Potresti finire per spezzarti il ​​cuore, letteralmente.