Gli svedesi accattivanti vanno "a tappe" mentre fai le "corse dei rifiuti" simili ai Goblin

Uno dei trend di fitness più "2018-ish" del 2018 è stato il jogging mentre raccoglieva i rifiuti. In Svezia, si chiama "plogging", un affascinante, anglicizzato mash-up di "jogging" e plocka uppa, la parola svedese "picking up". Negli Stati Uniti, si chiama "trash running". O "pick 'n' run". O "trashercize". Che, onestamente, suona come l'idoneità per i goblin.

La stesura è emersa per la prima volta nel 2016, è iniziata - o almeno brandizzata - da Erik Ahlström, in seguito al suo trasferimento da una località turistica a Stoccolma. Ahlström sarebbe stato colpito dalla quantità di spazzatura che ha passato durante le corse regolari, così ha iniziato a raccoglierlo lungo la strada, spesso indossando guanti medici. Presto Ahlström stava organizzando corse di comunità in tutta la città, sposando la difesa ambientale con quantità ragionevoli di esercizio.

La pratica presumibilmente è cresciuta dalla filosofia svedese di lunga data di lagom, i Goldielocks dei principi di stile di vita. Significa "non troppo, non troppo poco" lagom moderazione dei valori; preannuncia il piacere dell'esistenza, senza essere sedotto dal richiamo del consumo. Nel plogging, questi principi si traducono in raccolta alcuni cestino (non ogni singolo pezzo), mentre si fa jogging (non sprint). Si tratta di essere fuori nel mondo, pur accettando che è diventato un mondo assediato dalla spazzatura.

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Cos'è il #plogging? La parola "plogging" proviene da "plocka upp" (svedese) che raccoglie e fa jogging. La gente va a correre e raccogliere la spazzatura allo stesso tempo. Il plogging è diventato molto di moda in tutto il mondo, ad esempio in paesi come #Austria, #Messico e #Thailandia. Vuoi provarlo? Unisciti alla tua città il 27 aprile. Per ulteriori informazioni rimani sintonizzato 😉💚🏃🏻♀️🏃🏼♂️

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Certo, era solo una questione di tempo prima che gli americani trovassero un modo per rovinare questo passatempo oggettivamente affascinante. Forse non sorprendentemente, una volta che la sessione si è fatta strada attraverso il laghetto e sulle nostre coste piene di spazzatura, l'attenzione si è spostata dal comunicare con la natura alla flessibilità e agli allenamenti che si possono ottenere piegandosi alle tazze di caffè macchiate di rossetto. Si è evoluto da "un po 'di ciascuno" a "più di entrambi".

Altre comunità di placcaggio sembrano aver mantenuto l'atmosfera delineata da Ahlström, e in effetti i gruppi hanno iniziato a spuntare in Inghilterra, Tailandia, India e Australia, così come negli Stati Uniti. È un allenamento che dipende dall'esistenza di rifiuti, che nel 2019 significa praticamente ovunque. Ed è un esercizio che sposa molti dei principali trend di fitness globali attesi per il prossimo anno. Il fitness di gruppo e il fitness funzionale (gli allenamenti che servono a condizionarci per le attività giornaliere) sono stati entrambi evidenziati come le principali tendenze mondiali per il prossimo anno da ACSM's Health & Fitness Journal. Walt Thompson, presidente dell'American College of Sports Fitness, ha detto Inverso che la recente ascesa del fitness di gruppo può essere attribuita alla mentalità di gregge di una generazione particolare.

"I miei amici professori di psicologia mi hanno detto che la generazione millenaria è attratta da un grande gruppo di formazione perché possono ancora allenarsi ma possono anche perdersi nella folla", ha detto Thompson. "Quello che mi dicono è una caratteristica millenaria." E con migliaia di miliardi di pezzi di plastica che al momento galleggiano nei nostri oceani, raccogliendo manciate di immondizia sembra piuttosto divertente.

Inoltre, mostrare la tua spazzatura in mosaici creativamente disposti rende davvero fantastici Instagram. E se facciamo un allenamento e non c'è un post su Instagram per documentare la nostra realizzazione, abbiamo mai veramente esercitato?