Le migliori app per fitness: come questa A.I. La cuffia finalmente mi ha colpito su un tapis roulant

Innumerevoli ore di videogiochi possono essere buone per l'anima, ma non fa bene al corpo. Iniziare può essere al di là delle intimidazioni, in particolare se, come me, anche le macchine della palestra locale potrebbero essere macchine aliene. Potrei sempre personal trainer, immagino. Ma l'attenzione indiscussa di un professionista in palestra può farti pagare un prezzo molto alto, il che è esattamente il motivo per cui mi sono arruolato con l'aiuto di un allenatore robotico.

Ci sono in realtà un paio di opzioni là fuori il ritardatore di salute esperto di tecnologia, dai wearables sempre più sofisticati ai robot umanoidi che ti guidano nella forma corretta per un crunch perfetto. Per aiutarmi ad evolversi da couch potato a Iron Man, ho deciso di provare il Vi A.I. Allenatore personale (pronunciato "Vee").

Questo auricolare Bluetooth è dotato di intelligenza artificiale integrata completamente progettata per farti correre più veloce, più a lungo e più sicuro. Inizialmente supportato da uno degli azionamenti Kickstarter di maggior successo di sempre, è stato lanciato sul serio con una serie di nuovi aggiornamenti che ti consentono di dare priorità a determinati aspetti dei tuoi allenamenti, ad esempio se vuoi sottolineare l'allenamento con i passi o la frequenza cardiaca (Inverso ha preso una versione precedente del dispositivo per un test drive a marzo).

Mentre Vi non mi ha trasformato in un triatleta, il dispositivo è riuscito a spingermi a colpire il tapis roulant almeno due volte a settimana. Questo auricolare è stato più efficace nel guidarmi attraverso alcune nozioni fondamentali su come non ferirmi durante le mie sessioni di allenamento, ma ho desiderato che il "personal trainer" abbia fatto un ulteriore passo avanti, ad esempio guidandomi attraverso i tratti.

Come impostare Vi Fitness 'A.I.

Prima di iniziare con il tuo nuovo personal trainer robotico devi sincronizzare l'auricolare con il Vi Fitness app. Da qui ti chiederà alcune informazioni fisiologiche di base su di te e ti chiederà cosa vuoi ottenere dall'esercizio. L'intero processo è piuttosto semplice e Vi ti parlerà dell'intera faccenda.

La mia parte preferita del prodotto era la sua capacità di farmi motivare e farmi andare avanti durante l'allenamento. LifeBeam ha ingaggiato un'attrice vocale per voce Vi, quindi l'A.I.sembra molto umano, il che aiuta a sembrare un vero personal trainer con una certa personalità. Vi dà ottimi consigli su come migliorare il tuo rateo di passo per ridurre il dolore al ginocchio e ti dà l'occasionale chiacchiera, mentre il suo A.I. controlla la frequenza cardiaca e il modulo e, occasionalmente, effettua il check-in per farti sapere come stai. Puoi anche regolare quanto chiacchiera sia, se ti senti come una corsa più solitaria.

L'app registra la frequenza cardiaca, la distanza percorsa, le calorie bruciate e la distanza percorsa. Tutto ciò è salvato in un formato facile da capire. Per fare un passo in più mi sarebbe piaciuto vedere più informazioni sull'allungamento e una selezione di routine di allenamento nell'app stessa. Vi ti consiglia di allungare dopo aver corso, ma non ti dice cosa debba fare.

L'auricolare

L'auricolare stesso è piuttosto comodo e può essere facilmente utilizzato per scopi non di esercizio. Prima di questo, ho sempre usato gli auricolari cablati standard per praticamente tutto; usando Vi mi ha mostrato quanto sia fastidiosa la vita senza bluetooth, in particolare durante l'esercizio. Non dovrai più preoccuparti di strappare accidentalmente un auricolare con un movimento del braccio sbagliato. E finalmente ho potuto mettere il mio telefono da qualche parte invece di averlo spinto in tasca.

Mentre erano grandi per correre quando si trattava di altri esercizi, come piegamenti sulle braccia o situp, gli accordi che collegavano gli auricolari di gomma di Vi erano un po 'troppo brevi. Se girassi un po 'il collo in entrambe le direzioni, ne usciva uno.

Complessivamente

Dopo la mia prima settimana con Vi, ho continuato a usare l'auricolare per un'altra settimana o due fino a quando ho iniziato a correre da solo. Dopo un po ', il consiglio di Vi divenne un po' ripetitivo e sentii che avrei potuto correre per due miglia circa senza l'aiuto del mio A.I. amico.

Tutto sommato, vorrei che Vi abbia portato un po 'di più in tavola, anche se da allora ha ridotto il suo prezzo a $ 129, e ha in programma di introdurre nuovi tipi di allenamenti e altre funzionalità in futuro. I fanatici del fitness serio possono essere meglio serviti aspettando un dispositivo più robusto, ma per il nOOb che sta solo cercando di iniziare, troverai molto piacere.